News Flash:

525 articole despre legume

Micul dejun nu trebuie ratat
24 Mai 2019

Doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic, desi specialistii o considera cea mai importanta masa a zilei. Studiul privind obiceiurile de consum al micului dejun la romani a...

263 vizite0 comentarii
De ce tot mai multi copii sunt obezi
3 Mai 2019

Fiecare al treilea baiat (27%) si a cincea fata (20%), cu varste cuprinse intre 13 si 17 ani, sunt prea grasi, se arata intr-un studiu referitor la starea de sanatate a...

433 vizite0 comentarii
Beneficiile si dezavantajele postului
13 Aprilie 2019

Postul prezinta multiple avantaje pentru sanatate, reprezentand o perioada de detoxifiere si vitaminizare a organismului, insa toate aceste avantaje ale alimentatiei...

296 vizite0 comentarii
Secretele bucatarilor pentru un gratar cat mai sanatos
11 Aprilie 2019

Temperaturile crescute, flacara directa si fumul – elemente specifice gratarului în aer liber, pot da nastere substantelor cancerigene. Mai exact, sunt generate...

246 vizite0 comentarii
Dieta cu alimente crude asigura detoxifierea
9 Aprilie 2019

Aceasta dieta consta in consumarea alimentelor in stare naturala, fara a fi incalzite peste temperatura de 50 grade C. Cum aragazul nu prea mai e folosit, meniul zilnic va...

217 vizite0 comentarii
Cum scapam de foamea din timpul noptii
8 Aprilie 2019

O alimentatie dezechilibrata in timpul zilei obliga stomacul sa ceara de mancare la ore tarzii din noapte. Iar aceasta duce, printre altele, la aparitia nesuferitelor kilograme...

256 vizite0 comentarii
Cat de serioasa este dieta cu inghetata
24 Martie 2019

Daca, pana acum, inghetata era doar “fructul interzis” al dietei, afla ca ea poate avea rol benefic pentru silueta daca este corect aleasa si consumata. Pentru o...

212 vizite0 comentarii
Sucuri de legume si indicatiile terapeutice
23 Martie 2019

Consumul de legume sub forma de sucuri asigura o absorbtie eficienta si rapida a nutrientilor, fara a determina o suprasolicitare asupra sistemelor digestiv, hepatic, renal sau...

272 vizite0 comentarii
Slabeste sanatos cu dieta libaneza
22 Martie 2019

Tabule este un produs specific libanez si totodata o mancare dietetica si sanatoasa. Ingredientul de baza este graul zdrobit, combinat cu multe legume crude: rosii, ceapa,...

257 vizite0 comentarii
Interactiuni nefericite intre medicamente si alimente
20 Martie 2019

Plantele medicinale si medicamentele luate dupa ureche si la indicatia „pretioasa” a vecinei va pot dauna grav sanatatii. De aceea, sfatul medicului sau...

1820 vizite0 comentarii
Sucul vegetal care intinereste celulele
12 Martie 2019

La intervale specifice de timp, organismul uman elimina celulele vechi, facand loc altora tinere, care preiau functiile celor vechi, dar, în caz de boala sau odata cu...

339 vizite0 comentarii
Trucuri pentru o alimentatie sanatoasa la birou
5 Martie 2019

In ziua de azi din ce in ce mai multi dintre angajatii din Romania, mai ales corporatisti, se plang fie de acumularea kilogramele in plus, fie de diverse probleme...

272 vizite0 comentarii
Mic dejun hipocaloric cu ou
12 Februarie 2019

Chiar daca ai decis sa urmezi o dieta, pentru a slabi sau doar pentru a te mentine, ori pur si simplu ai adoptat un stil de viata sanatos, micul dejun nu trebuie sa contina...

1016 vizite0 comentarii
Ce si cat trebuie sa manace un copil
9 Februarie 2019

Urmatoarea lista, intocmita de United States Department of Agriculture si citata de site-ul www.babyblog.ro, indica exact ce cantitate de alimente este recomandata in fiecare...

