News Flash:

192 articole despre cina

Ce si cum trebuie sa manance un scolar
6 Iunie 2019

O alimentatie echilibrata este esentiala pentru bunastarea copilului si joaca un rol-cheie in cresterea, dezvoltarea psihomotorie si obtinerea performantelor scolare. Copilul...

246 vizite0 comentarii
Cum scapam de foamea din timpul noptii
8 Aprilie 2019

O alimentatie dezechilibrata in timpul zilei obliga stomacul sa ceara de mancare la ore tarzii din noapte. Iar aceasta duce, printre altele, la aparitia nesuferitelor kilograme...

253 vizite0 comentarii
Secrete alimentare benfice sanatatii tale
7 Februarie 2019

Sucul de portocale se bea intotdeauna in timpul micului dejun sau dupa masa. Pentru ca portocalele sunt o sursa de vitamina C (50-60 mg/ 100 g). Sucul de portocale nu trebuie...

377 vizite0 comentarii
Regimul de viata al persoanelor afectate de isomnie
6 Noiembrie 2018

In cazul in care sufetiti de insomnie etse recomandta ca in primul rand sa respectati programul meselor principale, cina luandu-se cel tarziu la ora 20, cu aproximativ trei ore...

311 vizite0 comentarii
Cand ar trebui sa iei micul dejun si cina daca vrei sa scapi de kilogramele in plus
11 Octombrie 2018

Cercetatorii au descoperit ca „hranirea pe timp limitat“ este una din cele mai sanatoase alternative la dietele de slabit. 57% dintre cei care au schimbat orele de...

694 vizite0 comentarii
Greseli de dieta la ora cinei
21 Septembrie 2018

Ai avut o zi lunga si vrei o cina delicioasa pentru a te relaxa? Din pacate, tocmai atunci cand esti obosit poti face greseli de dieta pe care le vei regreta ulterior....

755 vizite0 comentarii
Cina este singura masa pe care o luam cu familia. Ce riscam daca asezam pe masa tot ce gasim in frigider
13 Februarie 2018

Daca in timpul zilei nu am respectat orarul celorlalte mese, cu siguranta vom fi tentati sa punem pe masa tot ce gasim prin camara sau prin frigider . Si, desigur, sa radem...

275 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca mananci prea repede?
31 Ianuarie 2018

Impartind acest timp, inseamna un timp mediu de consum de 8 minute pentru micul dejun , 13 minute si 45 de secunde pentru masa de pranz si 19 minute si 27 de secunde pentru...

370 vizite0 comentarii
Dieta fitness te ajuta sa slabesti sanatos
24 Ianuarie 2018

Antrenoarea de fitness a celebritatilor de peste ocean, Jillian Michaels, a conceput un plan de dieta care te va ajuta sa slabesti si sa iti schimbi totodata, pe termen...

396 vizite0 comentarii
Teo Trandafir a dezvaluit ce mananca la cina ca sa se mentina in forma
18 Ianuarie 2018

Teo Trandafir le-a dezvaluit fanilor cum arata cina ei, intr-o zi normala. Prezentatoarea TV, care si-a facut operatie de micsorare a stomacului , reuseste sa se mentina...

6799 vizite0 comentarii
Mai mult de jumatate dintre romani au acest obicei nociv
24 Noiembrie 2017

Jumatate din europeni iau cina in fata televizorului , romanii situandu-se pe locul trei (52%), dupa italieni si britanici, este concluzia unui sondaj realizat de catre...

424 vizite0 comentarii
5 lucruri pe care n-ar trebui sa le faci niciodata dupa ce mananci
13 Octombrie 2017

In special dupa cina , un mare numar de persoane are tendinta sa se intinda pe pat ca sa se uite la televizor sau doar sa stea degeaba, desi se stie ca acest obicei este...

1909 vizite0 comentarii
Cum ai putea scapa de obiceiul de a manca dupa cina
30 August 2017

Pentru a scapa de el, iata 10 trucuri simple care te vor face sa uiti de frigider dupa cina : Consuma oua la micul dejun O arma puternica in lupta cu poftele nocturne...

