News Flash:

212 articole despre carbohidrati

Cea mai sanatoasa alegere in post: bulgurul
20 Noiembrie 2017

Bulgurul contine 18,5% carbohidrati , care contribuie la reglarea naturala a greutatii si de asemenea 4,5 % fibre, care sunt implicate in prevenirea constipatiei . Minerale...

32628 vizite0 comentarii
Trei idei pentru un mic dejun care confera energie
2 Martie 2016

Produsele de patiserie , covrigii , chiflele , cerealele dulci din supermarket nu au ce sa caute la micul dejun, deoarece au numai carbohidrati rafinati, zahar si...

1105 vizite0 comentarii
Cura de slabire cu smantana face minuni
18 Ianuarie 2016

Desi curele de slabire pot fi adeseori dificil de urmat, exista si unele diete usoare care iti pot aduce rezultatele dorite. Ei bine, daca iti place smantana, iti prezentam...

5749 vizite0 comentarii
Reteta pentru cel mai sanatos mic dejun: contine un superaliment cu zeci de beneficii
13 Decembrie 2015

Quinoa gatita are la 200 de grame cam 240 de calorii, pe cand orezul are cam 265 de calorii . Fiind o grana, quinoa contine in mod deosebit carbohidrati . La 200 de grame...

5459 vizite0 comentarii
5 factori de risc care accelereaza aparitia cariilor
5 Decembrie 2015

Alimentele care se lipesc de dinti si cele care au un continut mare de carbohidrati sunt cele mai periculoase pentru dantura ta. Caria dentara ia nastere dintr-un cumul...

1369 vizite0 comentarii
Avertisment: Evitati painea prajita si cartofii crocanti gatiti acasa. Care este motivul
25 Noiembrie 2015

Cartofii crocanti si toastul sunt modalitatile cele mai placute de a ne aproviziona cu carbohidrati , dar potrivit unui nou raport al Corpului de Siguranta Alimentara din...

2314 vizite1 comentarii
Slabeste 1 kg pe zi cu aceasta reteta!
12 Noiembrie 2015

Prin scoaterea carbohidratilor din alimentatie poti stimula detoxifierea organismului si eliminarea grasimilor acumulate. Dieta de fata nu incorporeaza mese fanteziste...

2365 vizite0 comentarii
Cum se foloseste ceapa rosie pentru reumatism
16 Octombrie 2015

Ceapa contine potasiu , magneziu , seleniu, vitamina C, vitamina B, acid folic si fibre, elemente extrem de importante pentru sistemul imunitar . Ceapa contine...

3826 vizite0 comentarii
Fibrele te ajuta sa slabesti, dar trebuie sa stii pe care sa le alegi
23 Septembrie 2015

Fibrele sunt o categorie foarte cunoscuta de nutrienti , dar prea putin inteleasa. Definite simplu, fibrele sunt acei carbohidrati care nu pot fi digerati de oameni si, in...

3295 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stii despre tipurile de faina
18 Septembrie 2015

Faina este cu siguranta unul dintre cele mai importante ingrediente din orice bucatarie , mai ales din cea romaneasca. Produsele obtinute din faina sunt o sursa...

1933 vizite0 comentarii
Cura de slabire care a innebunit intreaga lume
8 Septembrie 2015

Aceasta dieta include un consum redus de carbohidrati , iar accentul cade pe consumul de grasimi si proteine . Un alt avantaj al acestei diete este acela ca poti uita de...

43361 vizite0 comentarii
5 fructe care au cel mai scazut continut de zahar
26 August 2015

Fructele sunt esentiale pentru sanatatea organismului, deoarece aduc un aport insemnat de fibre , vitamine , minerale , antioxidanti si carbohidrati complecsi. Insa,...

1639 vizite0 comentarii
De ce sucul de rosii este un adevarat medicament pentru sanatate
20 August 2015

Sucul de rosii contine antioxidanti , poate ajuta intr-o cura de detoxifiere , scade colesterolul si protejeaza impotriva infectiilor, a bolilor de ficat . De...

8075 vizite0 comentarii
Din ce poti lua proteine, fier si calciu in afara de carne si lactate
6 August 2015

O dieta vegetariana diversa, care sa includa: fructe , legume , cereale , nuci si seminte , acopera necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrati , lipide si...