486 vizite0 comentarii
Adevaruri si mituri despre vitamine
27 Ianuarie 2019

Pana va veni vara mult asteptata, cu abundenta sa gastronomica, cu legume si fructe proaspete, pline de vitamine si antioxidanti atat de necesari sanatatii, trebuie sa ne...

452 vizite0 comentarii
Alimentul mai bogat in atioxidanti decat legumele sau fructele
26 Ianuarie 2019

Floricelele de porumb sunt cunoscute pentru faptul ca au un numar scazut de calorii. Cu toate aceste, un grup de oameni de stiinta sustin ca floricelele de porumb ar putea...

626 vizite0 comentarii
Risc mai mic de a face cancer daca consumi asta
15 Ianuarie 2019

Terri-Ann Nunns, expert dietetician in cadrul Ro Huntriss, este creatoarea unui nou stil de viata, cu un plan alimentar bazat pe educarea oamenilor cu privire la consumarea de...

362 vizite0 comentarii
Cum ne protejam de efectele daunatoare ale cadmiului pentru sanatate
11 Ianuarie 2019

Cadmiul este foarte toxic pentru rinichi, principalul organ în care acesta se acumuleaza. De exemplu, cantitatea acumulata în rinichi este de peste 18 ori mai mare...

424 vizite0 comentarii
Remedii naturiste pentru gastrita, ulcer dar si micoze
30 Decembrie 2018

Din categoria plantelor si legumelor care fac minuni pentru sanatatea noastra si care nici nu sunt greu de achizitionat fac parte, printre altele, si cartoful sau florile de...

589 vizite0 comentarii
Cum ne hranim corect in sezonul rece
21 Decembrie 2018

Pentru o sanatate de fier in sezonul rece trebuie sa avem grija sa ne intarim imunitate. Cele cinci fructe si legume pe zi, recomandate de specialistii in nutritie, nu sunt de...

319 vizite0 comentarii
Leguma ce poate cauza pietre la rinichi, probleme cu glanda tiroida si chiar atac de cord
14 Decembrie 2018

Multe vedete, printre care Gwyneth Paltrow si Jennifer Aniston, au laudat efectele verzei furajere, cunoscuta si drept varza creata sau kale, dar expertii in nutritie...

2518 vizite0 comentarii
Cel mai important beneficiu adus de legume si fructe
13 Decembrie 2018

Dintre toate beneficiile fructelor, legumelor si cerealelor, antixodantii reprezinta cel mai important beneficiu adus organismului, protejandu-l impotriva afectiunilor precum...

242 vizite0 comentarii
O cauza banala a durerilor de spate
4 Decembrie 2018

Majoritatea persoanelor nu vad nici o legatura intre alimentatie si durerile de spate. Corpul insa are nevoie de o alimentatie adecvata pentru ca muschii sa poata continua sa...

285 vizite0 comentarii
Cum ne ajuta bioflavonoizii
2 Decembrie 2018

Bioflavonoizii sunt substante asemanatoare vitaminelor si antioxidantilor si sunt importante în calitate de „ajutoare ale vitaminelor“. Se gasesc în...

443 vizite0 comentarii
De ce ar trebui sa mananci telina inainte de culcare
27 Noiembrie 2018

Telina este o leguma cultivata de mult timp si folosita in bucatariile din intreaga lume. Planta aceasta este folosita la o gama variata de alimente, inclusiv in supe, salate...

843 vizite0 comentarii
Ingrediente de toamna care intaresc organismul
5 Noiembrie 2018

Toamna este prin excelenta anotimpul deliciilor culinare si al serilor petrecute in familie sau alaturi de prieteni savurand retete aromate in asteptarea zapezii. Preparatele...

316 vizite0 comentarii
Cea mai sanatoasa leguma gatita
31 Octombrie 2018

Gustoase si aproape indispensabile din bucatarie, rosiile aduc multe beneficii sanatatii. Rosia este apreciata datorita gustului ei dar si avantajelor pe care le ofera...

