News Flash:

212 articole despre carbohidrati

De ce sa folosesti stevia ca indulcitor
23 Octombrie 2014

In comparatie cu zaharul , stevia are un indice glicemic zero si zero carbohidrati , dar si un gust de 25-30 de ori mai dulce decat acesta (extractul ajunge si pana la de...

1504 vizite0 comentarii
Cum trebuie sa mananci toamna asta daca vrei sa nu iei in greutate
29 Septembrie 2014

Toamna, riscul acumularii de kilograme este mare. Hainele mai multe si mai groase sunt un fel de paravan in spatele carora cateva kilograme in plus nu se vad. In concluzie,...

955 vizite0 comentarii
ATENTIE la covrigii de la tonete! Iata cum ne pot afecta
22 August 2014

Romanii il cumpara zilnic, in drum spre serviciu, pentru a compensa faptul ca au sarit peste micul dejun, insa acest aliment banal - covrigul - prezinta anumite riscuri atunci...

1566 vizite0 comentarii
De ce slabesc barbatii mai usor decat femeile. Explicatia stiintifica
11 August 2014

Studii stiintifice au aratat cum barbatii si femeile slabesc mai bine aplicand strategii complet diferite . Ce anume au facut cercetatorii  australieni de la...

914 vizite0 comentarii
Care sunt carbohidratii permisi intr-o dieta
28 Iulie 2014

Carbohidratii sunt cele mai hulite componente nutritionale, dar exista si carbohidratii buni in dieta. Putini stiu ca 65% din caloriile pe care organismul le primeste trebuie...

1607 vizite0 comentarii
Solutii rapide care te ajuta sa te abtii de la mancare oferite de Dr. Oz
23 Iulie 2014

Daca poftele iti dau batai de cap, iar ele sunt si cauza luarii in greutate , trebuie sa stii ca exista si solutii. Strategiile propuse de celebrul Dr. Oz functioneaza...

1211 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa mancam atunci cand suntem stresati? Iata sfatul cercetatorilor!
16 Iulie 2014

De obicei, atunci cand suntem stresati simtim nevoia sa mancam dulciuri sau produse foarte bogate in carbohidrati , dar acest lucru nu face decat sa agraveze situatia si...

1055 vizite0 comentarii
Ce sa mancam pentru a combate efectele schimbarii de fus orar?
13 Iulie 2014

Oamenii de stiinta din Japonia afirma ca anumite modificari in meniu pot ajuta la depasirea problemelor legate de schimbarea de fus orar – asa-numitul fenomen „...

947 vizite0 comentarii
Ce alimente trebuie sa consumi cand ai probleme cu ficatul
9 Iulie 2014

Ficatul este un organ esential al corpului uman, de aceea, atunci cand este bolnav , are nevoie de o dieta speciala pentru a-si redobandi functiile. Un regim eficient...

5349 vizite0 comentarii
A slabit 17 kg dupa ce a mancat trei luni doar la McDonald's
1 Iulie 2014

John Cisna a vrut sa le demonstreze elevilor sai ca nu conteaza unde mananci, ci ce si mai ales cum mananci. Astfel, timp de 90 de zile, profesorul a mancat doar Big Mac-uri...

1931 vizite0 comentarii
La ce trebuie sa renunti daca esti balonata la stomac
26 Iunie 2014

Renunta la bauturile acidulate ! Potoliti-va setea cu apa plata sau sucuri naturale daca vreti sa scapati de balonare. Nu faceti exces de cruditati ! Este ideal sa consumati...

1377 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa manance femeile gravide
13 Iunie 2014

O alimentatie sanatoasa in sarcina este atat in beneficiul tau, cat si al micutului care creste in tine. De aceea, nu uita sa incluzi in meniul tau zilnic alimente care iti...

1595 vizite0 comentarii
Marele secret al siluetei Rihannei
13 Iunie 2014

Pentru ca nu se simtea foarte bine, Rihanna a decis sa renunte la carbohidrati si sa manance mult mai sanatos. Acest lucru a ajutat-o sa se mentina in forma si sa aiba o...

