News Flash:

45 articole despre iod

Singura cauza a retardului mintal
13 Iunie 2019

Iodul este esential pentru cresterea, dezvoltarea si functionarea normala a creierului si corpului. Lipsa lui este una dintre cele mai frecvent intalnite cauze ale retardului...

335 vizite0 comentarii
Ce rol au hormonii tiroidieni
11 Mai 2019

Tiroida este o glanda cu secretie endocrina situata la nivelul gatului, pe fata anterioara, in regiunea dintre “Marul lui Adam” si extremitatea superioara a...

805 vizite0 comentarii
Planta care impiedica tiroida sa provoace ingrasarea
26 Februarie 2019

Alga bruna (Fucus vesiculosus), denumita si iarba de mare sau varec veziculos, este o alga marina ce traieste in apele nordice ale Oceanului Atlantic si Oceanului Pacific. Alga...

481 vizite0 comentarii
Cum putem beneficia de toate binefacerile ciupercilor
30 Septembrie 2018

Ciupercile sunt surse excelente de fibre, proteine, aminoacizi si vitamine (B1, B2, B12, C, D, E), insa un nou studiu sugereaza ca felul in care le gatim poate distruge complet...

533 vizite0 comentarii
Cat timp ii ajunge organismului uman o lingurita de iod
24 Septembrie 2018

Iodul este un element necesar pentru dezvoltarea si functionarea normala a organismului. Prin intermediul hormonilor tiroidieni, ajuta la arderea excesului de grasimi,...

915 vizite0 comentarii
Ce sa mananci daca ai probleme cu tiroida
5 Iunie 2018

Tiroida este o glanda endocrina foarte importanta pentru functionarea normala a organismului. Este, de asemenea, cauza a numeroase probleme. Iata ce poti sa mananci daca ai...

7942 vizite0 comentarii
Cum poti sa reduci consumul de sare
11 Mai 2018

Componentii sarii de bucatarie sunt sodiul si clorul, substante necesare pentru echilibrul electrolitilor, la acestea adaugandu-se si o cantitate mica de iod , in cazul sarii...

478 vizite0 comentarii
Ce poti pati daca mananci prea mult usturoi?
1 Martie 2018

Te-ai gandit vreodata ca usturoiul , un remediu foarte eficient in multe situatii, poate sa aiba niste efecte adverse destul de serioase? Usturoiul e minunat pentru...

1425 vizite0 comentarii
Ce legatura exista intre iod si sarcina
30 Ianuarie 2018

Femeile care se confrunta cu deficit moderat spre sever de iod s-ar putea sa ramana mai greu însarcinate , comparativ cu femeile cu un nivel normal de iod în...

497 vizite0 comentarii
Din ce alimente luam iod?
2 Iunie 2017

Zilnic, un barbat adult are nevoie de apro­xi­mativ 190 micrograme de iod , in timp ce femeile au un necesar de 210 micrograme pe zi. In Romania zilelor noastre,...

1984 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stim despre deficitul de iod din organism
22 Mai 2017

Cea mai importanta tulburare ce apare in orga­nism atunci cand avem prea putin iod este hipoti­roidismul , o afectiune care se manifesta la aproxi­mativ 4%...

4488 vizite0 comentarii
Ce alimente trebuie sa consumi daca ai deficit de iod
15 Mai 2017

O dieta sanatoasa echilibreaza in mod natural hormonii . Astfel, ar trebui sa avem in dieta 5 portii de legume si fructe , cu accent pe primele. Totodata, sunt de...

866 vizite0 comentarii
Cojile de nuci verzi te scapa de parazitii intestinali
11 Aprilie 2017

De cele mai multe ori, oamenii decojesc nucile verzi (pentru dulceata) si arunca coaja , fara a sti ce rol important are aceasta pentru sanatate. Cojile verzi, la fel ca si...

2507 vizite0 comentarii
Cum ne revitalizeaza gulia
23 Februarie 2017

Gulia este un imens rezervor de calciu , fosfor , potasiu , magneziu , sulf , iod , arsenic, zaharuri, vitaminele A, B, C, fier si cupru. in medicina traditionala, este...