848 vizite0 comentarii
Cum trebuie consumate legumele pentru a pierde kilograme
23 Octombrie 2018

Pentru a scapa de surplusul de grasime se poate apela la un sortiment larg de legume care au calitatea de a „topi“ tesutul adipos si de a furniza necesarul în...

473 vizite0 comentarii
Sfaturi pentru o alimentatie corecta in obezitate
22 Octombrie 2018

În evolutia civilizatiei, aceasta notiune a înregistrat interpretari foarte variate. În comunitatile tribale ale matriarhatului, se forta alimentatia excesiva...

781 vizite0 comentarii
Boli in care ne pot ajut sucurile de legume
29 Octombrie 2018

Legumele reprezinta o alegere alimentara sanatoasa datorita efectelor protectoare împotriva bolilor. Însa, sucurile proaspat stoarse din legume crude constituie o...

347 vizite0 comentarii
Zacusca din comert: una din trei contine zahar adaugat
17 Octombrie 2018

Asociatia Pro Consumatori a analizat continutul a 55 de marci de zacusca cu ciuperci, vinete, fasole, taraneasca, macedoneana, clasica sau cu peste, comercializate in magazine,...

405 vizite0 comentarii
Lucruri importante de stiut depre constipatie
27 Septembrie 2018

Constipatia este considerata un subiect tabu. Desi sunt putini aceia care indraznesc sa vorbeasca despre aceasta problema, constipatia afecteaza aproximativ un sfert din...

585 vizite0 comentarii
Alimente care au mai multa vitamina C decat portocalele
13 Septembrie 2018

Vitamina C este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea organismului. imbunatateste sistemul imunitar si scade nivelul radicalilor liberi, fiind un...

433 vizite0 comentarii
Pentru a beneficia de proprietatile sale terapeutice, ideal este sa o consumi de 4-5 ori pe saptamana
12 Septembrie 2018

Cruda sau gatita la aburi, conopida ramane o vedeta intre legumele bune pe care sa le incluzi in meniul saptamanal. Se poate lauda, printre altele, cu vitamine din grupul B si...

664 vizite0 comentarii
Cum sa mananci ieftin si sanatos de 5 ori pe zi
12 Septembrie 2018

De multe ori poti avea impresia ca alimentatia sanatoasa te obliga sa cheltuiesti foarte mult, dar daca esti atent la ingredientele selectate si la momentul in care le cumperi...

594 vizite0 comentarii
Alimente periculoase daca nu sunt gatite
22 August 2018

Toti nutitionistii recomanda consumul cat mai des de legume crude, ceea ce în general este un îndemn sanatos. Exista însa anumite legume care sunt nocive...

827 vizite0 comentarii
Cat de important este consumul de fructe si legume pentru sanatatea orala
20 August 2018

Fructele sunt sanatoase în starea lor naturala, cele din compoturi sau dulceţuri în schimb aduc un adaos mare de zahar în cavitatea bucala, favorizând...

431 vizite0 comentarii
Retete vegetariene sanatoase gata in numai 30 de minute
15 August 2018

Daca ai un program aglomerat poate fi o provocare sa-ti gasesti timp si pentru gatit. insa acest lucru nu inseamna ca trebuie sa mergi tot timpul la restaurant sau sa comanzi...

661 vizite0 comentarii
Bautura naturala care alunga migrenele
7 August 2018

Corpul ne da adesea semnale atunci cand ceva nu este in regula si trebuie sa fim atenti si sa luam masurile necesare. in cazul in care simti anumite dureri, uita-te dupa...

499 vizite0 comentarii
Cum arata o dieta de vara foarte inspirata
10 Iulie 2018

Dieta de vara nu trebuie sa fie chinuitoare ca sa reusesti sa te mentii in forma! Daca elimini dulciurile si painea, lucrurile sunt pe jumatate rezolvate. Pe mai departe,...

462 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2145 (s) | 23 queries | Mysql time :0.047935 (s)