1883 vizite0 comentarii
Alimente care regleaza nivelul de zahar din sange
10 Iunie 2014

Specialistii recomanda sa ne ferim de alimentele care au indice glicemic mare , adica produse rafinate bogate in amidon , carbohidrati , zahar , miere bogata in fructoza...

2588 vizite0 comentarii
A fost descoperit cel de-al saselea gust pe care il pot percepe oamenii
7 Iunie 2014

Cercetatorii au descoperit ca pe langa recunoasterea gustului dulce , acru, sarat, amar si savuros, limbile noastre pot totodata sa identifice carbohidratii , acele...

2888 vizite0 comentarii
Adevarul despre consumul de paine
3 Iunie 2014

Painea proaspata baloneaza Painea proaspata este mai greu de digerat decat painea prajita sau "veche" de o zi. Si asta din cauza ca painea calda contine mai mult amidon,...

1678 vizite0 comentarii
Medicul ne sfatuieste: care trebuie sa fie dieta diabeticilor
30 Mai 2014

Cea mai eficienta strategie de tratament si preventie in diabetul zaharat este modificarea stilului de viata, pentru imbunatatirea calitatii acesteia. In contextul...

1372 vizite0 comentarii
Cum sa scapi de kilograme cu ajutorul carbohidratilor
5 Mai 2014

Cerealele integrale sunt bogate in fibre, ajuta la incetinirea digestiei, regleaza nivelul glicemiei si iti ofera rapid senzatia de satietate. Acestia sunt o buna sursa de...

1272 vizite0 comentarii
Sfatul nutritionistului: Carbohidratii pe care sa-i consumi cu incredere
25 Aprilie 2014

Vestea buna este ca poti sa incluzi carbohidratii in alimentatie chhiar si atunci cand vrei sa te mentii supla. Pentru ca nu toti carbohidratii sunt rai. Dimpotriva! Unii...

1105 vizite0 comentarii
Cum functioneaza Dieta Zone
25 Aprilie 2014

Dieta Zone este puternic popularizata în cartile biochimistului american Barry Sears care ne asigura ca vom ajunge sa ne simtim mai usoare, mai fresh, mai pline de...

1218 vizite0 comentarii
Pielea imbatraneste si daca mananci aceste alimente!
15 Aprilie 2014

Pielea noastra are de suferit din cauza obiceiurilor pe care le avem, cele alimentare putand sa se dovedeasca nocive pentru sanatatea ei. Unele  alimente  si...

1648 vizite0 comentarii
De ce nu se ingrasa asiaticele
11 Aprilie 2014

Te-ai intrebat vreodata de ce asiaticele isi pastreaza aceeasi silueta firava d e-a lungul anilor? Ei bine, regimul lor alimentar bifeaza cateva avantaje de care te poti...

1445 vizite0 comentarii
Alimente care te fac sa pari mai obosit decat esti
13 Aprilie 2014

Sarea : alimentele cu un continut mare de sare te deshidrateaza, uscandu-ti pielea si facandu-te sa pari mai obosita decat esti. Indulcitori artificiali : te fac sa ai un...

1141 vizite0 comentarii
Nutritionistul de serviciu: Tot ce trebuie sa stii despre carbohidrati
13 Aprilie 2014

Spaima dietelor, asa au ajuns sa fie considerati carbohidratii. Cu toate astea, poti sa-i incluzi fara grija in meniu daca-i alegi pe cei potriviti. Cand auzi de...

873 vizite0 comentarii
Leguma care regleaza tensiunea arteriala
25 Martie 2014

Iata de ce este bine sa mancam spanac primavara. Bun în detoxifiere Spanacul curata excelent caile digestive si înlatura toxinele, fiind recomandat în...

6091 vizite0 comentarii
18 metode naturale si eficiente prin care scapi de stres
23 Februarie 2014

Multi dintre noi ne informam despre importanta alimentatiei , a calitatii si ponderii alimentelor pe care le introducem in corp, felul in care le combinam, proportia justa...

2958 vizite0 comentarii
Iti plac covrigii calzi? Iata la ce pericol te expui!
6 Februarie 2014

Un covrig are intre 250 si 300 de calorii si mai mult de 50 de grame de carbohidrati . "Au un indice glicemic foarte mare, ceea ce inseamna ca nivelul zaharului din sange...