2006 vizite0 comentarii
De ce este nevoie sa consumam sare iodata
6 Decembrie 2016

Sarea iodata nu este altceva decat sare obisnuita la care s-a adaugat iod , microelement nutritiv implicat in cresterea si dezvoltarea armonioasa a organismului. Iodul...

1118 vizite0 comentarii
Inlocuitori pentru sare: alternative sanatoase si aromate
17 Iulie 2016

Sarea contine sodiu si clor , dar si iod , asa ca are si efecte benefice pentru organism . Ideea e sa reduci pe cat posibil cantitatea de sare din alimentatie si sa...

1754 vizite0 comentarii
Cata sare ar trebui sa introducem, zilnic, in organism. Boli ale excesului de sare
11 Mai 2016

Banala sare de bucatarie este formata din sodiu si clor , denumirea ei chimica fiind de clorura de sodiu – NaCl. Sarea poate sa provina din saline sau din mare....

2767 vizite0 comentarii
Vitamine si minerale care nu ar trebui consumate sub forma de suplimente
27 Mai 2018

Nu toate suplimentele de vitamine si minerale va fac bine. Dr. Lorraine Maita, reputat medic american, atrage atentia asupra faptului ca unele vitamine si minerale...

30358 vizite0 comentarii
De ce este sanatate curata sa consumi miere cu nuci
6 Octombrie 2015

Combinatia de miere cu nuci se remarca datorita interactiunii speciale dintre cele doua componente naturale . Se stie ca nucile contin iod , o substanta care oxideaza...

23167 vizite0 comentarii
Fructul de sezon pe care nutritionistii recomanda sa-l mancam zilnic
27 August 2015

Nutritionistul Mihaela Bilic sustine ca sfarsitul verii este momentul ideal sa consumam nucile pentru ca sunt mai usor de digerat si au doar beneficii. Iata ce a scris pe...

2923 vizite1 comentarii
Cum sa folosesti coaja verde de nuc pentru a vindeca stomacul
7 August 2015

Decojim nucile verzi si aruncam coaja , fara a sti ce rol important are aceasta pentru sanatate . Aceasta este indicata pentru combaterea afectiunilor la nivelul...

5564 vizite1 comentarii
7 deficiente nutritive care iti pot face rau
5 Mai 2015

Fie ca nu mancam ceea ce ar trebui - avem o dieta bazata de junk food , fie organismul nostru nu asimileaza nutrientii din alimente , multi dintre noi suferim de deficiente...

1979 vizite0 comentarii
Importanta iodului in alimentatia copiilor
7 Aprilie 2015

Corpul uman nu are nevoie de cantitati mari de iod , insa nu poate produce acest oligoelement . Asta inseamna ca el poate fi asimilat doar din alimentele consumate. Iodul este...

1630 vizite0 comentarii
Curatati-va sangele cu aceasta combinatie de sucuri!
5 Februarie 2015

Sfecla rosie este un veritabil medicament natural . Contine vitaminele A, C, E, vitaminele din complexul B si minerale precum fier , cupru , zinc , iod , calciu si...

5586 vizite0 comentarii
Bautura miraculoasa care opreste cancerul, distruge bacteriile si topeste grasimea
1 Februarie 2015

"Daca toata lumea ar fi hranita cu zer , doctorii ar da faliment" asa suna un proverb italian, dar cati dintre noi mai bem astazi zer? Acest preparat si-a pierdut...

97739 vizite3 comentarii
Ridichea neagra, o adevarata minune a naturii. Iata cate boli trateaza
14 Ianuarie 2015

Ridichea neagra este cunoscuta inca din Antichitate (in Egiptul antic, mai apoi introdusa de romani in Europa), fiind renumita pentru proprietatile sale si ca remediu in...

3807 vizite0 comentarii
Combinatia de ceaiuri care face minuni pentru problemele glandei tiroide
18 Decembrie 2014

Tiroida este o glanda extrem de importanta ai carei hormoni regleaza functiile metabolice ale organismului. Ca orice glanda , tiroida secreta hormoni , doi la numar - T3...