3105 vizite0 comentarii
Iata ce se intampla daca renunti la painea alba!
6 August 2015

Fiecare gram de carbohidrati intrat in organism formeaza legaturi chimice cu apa , astfel incat retine pana la de trei-patru ori mai multa apa decat greutatea sa. Painea...

3092 vizite0 comentarii
Superalimentul bogat in fibre si vitamine
15 Iulie 2015

Folosita sub forma de granule , fulgi , faina, paste sau expandata, quinoa inlocuieste alimentele cu carbohidrati , cum ar fi cartofii, pastele, orezul sau cuscusul....

2356 vizite0 comentarii
Ce se poate intampla cu tine daca renunti la paine
10 Iulie 2015

Cand reduci aportul de carbohidrati , primul lucru pe care il observi este cat de repede pierzi din kilograme . Specialistii spun ca nu pierzi din grasimea corpolara , ci...

3793 vizite0 comentarii
Alimente de care trebuie sa nu te mai atingi!
26 Iunie 2015

Foarte multe alimente creeaza dependenta datorita gustului pe care il au, dar te-ai intrebat cat de sanatoase sunt? Principalul defect al alimentelor pe care ne place sa le...

1049 vizite0 comentarii
Scapa de infectiile urinare si de colesterol cu ceai de matase de porumb
27 Mai 2015

Batranii apreciaza foarte tare acest remediu naturist si e minunat ca lucrurile stau asa pentru ca matasea de porumb este incarcata de nutrienti usor asimilabili, contine...

14789 vizite0 comentarii
Dieta ketogenica pentru anul 2015
18 Mai 2015

Dieta ketogenica este o  dieta  speciala cu multe  grasimi , putini  carbohidrati  ce ajuta in lupta cu kilogramele . Este realizata de un fizician...

1835 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa mananci la micul dejun, pranz si cina daca vrei sa-ti mentii silueta
8 Mai 2015

Potrivit specialistilor, prima masa a zilei trebuie sa hraneasca creierul . Miliardele de neuroni au nevoie pe tot parcursul zilei de aproximativ 300 de kilocalorii....

1159 vizite0 comentarii
De ce ne balonam si avem gaze cand mancam fasole
29 Aprilie 2015

Sunt doua cauze care duc la aparitia flatulentei in urma consumului de fasole : 1. prezenta unor inhibitori ai enzimelor si 2. bacteriile si fermentatia . Fasolea contine...

3439 vizite2 comentarii
Alimente pe care trebuie sa le consumi pe masura ce imbatranesti
28 Aprilie 2015

Odata cu imbatranirea se schimba si  metabolismul , iar lupta cu grasimea devine o adevarata batalie . In aceste conditii, cativa oameni de stiinta recomanda...

7213 vizite0 comentarii
Intoleranta la lactoza: Ce este, cum se manifesta si cum o tratam. Afla daca suferi si tu!
19 Aprilie 2015

Laptele , unul dinte cele mai hranitoare alimente , cu un continut consistent de proteine , micronutrienti , calciu si carbohidrati , este singurul super aliment folosit...

1469 vizite0 comentarii
Ce sa mananci dimineata ca sa fii in forma toata ziua
1 Aprilie 2015

Cand iti incepi dimineata cu un mic dejun bogat in carbohidrati nu faci decat sa ceri o a doua cafea pentru ca o sa-ti lipseasca energia . Iata ce ar trebui sa mananci...

1367 vizite0 comentarii
Boli pe care le vindeci cu lamaie! Iata cum sa folosesti acest fruct pentru fiecare afectiune in parte!
8 Martie 2015

O lamaie are circa 15 calorii , 0,24 de grame de proteine , 5,27 grame de carbohidrati si 0,29 grame de fibre , 1,56 grame de zahar . Acest fruct asigura 29% din...

53634 vizite1 comentarii
Ce trebuie sa stii despre orez
3 Martie 2015

Orezul este cel mai popular tip de cereala la nivel mondial, hranind mai mult de jumatate din populatia de pe glob. Este o sursa excelenta de carbohidrati , firbe, dar si...

