News Flash:

244 articole despre fier

De ce quinoa este un superaliment
20 Iunie 2019

Quinoa este una dintre cele mai bogate proteine pe care o putem manca. Este o proteina completa care contine toti cei noua aminoacizi esentiali. Quinoa contine de doua ori mai...

279 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stii despre cefalee
17 Iunie 2019

Cefaleea apare in multe afectiuni. In functie de localizare se poate identifica originea durerii de cap si pot fi luate masurile corespunzatoare. Durerea poate cuprinde tot...

474 vizite0 comentarii
Cat de des facem anumite teste medicale
14 Iunie 2019

Nimanui nu-i plac vizitele la doctor, dar nu te-ai convins pana acum ca este mai bine sa previi decat sa tratezi? Daca obtii trimitere de la medicul tau de familie sau de la...

372 vizite0 comentarii
Cum se manifesta anemia la copii
14 Iunie 2019

Anemia este o problema de sanatate pe care o au foarte multi copii, dar si multi adulti. Conform unui studiu realizat de Ministerul Sanatatii, in parteneriat cu UNICEF Romania,...

876 vizite0 comentarii
De ce trebuie stimulat aportul de calciu si fier in copilarie
30 Mai 2019

Calciul si fierul sunt minerale esentiale in dezvoltarea armonioasa a organismului. Daca stii sa alegi alimentele potrivite, iti poti asigura cantitatea necesara pentru a-ti...

269 vizite0 comentarii
Cum ne lecuim de astenia de primavara
18 Aprilie 2019

Lipsa de energie, ameteala, tensiunea musculara si lipsa poftei de mancare sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de primavara. Pe langa toate acestea, se pot instala si...

306 vizite0 comentarii
Avantajele si dezavantajele consumului de oua
14 Aprilie 2019

Oricine stie ca n-ai voie sa mananci mai mult de doua oua pe saptamana daca vrei sa-ti pastrezi ficatul sanatos. O recomandare de care nu e musai sa tii cont. S-a dovedit ca...

256 vizite0 comentarii
Varza creata este plina de beneficii pentru sanatate
26 Februarie 2019

Varza creata (Brassica oleracea acephala) face parte din familia Cruciferae, in care sunt incluse, de asemenea, si varza alba, varza rosie, varza de Bruxelles si broccoli. Desi...

406 vizite0 comentarii
Cum recunoastem si tratam porfiria cutanata tardiva
29 Ianuarie 2019

Porfiria cutanata tardiva este o dezordine metabolica fotosensibila dobandita (sporadica) cu transmitere autosomal dominanta, care este determinata de un deficit al activitatii...

305 vizite0 comentarii
Cum tratam naturist anemia
28 Ianuarie 2019

La barbati concentratia de hemoglobina trebuie sa fie intre 130-160 g/l ( nu este bine sa scada sub 130 g/l) , iar la femei trebuie sa fie cuprinsa intre 120-140 g/l ( nu...

697 vizite0 comentarii
Stiuatii care impiedica absorbtia vitaminei C
6 Ianuarie 2019

Numeroase proprietati ale legumelor, cerealelor si fructelor se datoreaza constituientilor lor, dintre care fac parte si vitaminele. Vitamina C (acidul ascorbic) prezinta o...

339 vizite0 comentarii
Remedii naturiste pentru anemie
3 Ianuarie 2019

Anemia este o afectiune maladiva care consta din scaderea, sub valorile normale, a numarului de globule rosii (hematii) si a cantitatii de hemoglobina la unitate de volum a...

927 vizite0 comentarii
Solutii din natura pentru a intari imunitatea celor mici
26 Decembrie 2018

Pentru a le creste micutilor imunitatea in mod natural, puteti recurge la schimbarea alimentatiei, intarirea igienii personale si a copilului si la masaj. Ceaiurile calde...

496 vizite0 comentarii
Cat de bogat in fier este, de fapt, spanacul
13 Decembrie 2018

Desi se crede ca are un continut ridicat de fier, un studiu publicat in anul 2006 releva ca acesta are doar 10% din cat se credea initial. Dar pe langa fier, spanacul este o...

