News Flash:

18 articole despre insomniile

Insomnia e ereditara si nu prea ai ce face
21 Martie 2018

Insomniile dau mari batai de cap milioanelor de oameni. Crunt e ca noaptea pare ca nu se va sfarsi prea curand, timp in care te gandesti ca dimineata trebuie sa fii...

338 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa consumi pentru a dormi linistit si pentru a scapa de durerile de cap
29 Noiembrie 2017

Cu totii stim ce inseamna sa stam cu orele, asteptand somnul dulce , care nu mai vine… Insomniile ne dau batai de cap la propriu, mai ales in zilele caniculare. Din...

8182 vizite0 comentarii
Depresia de vara, o realitate dureroasa
15 Iunie 2017

A venit vara, la pachet cu o groaza de probleme. Dintr-odata, ne confruntam cu kilogramele in plus , ce-si fac aparitia de sub hainele sumare, cu lipsa suportului material...

1004 vizite0 comentarii
Acest factor agraveaza multe afectiuni si nu prea putem scapa de el
21 Mai 2017

Stresul are o influenta negativa asupra organismului . Altfel spus, slabeste sistemul imunitar , permite declansarea unor manifestari de la banalele raceli pana la...

447 vizite0 comentarii
De ce culcatul tarziu poate reprezenta un pericol pentru sanatate?
29 Noiembrie 2016

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, tot mai multe persoane nu reusesc sa adoarma decat tarziu in noapte . In...

1944 vizite0 comentarii
Patru pasi simpli pentru un somn bun
25 Noiembrie 2016

In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi si care duce la dezvoltarea starilor de anxietate si de...

1397 vizite0 comentarii
7 semne ca ai probleme cu sanatatea
8 Octombrie 2016

Starea de sanatate este un concept destul de relativ, nu o sa stim niciodata cat de bine sau sanatosi se simt altii, pentru ca e imposibil sa simtim ce simte o alta persoana....

3283 vizite0 comentarii
Planta considerata o adevarata farmacie
15 Iulie 2016

Cantitati impresionante de sunatoare sunt folosite anual pentru prepararea medicamentelor care trateaza cele mai frecvente boli raspandite pe mapamond: depresia ,...

1728 vizite0 comentarii
Ce este melatonina si cum influenteaza sanatatea
23 Decembrie 2017

Insomniile sau somnul intrerupt reprezinta un mare pericol pentru sanatatea noastra, iar consecintele pot varia de la usoare (indispozitie, senzatia de oboseala ,...

24289 vizite0 comentarii
Canicula poate agrava nervozitatea
2 August 2014

Din cauza caldurii creste ritmul cardiac si transpiram foarte mult. Totodata, modificarile metabolice asociate cu vreme calda pot influenta activitatea sistemului nervos...

919 vizite0 comentarii
Ceaiul de maghiran alunga starile de oboseala, insomniile, nervozitatea, stimuleaza digestia, bun pentru cistita si bronsite
17 Iulie 2014

Maghiranul  este foarte bun pentru sanatate. Frunzele, florile si tulpinile uscate sunt bune. In bucatarie - Friptura de pui, vita, peste la cuptor, mancare de fasole...

1524 vizite0 comentarii
Incearca acest calmant natural incredibil!
1 Iulie 2014

Ciubotica-cucului este o planta cu flori galbene, cu tulpina inalta, care creste in zonele de deal si de campie. Bogata in vitamina C, potasiu, calciu, sodiu,...

1669 vizite0 comentarii
Un suc foarte bun pentru detoxifierea ficatului
18 Martie 2014

Primele semne de intoxicare sunt oboseala persistenta, dificultati de concentrare, insomniile, infectii frecvente, dureri de cap, depuneri de grasime, rigidizarea...

12286 vizite0 comentarii
Ritualul perfect pentru un somn odihnitor
12 Noiembrie 2013

Studiile arata ca tot mai multe femei se simt din ce in ce mai afectate de stres . Prin urmare, somnul este serios tulburat . Pentru ca privarea de somn este un inamic de...

2117 vizite0 comentarii
Ce alimente te pot ajuta sa dormi bine
29 Octombrie 2013

Insomniile pot avea un efect teribil asupra corpului, fara sa mai vorbim de dimineata grea pe care o vei incepe. Iata o lista de  alimente   care ne pot ajuta...

1189 vizite0 comentarii
Cauzele insomniilor in cuplu
23 Aprilie 2013

La un sfert din cupluri, insomniile sunt provocate de partenerul care se mişcă prea mult în pat, noaptea, potrivit unui sondaj realizat de National Sleep Foundation....

1154 vizite0 comentarii
Insomniile iti slabesc sistemul imunitar
20 Februarie 2012

Persoanele care se confrunta cu tulburari ale somnului si nu se odihnesc corespunzator au sistemul imunitar slabit . La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la...

1944 vizite0 comentarii
Necesarul zilnic de calciu
27 Aprilie 2011

Calciul este un macromineral de care omul are nevoie in permanenta. In trecut specialistii considerau ca dieta trebuie fortificata cu calciu doar pana in jurul varstei de...

2680 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1712 (s) | 15 queries | Mysql time :0.009797 (s)