News Flash:

31 articole despre inima sanatoasa

Cele mai sanatoase alimente pentru inima
4 Aprilie 2018

Alimentatia nesanatoasa poate avea efecte surprinzatoare asupra organismului tau, fiind un factor de risc ce duce la aparitia bolilor cardiovasculare. Ei bine, unele...

510 vizite0 comentarii
Grasimile saturate si cele trans sunt rele pentru inima. Dieta prin care evitam bolile cardiace
15 Martie 2018

Cele mai bun lucru pe care il putem face pentru a avea o inima sanatoasa sunt dieta echilibrata, sportul regulat si sa renuntam la fumat . Doua tipuri de grasimi sunt in...

540 vizite0 comentarii
Barbatul care traieste cu doua inimi care bat in ritm diferit
22 Februarie 2018

Un barbat din India traieste cu doua inimi dupa ce medicii chirurgi au utilizat o tehnica rara de transplant in incercarea de a-i salva viata, informeaza The...

385 vizite0 comentarii
3 alimente care previn infarctul
6 Noiembrie 2017

Unele alimente sunt de ajutor pentru a va pastra o inima sanatoasa . In plus, sunt gustoase, hranitoare si ajuta si in alte probleme de sanatate. "Exista intr-adevar o...

755 vizite0 comentarii
Obiceiuri proaste pentru sanatatea inimii tale
19 Iunie 2017

Toata lumea vrea sa aiba o inima sanatoasa . Cu toate acestea, bolile cardiovasculare afecteaza populatia intregului glob intr-un procent destul de mare. Vestea buna este ca...

1127 vizite0 comentarii
O inima sanatoasa bate de aproximativ 100.000 de ori pe zi. Ce este aritmia?
12 Martie 2017

O inima sanatoasa bate de aproximativ 100.000 de ori pe zi. Inima poate sa bata rapid in diferite situatii, in principal din cauza emotiilor puternice si a expunerii la...

4237 vizite0 comentarii
5 sfaturi pentru inima ta
17 Februarie 2017

Bolile de inima sunt des intalnite atat in cazul femeilor, cat si in cazul barbatilor. Ce poti face pentru a le evita? Specialistii ofera cateva sfaturi pentru a avea o...

3212 vizite0 comentarii
Sursa ieftina si eficienta de proteine
4 Noiembrie 2016

Ouale pot fi cea mai simpla, cea mai ieftina si cea mai versatila varianta de a consuma proteine . Pe langa proteine, ouale contin aminoacizi , antioxidanti si fier...

1581 vizite0 comentarii
Sfaturi pentru a avea o inima sanatoasa mai mult timp
16 Ianuarie 2018

Pentru a va bucura de viata lunga aveti nevoie de o inima sanatoasa . Inima este „motorul“ care ne asigura viata. Desi sunt o serie de factori de risc asupra...

3676 vizite1 comentarii
Dieta pentru o inima sanatoasa
12 Ianuarie 2015

Pentru a avea o inima sanatoasa trebuie  sa ai o alimentatie sanatoasa si echilibrata care presupune sa beneficiezi de toate principiile nutritive, sa ai 3 mese...

1173 vizite0 comentarii
Cum sa iti mentii inima sanatoasa
19 August 2014

A avea o inima sanatoasa e tot mai greu in situatia in care traversam vremurile pe care le stim cu totii. Stilul alimentar nesanatos , stresul si sedentarismul ne...

1355 vizite0 comentarii
Reguli pentru a avea o inima sanatoasa
16 August 2014

Alegeti grasimile bune: omega 3 si omega 6 Acizii grasi esentiali omega 3 si omega 6 (acizi grasi polinesaturati) au un efect preventiv asupra bolilor de inima din mai...

1385 vizite0 comentarii
Inotul, bicicleta si alergarea mentin inima sanatoasa
5 Iunie 2014

Inotul Desi pisicina nu pare a fi locul ideal in care sa faci miscare, ci mai degraba sa lenevesti la soare, iti recomandam sa inoti pentru ca acest tip de activitate...

1675 vizite1 comentarii
Beneficiile uleiului de ciubotica cucului
8 Martie 2014

Tratament natural pentru infertilitate Totodată, planta are rolul de combate și trata infertilitatea, prin modificarea și menținerea mucusului cervical în...

2893 vizite0 comentarii
Planta care reduce anxietatea si depresia si mentine inima sanatoasa
14 Februarie 2014

Reduce anxietatea și depresia Păducelul este cunoscut și pentru proprietățile sale calmante, de liniștire și de prevenire a episoadelor depresive, motiv pentru care...

4249 vizite0 comentarii
Cele mai sanatoase cereale pentru micul dejun
6 Februarie 2014

Numeroase studii au demonstrat ca cerealele integrale , consumate in mod regulat, aduc numeroase beneficii organismului. Dintre acestea cele mai importante sunt: mentinerea...