927 vizite0 comentarii
Slabesti pana la 50 de kilograme cu dieta 3D!
28 Iulie 2017

Regimul 3D este foarte cunoscut in randul celebritatilor, printre care se numara si faimosul designer Karl Lagerfeld . Acest tip de dieta are efecte uimitoare si poti...

3610 vizite0 comentarii
Alimente pe care sa le eviti daca vrei sa slabesti
21 Iulie 2017

Cand vrem sa slabim avem tendinta sa credem ca fructele sunt alternative sanatoase sarace in calorii si sa le consumam pe post de gustare sau chiar ca inlocuitor pentru...

45103 vizite0 comentarii
Pentru doamne si domnisoare! Iata un regim sigur de slabire!
14 Iunie 2017

Acesta este un regim care va ajuta doam­nele si domnisoarele care lupta cu kilo­gramele in plus sa sla­beasca sigur:  Mic dejun : un grepfruit, 1/2...

4236 vizite0 comentarii
Cum se mentine in forma ducesa Kate Middleton: cum arata meniul unei zile si ce ingredient-surpriza este interzis
14 Noiembrie 2017

Bucatarul palatului regal a vorbit despre cum arata meniul ales de ducesa Kate Middleton intr-o zi tipica, preferintele alimentare ale acesteia si ingredientul interzis pe...

16133 vizite0 comentarii
Cat de des trebuie sa mancam intr-o zi ca sa nu ne ingrasam?
11 Iunie 2017

Specialistii recomanda intre trei si cinci mese pe zi. Potrivit con­clu­ziilor formu­late de studiile re­cente, pentru metabolism sunt fa­vorabile...

521 vizite0 comentarii
Slabesti pana la 10 kg in cateva zile
9 Iunie 2017

Aceasta este o dieta rapida si eficienta , dar si foarte usoara cu ajutorul careia vei pierde 10 kg. Este o dieta pentru persoane care stiu ce vor de la viata si au puterea...

2621 vizite0 comentarii
Ce mancaruri ne tin de foame mai multa vreme?
5 Mai 2017

Cine mananca dimineata in mod cons­tant fulgi de porumb, de ovaz, cereale sau müsli, combinate cu lapte, iaurt sau kefir, strabate mai lesne dis­tanta pana la...

2234 vizite0 comentarii
Dieta purificatoare care te scapa de 5 kilograme in mai putin de doua saptamani
29 Martie 2017

Dieta cu piersici este o dieta potrivita pentru aproape oricine. Este o dieta purificatoare , care te va ajuta sa elimini pana la 4-5 kilograme in mai putin de doua...

2833 vizite0 comentarii
Dieta cu citrice: cum slabesti 10 kg intr-o luna
8 Februarie 2017

Cercetarile arata ca citricele ajuta la arderea grasimilor, deoarece acestea contin enzime care imbunatatesc digestia . In plus, ele sunt bogate in vitamina C , substanta...

1879 vizite0 comentarii
Cum poti slabi 20 de kilograme pana la Revelion
26 Noiembrie 2016

Autorul acestei diete promite ca te ajuta sa scazi cel putin 2 marimi la rochie in sase saptamani. Dieta Shred trebuie urmata 6 saptamani, timp in care vei manca diferite...

3925 vizite0 comentarii
Cea mai noua si eficienta cura de slabire propusa de dr. Oz.
21 Noiembrie 2016

Cunoscutul Doctor Oz îti propune o dieta minune care te ajuta sa scapi de surplusul de grasime nedorit. Poti sa mananci orice, dar este impedios necesar sa...

2002 vizite0 comentarii
Dieta pentru scaderea colesterolului
25 Octombrie 2016

Mancarea grasa , cu aport caloric mare si lipsa activitatii fizice sunt principalii factori care duc la cresterea valorilor colesterolului rau , LDL-ul. Desi nu are simptome...

1377 vizite0 comentarii
Diabetul poate fi invins cu aceasta dieta
16 Martie 2018

Diabetul de tip 2 este unul dintre cele mai cumplite boli ale secolului nostru si multe persoane nu stiu care sunt riscurile acestei afectiuni. Sedentarismul , stilul de...

2667 vizite0 comentarii
Slabeste sanatos cu regimul Spark
25 Septembrie 2016

Aceasta dieta este conceputa, incercata si verificata de una dintre persoanele care a avut probleme cu silueta, Chris Downie (cunoscut si sub numele de "omul Spark"). Dupa...