1973 vizite0 comentarii
Vrei sa slabesti pana la 20 de kilograme? Iata o dieta recomandata de un medic sportiv
26 Ianuarie 2014

Dezvoltat de un medic sportiv american, acest regim alimentar garanteaza o slabire de 15-20 de kilograme pe parcursul celor trei luni obligatorii de dieta – si rezolva...

4654 vizite0 comentarii
Faci sport regulat? Iata ce trebuie sa contina meniul tau zilnic
22 Ianuarie 2014

Ai nevoie de energie pentru a face exerciţii, iar energia provine din mancare. Ai grijă să ai o alimentaţie corectă şi vei avea performanţele pe care ţi le doreşti,...

1334 vizite0 comentarii
Gustarea ideala si foarte sanatoasa pentru o silueta de vis
21 Ianuarie 2014

Potrivit unui nou studiu publicat in revista Nutrition, consumul de fistic iti va ajusta talia. 60 de adulti de varsta medie, cu risc de diabet si boli de inima , au...

2815 vizite0 comentarii
Sfatul nutritionistului: Cu ce te ajuta muraturile
19 Ianuarie 2014

Legumele sunt alimente esentiale in  dieta  de zi cu zi. Este crucial sa consumam zilnic  legume  proaspete sau sub alte forme, pentru aportul...

1299 vizite0 comentarii
Cum poate scapa un barbat de burta de bere
16 Ianuarie 2014

Ceea ce numim noi "burtă de bere" este un depozit de grăsime pe zona abdomenului şi nu are nicio legătură cu berea, ci cu stilul de viaţă în general. Este...

4410 vizite0 comentarii
Unele alimente te fac sa pari obosita. EVITA-LE!
18 Decembrie 2013

Iata cateva produse alimentare care te uratesc si te fac sa pari obosita: Prea multa sare Desi sarea este indispensabila pentru buna funtionare a organismului,...

1097 vizite0 comentarii
Lactatele si carbohidratii dauneaza grav calitatii spermei
15 Decembrie 2013

Cu cat un barbat consuma mai multi carbohidrati si mai multa lactate , cu atat calitatea spermei este mai scazuta. Carbohidratii au efecte negative si in cazul femeilor...

1548 vizite0 comentarii
Cum sa scapi de kilograme cu ajutorul dietei de doua zile
8 Decembrie 2013

Persoanele care urmeaza o dieta mai stricta timp de doua zile au mai multe sanse sa slabeasca decat cele care tin o dieta oarecare timp de o saptamana, sustin oamenii de...

1937 vizite0 comentarii
Cum ar trebui sa arate farfuria ta de fiecare data cand mananci
6 Decembrie 2013

O dieta sanatoasa trebuie sa includa cantitati mare de legume , dar si proteine si carbohidrati complecsi in cantitati moderate. E greu sa-ti dai seama care e cantitatea...

1781 vizite0 comentarii
Cele mai bune alimente bogate in carbohidrati
30 Noiembrie 2013

Oamenii au nevoie de carbohidrati deoarece carbohidratii sunt o sursa primara de energie pentru corpul lor. Exista trei tipuri majore de carbohidrati: simpli, complecsi sau...

1692 vizite0 comentarii
Un aliment pe care il mancam zilnic creste riscul de Alzheimer
20 Noiembrie 2013

Toate alimentele cu continut mare de carbohidrati , inclusiv painea integrala au efecte extrem de nocive asupra creierului uman, favorizand aparitia dementei si a altor...

23532 vizite0 comentarii
Sfatul medicului dentist: Care sunt cei mai mari dusmani ai danturii
18 Noiembrie 2013

Problemele cavitatii bucale nu sunt deloc un fapt neobisnuit, iar oamenii se confrunta cu ele destul de des. Probleme ce pot implica gingiile, limba, dintii, regiunea...

1589 vizite0 comentarii
Trucuri care te mentin mereu tanara si frumoasa
10 Noiembrie 2013

Adevarul este ca incepem sa imbatranim inca din momentul in care ne nastem. In fiecare clipa a vietii noastre celulele se regenereaza si apoi dupa un timp mor. A imbatrani...

3073 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1852 (s) | 23 queries | Mysql time :0.023074 (s)