4656 vizite0 comentarii
Cele mai bune sfaturi pentru o inima sanatoasa
4 Februarie 2014

Desi exista factori de risc pentru sanatatea inimii asupra carora nu avem niciun control , cum ar fi genetica , exista anumite lucruri pe care putem sa le facem. O inima...

2606 vizite0 comentarii
Alimente pentru o inima sanatoasa
26 Ianuarie 2014

De-a lungul anilor, parerile despre alimentatia benefica inimii s-au tot schimbat. Pana de curand, specialistii erau de acord ca este de ajuns doar sa tai din dieta grasimile...

1334 vizite0 comentarii
Cele mai bune vitamine pentru o inima sanatoasa
28 Decembrie 2013

Vitamina E are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi ne explică în cartea sa, „Şi noi ce mai mâncăm... ca...

4543 vizite0 comentarii
Ouale de prepelita si proprietatile lor terapeutice
24 Noiembrie 2013

Comparativ cu oul de gaina, cel de prepelita are o compozitie mult mai complexa în principii active.  Oul de prepelita contine de cinci ori mai mult fosfor,...

4861 vizite0 comentarii
Vrei sa ai o inima sanatoasa? Iata ce trebuie sa bei
22 Noiembrie 2013

O ceaşcă de ceai verde reprezintă nu doar modul ideal de a-ţi începe dimineaţa, ci şi un aliat de nădejde împotriva bolilor de inimă, a diabetului şi a...

2309 vizite0 comentarii
Cum sa te mentii sanatos in zilele reci
14 Octombrie 2013

Temperaturile scăzute ne pun sănătatea la grea încercare. Hipotermia, degerăturile şi durerile articulare sunt doar cateva dintre neplăcerile care ne pandesc...

1996 vizite0 comentarii
Mananca zilnic micul dejun si vei avea o inima mai sanatoasa
11 Octombrie 2013

Persoanele care iau micul-dejun în fiecare dimineaţă prezintă un risc mai mic de maladii cardiace în comparaţie cu persoanele care aleg să sară peste prima...

1497 vizite0 comentarii
Carnea de peste – sanatoasa sau toxica? Cum o alegi
25 Iulie 2013

Pestele este o sursa excelenta de proteine si acizi grasi Omega 3 , care au proprietatea de a reduce nivelul de colesterol , mentin inima sanatoasa si ajuta chiar si la...

2184 vizite0 comentarii
Cele mai bune alimente pentru o inima sanatoasa
14 Iulie 2013

Printre afectiunile care “nu se înteleg” cu temperaturile înalte sunt cele cardiovasculare. Alimentatia are un cuvant greu de spus la capitolul...

1646 vizite0 comentarii
Cele mai bune alimente pentru o inima sanatoasa
19 Iunie 2013

Spanacul Datorita continutului ridicat de potasiu, luteina si acid folic, spanacul este un aliment important pentru mentinerea sanatatii inimii. Introducandu-l în...

1119 vizite0 comentarii
Miscarea ajuta sistemul imunitar, apara inima de boli si intareste oasele
15 Mai 2013

Miscarea ajuta sist emul imunitar sa elimine toxinele si sa ramana in forma. Sportul are asupra imunitatii cam acelasi efect precum o cura sanatoasa cu fructe, legume sau...

2359 vizite0 comentarii
Ciocolata neagra si fisticul: duo imbatabil contra bolilor de inima
11 Aprilie 2013

Ti-e pofta de o rontaiala? Nimic mai simplu: o ciocolata amaruie si un pumn de fistic nu numai ca iti potolesc pofta de a rontai, ci te si ajuta sa iti mentii inima...

2680 vizite0 comentarii
Sfaturi care te ajuta sa ai grija de sanatatea inimii tale
27 Februarie 2013

Daca vreti sa aveti o inima sanatoasa, mâncaţi multe verdeţuri. Pentru sănătatea inimii tale, colesterolul rău nu trebuie să depăşească 120 mg/dl. Iar...

1650 vizite0 comentarii
Sportul si minunile pe care le poate face pentru sanatatea ta
18 Octombrie 2012

Creier mai activ Stresul si sarcinile de zi cu zi obosesc creierul si-i incetinesc agilitatea. Totusi, dupa ce faci sport, te simti plina de energie si in forma. Acest lucru...

5087 vizite0 comentarii
Ardeiul iute, benefic pentru inima
30 Martie 2012

Chiar daca nu iti place mancarea picanta , ar trebui sa stii ca aceasta e pe placul inimii tale. Un studiu recent a aratat ca alimentele picante iti tin inima sanatoasa ....

1427 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1946 (s) | 15 queries | Mysql time :0.045728 (s)