1481 vizite0 comentarii
De ce nu ar trebui sa iei cina mai tarziu de 7 seara
2 Septembrie 2016

Medicii turci avertizeaza ca cina nu ar trebui luata mai tarziu de 7 seara . A manca si a te culca in decurs de mai putin de doua ore face ca riscul de stop cardiac sa...

1615 vizite0 comentarii
De ce sa mananci carne si peste dimineata
23 August 2016

Desi multi consuma carne la pranz sau la cina , antrenorul personal londonez Greg Cornthwaite sustine ca ideal ar fi sa iti incepi ziua cu un mic dejun consistent ,...

4413 vizite0 comentarii
Slabesti garantat urmand cura cu vinete
22 August 2016

Daca esti in cautare de diete sanatoase si sigure poti sa te opteresti la asta. Nu este o dieta stricta. Regula principala care trebuie respectata este sa consumi cat mai...

1867 vizite0 comentarii
Tarta cu cartofi si branza de vaci: reteta sanatoasa pentru o masa usoara
12 Iulie 2016

Tarta cu cartofi si branza de vaci este ideala pentru masa de pranz sau cina . Ingrediente: 125 g branza de vaci slaba si cremoasa 3 linguri de lapte 4 linguri...

2644 vizite0 comentarii
Mancarea de ardei cu ficat de pui, un deliciu culinar de servit la cina
11 Iulie 2016

Mancare de ardei cu ficat de pui reprezinta un adevarat deliciu culinar de servit la cina . Ingrediente : 4 ardei capia 500 g ficat de pui 2-3 catei de usturoi...

2494 vizite0 comentarii
Cum se obtine cel mai bun aluat de placinta
8 Iulie 2016

Indiferent daca e cu dovleac sau cu mere , daca e sarata sau dulce , placinta este cea mai buna idee pentru o cina linistita in familie!  Ingrediente - 15...

3176 vizite0 comentarii
Ce mancam la cina astfel incat sa nu ne ingrasam. Exemple de meniu oferite de prof.dr. Mencinicopschi
20 Mai 2018

Poate ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa pentru multi, programul incarcat fac ca masa de seara sa fie un moment important. Insa, trebuie sa stii ca...

78308 vizite0 comentarii
Cea mai simpla reteta de gratin de dovlecei
15 Iunie 2016

Poti prepara mancarea ideala pentru cina , din cativa dovlecei si putin cascaval . Ingrediente: 2 galbenusuri 100 g unt rece 250 g faina 2 linguri apa...

3044 vizite0 comentarii
Bautura de seara care te ajuta sa slabesti in timpul noptii
30 Noiembrie 2017

In doar o singura saptamana, poti sa ai o silueta de vis cu ajutorul unui suc pe care il prepari acasa. Ingredientele acestei bauturi iti accelereaza metabolismul , de...

87215 vizite0 comentarii
Dieta rapida cu struguri sau cum scapi de 5 kg intr-o saptamana
11 Iunie 2016

Strugurii asigura o buna hidratare a organismului, in timp ce zaharurile din compozitia strugurilor iti potolesc rapid senzatia de foame . Cu ajutorul acestui regim , nu...

1340 vizite0 comentarii
Dieta cu lactate sau cum sa slabesti 12 kg intr-o luna
9 Iunie 2016

Vei reusi sa slabesti circa 12 kg intr-o luna. Acest regim ca este unul simplu, nu foarte costisitor. Este vorba despre dieta cu lactate . Daca iti plac la nebunie...

14578 vizite0 comentarii
Conopida la cuptor: reteta perfecta
29 Mai 2016

Conopida se gateste repede. Cand o faci la cuptor , e bine sa nu o lasi foarte mult, ca sa nu se inmoaie prea tare. Floretele de conopida trebuie sa se rumeneasca putin, dar...

16884 vizite0 comentarii
Dieta celor 5 mese pe zi
9 Mai 2016

Poti calcula necesarul tau energetic pe fiecare zi inmultind cu 12 numarul kilogramelor pe care le ai, la care adaugi 1.000 de calorii . Spre exemplu, o femeie care cantareste...

9345 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1876 (s) | 15 queries | Mysql time :0.017492 (s)