1943 vizite0 comentarii
Trucuri de folosire a frunzelor de dafin pentru sanatate
2 Martie 2015

Frunzele de dafin nu contin carbohidrati , dar in ele se gasesc retinol , vitamina C, piridoxina si niacina, minerale : zinc, calciu, potasiu, pana la 3% ulei esential,...

11071 vizite0 comentarii
Ceaiul care te ajuta sa slabesti 7 kg in 7 zile
17 Ianuarie 2018

Ghimbirul contine calciu , fier , magneziu , mangan , potasiu , proteine , carbohidrati , fibre alimentare, seleniu, sodiu, vitaminele C, E si B6. Uleiurile volatile...

117969 vizite1 comentarii
Tinctura de ghimbir face minuni pentru articulatii, scade colesterolul si trigliceridele
26 Februarie 2015

Originar din Asia, ghimbirul contine calciu , fier , magneziu , mangan , potasiu , proteine , carbohidrati , fibre alimentare, seleniu, sodiu, vitaminele C, E si B6....

11566 vizite0 comentarii
Cele 7 porunci pentru cei care vor sa scape de burta
23 Februarie 2015

Pentru a scapa de burta trebuie sa avem trei mese principale pe zi, sa renuntam la zahar , alcool si alimentele preparate in stil traditional, dar si sa nu mai mancam...

2089 vizite1 comentarii
Infuzia care te scapa de grasimea nedorita
23 Februarie 2015

Ghimbirul contine calciu , fier , magneziu , mangan , potasiu , proteine , carbohidrati , fibre alimentare, seleniu, sodiu, vitaminele C, E si B6. Uleiurile volatile...

4976 vizite0 comentarii
Cum sa tratezi hepatita cu ceapa
13 Februarie 2015

Ceapa trateaza infectiile cu bacterii , reduce durerile , accelereaza vindecarea ranilor , reduce nivelul colesterolului, reduce simptomele afectiunilor inflamatorii,...

6532 vizite0 comentarii
Combinatia care iti detoxifica si hraneste organisnul
6 Februarie 2015

Morcovii au un continut nutritiv complex , astfel ca asigura organismului nostru necesarul de enzime , vitamine si minerale . La fiecare 100 grame de morcov consumat,...

2664 vizite0 comentarii
Painea din grau intreg, cheia unei vieti lungi
6 Februarie 2015

De ani de zile diversi nutritionisti , unii adevarati guru, ne bombardeaza cu avertismente cu privire la pericolul consumului de carbohidrati . O scanare rapida a...

1721 vizite0 comentarii
Beneficiile laptelui din seminte de canepa
4 Aprilie 2018

Laptele vegetal este o alternativa sanatoasa la laptele de vaca . La fel de gustos si plin de calciu , minerale si vitamine pretioase, hranitor si benefic pentru...

1292 vizite0 comentarii
Care sunt alimentele cele mai bogate in fibre?
27 Ianuarie 2015

Fibrele alimentare sunt o categorie de carbohidrati care provine din plante si sunt clasificate ca solubile sau insolubile. Fibrele insolubile ajuta la prevenirea...

1038 vizite0 comentarii
Atentie la cartofii pe care ii cumparati!
22 Ianuarie 2015

Un cartof de marime medie contine 163 de calorii , 0,2 grame de grasimi , 0 grame de colesterol , 37 de grame de carbohidrati , 4,7 grame de fibre alimentare si 4.3...

1760 vizite0 comentarii
Care sunt cele mai sanatoase fructe uscate
6 Ianuarie 2015

Fructele uscate furnizeaza corpului energia de care are nevoie, sunt un remediu pentru anemie , carenta de vitamine si sunt un laxativ natural . Fructele uscate...

2009 vizite1 comentarii
S-a vindecat de epilepsie cu o dieta miraculoasa
31 Octombrie 2014

Jackson Small a inceput sa aiba crize de epilepsie la varsta de 7 ani, iar in scurt timp baiatul ajunsese sa sufere chiar si cate 30 de crize de convulsii in fiecare zi....

5233 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2709 (s) | 23 queries | Mysql time :0.096487 (s)