315 vizite0 comentarii
Cine favorizeaza si cine inhiba absorbtia fierului
11 Noiembrie 2018

Fierul este necesar organismului pentru producerea hemoglobinei (transportatorul oxigenului), care coloreaza în rosu celulele rosii ale sangelui, miohemoglobinei,...

316 vizite0 comentarii
Un metal asemanator fierului ar putea fi util impotriva superbacteriilor
29 Septembrie 2018

Un studiu clinic preliminar a dus la rezultate promitatoare in descoperirea unui nou tratament antibiotic pe baza de galiu, un metal asemanator fierului.  Oamenii de...

447 vizite0 comentarii
Cea mai bogata sursa naturala de proteine usor digerabile
24 Septembrie 2018

Spirulina este o alga albastru-verzuie spiralata cu calitati terapeutice extraordinare. Ea creste in mod natural pe lacuri cu ape alcaline unde alte microorganisme nu pot trai....

720 vizite0 comentarii
Alimente bogate in fier
19 Septembrie 2018

Nu iti va da superputeri, insa alimentele bogate in fier te vor ajuta cu siguranta sa ai un organism sanatos si puternic! Daca ai experimentat o stare generala de oboseala,...

587 vizite0 comentarii
De ce e bine sa mananci oua?
17 Iulie 2018

Majoritatea nutritionistilor sustin ca ouale sunt considerate un aliment complet, care furnizeaza o multime de nutrienti esentiali pentru sanatatea corpului. Este foarte...

647 vizite0 comentarii
Poate cauza menstruatia aparitia anemiei?
9 Iulie 2018

Anemia poate aparea din senin, in special anemia care este cauzata de un deficit de fier. Aceasta poate aparea treptat, de-a lungul anilor, astfel incat nu observi schimbarile....

367 vizite0 comentarii
Semne care te anunta ca ai lipsa de fier
29 Iunie 2018

Desi la inceput poate sa nu para serioasa, deficienta de fier din organism poate conduce la o afectiune grava, si anume la anemie. In fiecare zi pierdem fier in diferite...

599 vizite0 comentarii
Unu din trei oameni are carenta de fier. Care sunt simptomele
15 Iunie 2018

Carenta de fier este mai des intalnita la femeile cu varste intre 25 si 35 de ani si la copiii pana in 5 ani, dar, adesea, este nediagnosticata. Potrivit Organizatiei Mondiale...

446 vizite0 comentarii
5 moduri de a-ti creste energia atunci cand nu consumi carne
14 Iunie 2018

Cand nu mananci carne, este posibil sa te confrunti cu stari de oboseala tocmai pentru ca nu consumi suficiente proteine. Ca sa-ti cresti energia, trebuie sa incluzi in meniul...

675 vizite0 comentarii
Ce si cum sa mananci cand ai deficit de fier
10 Mai 2018

Iti propun sa incepem cu o scurta trecere in revista a importantei fierului pentru organism. Auzim tot timpul de el, luam vitamine care sa contina fier , dar trebuie sa...

1110 vizite0 comentarii
Sunt cele mai bogate surse alimentare de minerale
4 Mai 2018

Algele pot contine pana la de zece ori mai mult calciu decat laptele de vaca si pana la de opt ori mai mult fier decat carnea de vita . Folosite de mii de ani in...

1771 vizite0 comentarii
Ce poti pati daca mananci prea mult usturoi?
1 Martie 2018

Te-ai gandit vreodata ca usturoiul , un remediu foarte eficient in multe situatii, poate sa aiba niste efecte adverse destul de serioase? Usturoiul e minunat pentru...

1425 vizite0 comentarii
Ce substante nutritive contin pastele?
8 Noiembrie 2017

Pastele din faina integrala contin carbohidrati complecsi, seleniu , potasiu , magneziu si sunt o buna sursa de fier ,  proteine vegetale, vitamina A, E, F si B....

