News Flash:

16 articole despre fibrele alimentare

Alimente care te scapa de balonare si dureri de stomac
23 Noiembrie 2016

Nu te simti bine dupa masa? Te balonezi si preferi sa te odihnesti decat sa-ti reiei activitatea? Daca acest scenariu se repeta frecvent inseamna ca alimentatia ta are...

6988 vizite0 comentarii
8 alimente cu o concentratie mare de fibre
20 Iunie 2016

Fibrele alimentare sunt foarte utile in tratamentul si profilaxia diverselor boli de care omul modern are, din pacate, foarte des parte. Ele fac parte din clasa...

3853 vizite0 comentarii
Dieta anti-cancerigena: ce trebuie sa mananci
29 Aprilie 2018

Stilul de viata  are un rol foarte important, in afara de componenta genetica , pentru a putea mentine organismul intr-o buna stare de functionare, considera...

1122 vizite0 comentarii
Care sunt alimentele cele mai bogate in fibre?
27 Ianuarie 2015

Fibrele alimentare sunt o categorie de carbohidrati care provine din plante si sunt clasificate ca solubile sau insolubile. Fibrele insolubile ajuta la prevenirea...

893 vizite0 comentarii
Beneficiul incredibil al bananelor verzi
23 August 2014

Datorita unor cercetari s-a constatat ca bananele verzi au proprietati benefice mai ales daca tineti un regim alimentar pentru slabire . Acest lucru se datoreaza...

1336 vizite0 comentarii
Reguli pentru o slabire sanatoasa
6 Martie 2014

Excesele culinare de sarbatori aduc kilograme în plus, cresterea nivelului de colesterol si a glicemiei în sange. Toate acestea afecteaza în mod inevitabil...

1497 vizite0 comentarii
Cum evitam gazele intestinale
5 Martie 2014

Cum eviti gazele intestinale -  Fibrele alimentare fac parte dintr-o dieta sanatoasa si trebuie incluse in alimentatie. Dar alimentele bogate in fibre determina...

3830 vizite0 comentarii
Sfatul nutritionistului: Ce alimente sa eviti daca tii cura de slabire
20 Ianuarie 2014

Exista alimente recomandate in cursul dietelor , dar exista si alimente periculoase pentru diete. Aceste din urma sunt cele care aparent sunt utile unei cure de slabire, dar...

2079 vizite0 comentarii
De la mit la realitate despre alimentele care scad colesterolul
4 Ianuarie 2014

Colesterolul este una din constantele biologice ale organismului uman, care trebuie mentinut la o valoare cat mai apropiata de normal pentru a te pastra sanatos. Exista o...

2196 vizite0 comentarii
Slabeste sanatos cu dieta cu fibre
3 Martie 2013

Fibrele ne ajută să avem o digestie sanatoasa şi un organism puternic. Acestea sunt fasolea, mazărea, lintea şi fructele. Iată cinci motive să consumăm cat mai...

1869 vizite0 comentarii
Alimentele care te ajuta sa slabesti rapid dupa Craciun si Revelion
2 Ianuarie 2013

De la an la an, problema mentinerii siluetei devine tot mai spinoasa. De ce? In primul rand, pentru ca ispitele culinare sunt tot mai numeroase - ajunge sa privim la...

2394 vizite0 comentarii
Alimentele bogate in fibre
24 Aprilie 2012

Definitia conventionala a fibrelor alimentare a fost propusa de Trowell: „Fibrele sunt polizaharide si lignina din plante care sunt rezistente la hidroliza (transformarea...

3453 vizite0 comentarii
Dieta in diabetul zaharat
24 August 2011

Exista doua tipuri de diabet , tip 1 sau al copilului, datorat unui deficit absolut de insulina - hormonul pancreatic ce ajuta la metabolizarea glucozei din sange, si...

3167 vizite0 comentarii
Slabeste un kilogram pe saptamana consumand fibre alimentare
8 Mai 2011

Fibrele alimentare din fructe, legume, cereale integrale si leguminoase sunt deosebit de benefice pentru sanatate si silueta. La aceasta concluzie a ajuns, in 1980, si Audrey...

6558 vizite0 comentarii
De ce este important sa includem in dieta fibrele alimentare. Vezi 5 beneficii ale fibrelor
17 Februarie 2011

Fibrele alimentare se inumara printre cei mai importanti nutrienti care ajuta la mentinerea sanatatii. Principalele surse de fibre din care pot fi obtinute sunt...

3185 vizite0 comentarii
Principii nutritive
10 Decembrie 2010

Glucidele Descriere: Glucidele sunt sursa principala de energie a organismului. Glucidele complexe se gasesc in legume, cereale si in legumele bogate in amidon (cartofii,...

2585 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1608 (s) | 15 queries | Mysql time :0.020982 (s)