6365 vizite0 comentarii
LEAC FABULOS de care nu stiai! Ce se intampla daca mananci coji de ceapa
11 Decembrie 2014

Ce se poate vorbi despre ceapa ? O leguma rotunda, invelita cu frunze aurii, care se foloseste la supe, ciorbe, salate si alte preparate culinare. Putini stiu insa minunile pe...

7603 vizite0 comentarii
Miracolele pe care le poate face aceasta terapie, aparent dezgustatoare
5 Aprilie 2018

Zerul contine substante hranitoare , aceleasi pe care le are si laptele, insa mai putine grasimi . Este bogat in vitaminele din complexul B, calciu , potasiu si iod ....

1892 vizite0 comentarii
Beneficiile nestiute ale polenului pentru sanatate
1 Octombrie 2014

Polenul contine numeroase substante, care au o serie de beneficii asupra corpului. Iata care sunt acestea si cum actioneaza in organism. Polenul contine nu mai putin de...

1963 vizite1 comentarii
UIMITOR! Iata cum poti slabi daca mananci terci din orz
28 August 2014

Terciul facut din orz este foarte popular inca din cele mai vechi timpuri. Acesta a fost considerat un fel de mancare regala si retetele cu orz au fost variate. In ziua de...

4518 vizite0 comentarii
Patrunjelul este de patru ori mai bogat in vitamina C si contine mai mult fier decat spanacul
24 August 2014

Este bogat in vitamina C, provitamina A, fier si mangan (100 g de patrunjel proaspat contine 200-240 mg vitamina C, 60 mg provitamina A , 19 mg fier si 0,5 mg mangan)....

1591 vizite0 comentarii
Mananca sanatos: Cum sa prepari pestele la masa de seara si de ce este atat de sanatos
6 Iunie 2014

Pestele este un aliment foarte recomandat de nutritionisti, indiferent daca vrei sa dai jos cateva kilograme sau cauti o alternativa mai sanatoasa la alte tipuri de carne....

1585 vizite0 comentarii
Siropul de ridiche neagra, o adevarata magazie de vitamine
1 Iunie 2014

Sirop de ridiche neagra Amesteca, pana la omogenizare, o jumatate de pahar de suc de ridiche cu o jumatate de pahar de miere. Pastreaza amestecul la frigider. Varianta...

1845 vizite0 comentarii
Alimente bogate in iod si ce risti daca ai deficit de iod in organism
27 Mai 2014

De unde ne luam necesarul de iod? Iata cateva exemple bogate in iod: hering (66 mg), pastrav (3,5 mg) lactate (4-11mg), creveti (190 mg) legume (1-10 mg), stridii (60 mg),...

19548 vizite0 comentarii
Ingredientul care nu ar trebui sa iti lipseasca din salate
23 Aprilie 2014

Patrunjelul este o planta gustoasa foarte bogata in vitamine , de la care se utilizeaza, atat in bucatarie , cat si in scop terapeutic , toate partile componente, atat...

1329 vizite0 comentarii
Care trebuie sa fie alimentatia bolnavilor de tiroida
16 Aprilie 2014

Persoanele cu hipotiroidism functional vor consuma produse bogate in iod , precum sarea marina , algele de tip macrobiotic, peste si gutui (cel mai bun mod de a le...

2509 vizite0 comentarii
Suplimente recomandate pentru femeile suprasolicitate
11 Aprilie 2014

Georgeta Ionica , farmacist specialist DONA, ne spune care sunt cele mai indicate suplimente pentru femeile suprasolicitate. Ginsengul revigoreaza starea fizica si...

1717 vizite0 comentarii
Afectiuni pe care le putem trata cu ridiche neagra
9 Februarie 2014

Sirop de ridiche neagra -  Amesteca, pana la omogenizare, o jumatate de pahar de suc de ridiche cu o jumatate de pahar de miere. Pastreaza amestecul la frigider. Varianta...

6162 vizite0 comentarii
De ce sunt sanatosi fulgii de ovaz
12 Decembrie 2013

Ovazul este foarte asemanator cu laptele matern si de aceea se foloseste lapte de ovaz pentru hrana copiilor.Fulgii de ovaz sunt recomandati la micul dejun. Acestia contin...

3280 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :1.4917 (s) | 23 queries | Mysql time :1.300626 (s)