1877 vizite0 comentarii
Macul intareste sistemul osos
15 Septembrie 2017

Datorita continutului bogat in vitaminele B3, B9 , dar si de fier , calciu , magneziu , potasiu , zinc , tocoferol , semintele de mac ajuta la prevenirea multor...

755 vizite0 comentarii
Cine are salvie in casa nu lasa batranetea sa se apropie
14 Septembrie 2017

Potrivit unui vechi proverb chinezesc „cine are salvie in casa nu lasa batranetea sa se apropie“ si asta datorita continutului bogat de vitamine A, B,C dar si...

1673 vizite0 comentarii
Tipul de varza care previne cancerul dar si cataracta
12 Septembrie 2017

Varza de Bruxelles poate trata anemia , datorita continutul bogat de fier . Acest mineral esential, alaturi de vitamina B6 , ajuta la producerea celulelor rosii din sange,...

840 vizite0 comentarii
Combinatii alimentare pe care le faci gresit
1 Septembrie 2017

Uneori, amestecarea anumitor alimente nu este o idee buna si aceste combinatii arata acest lucru. Nu toti micronutrientii sanatosi si vitaminele functioneaza bine impreuna....

462 vizite0 comentarii
Cartofii dulci mentin indicele glicemic scazut
1 Septembrie 2017

Daca vrei sa te mentii in forma si esti in cautarea alimentelor cu un continut caloric scazut atunci opteaza pentru cartoful dulce . Cantitatea de potasiu regasita in...

1128 vizite0 comentarii
Ce se intampla in corpul tau dupa ce mananci scortisoara
16 Iulie 2017

Este utilizata foarte des în bucatarie si are importante calitati curative . Scortisoara se evidentiaza prin continutul ridicat de fibre , calciu si fier ....

2311 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca adaugi bere in apa de baie?
27 Iunie 2017

Bogata in fier si vitamina B , atat timp cat este consumata cu moderatie reprezinta un adevarat medicament pentru corpul uman. Este benefica pentru a te proteja de...

1094 vizite0 comentarii
De ce e indicat sa punem bere in apa de baie
9 Iunie 2017

Acest truc are numeroase beneficii asupra frumusetii . Berea contine vitamina B si fier . Daca este consumata cu moderatie, atunci poate fi un bun medicament....

858 vizite0 comentarii
Maslinele pe care le cumparam sunt colorate! Cum le recunosti pe cele naturale?
3 Mai 2017

Fie ele ambalate sau vrac, maslinele negre trebuie cumparate cu mare atentie, mai ales ca multe dintre ele sunt   colorate artificial cu solutii pe baza de fier . In...

8088 vizite0 comentarii
Macrisul este un veritabil laxativ natural. Vezi de ce este numit planta miraculoasa
21 Aprilie 2017

Frunzele macrisului contin clorofila , fier , vitamine (mai ales vitamina C) si foarte mult acid oxalic , ceea ce ii confera un gust acrisor, astringent. Gustul...

770 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca pui piper in laptele batut?
3 Aprilie 2017

Piperul negru este bogat in fier , mangan si fibre dietetice. Piperina , un principiu alcaloid gasit in piperul negru, ajuta la stimularea functiilor creierului, inhiba...

1586 vizite0 comentarii
Ceaiul de ghimbir face minuni pentru digestia greoaie
29 Martie 2017

Ghimbirul contine calciu , fier , magneziu , mangan , potasiu, proteine, carbohidrati, fibre alimentare, seleniu, sodiu, vitaminele C, E si B6. Uleiurile volatile din...

1479 vizite0 comentarii
Nu iti place sa calci? Iata metode simple sa scapi de cutele de pe haine!
20 Martie 2017

Sunt mai simple decat ti-ai fi imaginat si foarte eficiente. De asemenea, sunt foarte utile atunci cand poate ca ai vrea sa folosesti un fier de calcat dar nu il ai la...

1896 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2059 (s) | 23 queries | Mysql time :0.031160 (s)