News Flash:

43 articole despre caloriile

Obiceiuri banale care ne mentin sanatatea
24 Mai 2018

Poti gasi milioane de sfaturi pe internet despre cum sa ai un stil de viata sanatos si sa arati bine: sa numeri caloriile , sa faci o multime de sporturi, sa mananci mai...

529 vizite0 comentarii
Dieta Ornish: Mananca mai mult, cantareste putin!
14 Mai 2018

Aceasta dieta a fost lansata de Dean Ornish , in cartea s-a "Mananca mai mult, cantareste mai putin". Este o dieta adaptata pentru mase, dupa un regim pentru...

359 vizite0 comentarii
Semne ca mananci prea multi carbohidrati
7 Mai 2018

Stiai ca nutritionistii ne recomanda ca intre 45 si 65% din caloriile zilnice consumate sa provina din diferite surse de carbohidrati ? Partea buna in acest lucru este ca...

1139 vizite0 comentarii
Microbii ne dicteaza greutatea corporala
19 Aprilie 2018

Dupa ce am cantarit fiecare dumicat, am calculat caloriile si am redus cantitatea de carbohidrati mancata, oamenii de stiinta au emis o noua teorie: daca vrem sa slabim, nu...

936 vizite0 comentarii
Cum adaptam regimul la organismul nostru
4 Septembrie 2017

Caloriile constituie un mijloc de exprimare atunci cand vb despre energie si despre metabolism . Ele sunt echivalentul banilor necesari pentru a cumpara si a vinde. Cate...

482 vizite0 comentarii
Cum putem dezactiva hormonii care provoaca ingrasare
7 August 2017

Kilogramele în plus reprezintă una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă femeile . Metodele prin care acestea pot fi eliminate sunt nenumărate, dar nu...

24637 vizite0 comentarii
Cum sa arzi mai multe calorii fara sa faci sport
30 Decembrie 2017

Ne-am obisnuit sa consideram caloriile ca pe niste dusmani invizibili, care ne ingrasa, asemenea unor spiridusi rai. Dar caloriile sunt doar unitati de masura. Ele ne ajuta...

2624 vizite0 comentarii
Care este frecventa optima a meselor pentru a slabi mai usor
15 Iunie 2017

In lumea nutritiei exista o abordare conventionala potrivit careia cu cat frecventa meselor este mai mare cu atat sunt arse mai eficient caloriile , iar poftele pot fi...

1439 vizite0 comentarii
Topul sporturilor prin care se ard cele mai multe calorii intr-o ora, fara a merge la sala
17 Mai 2017

Exista o multime de lucruri de care trebuie sa tinem cont in dezvoltarea unui program de exercitii fizice pentru a satisface nevoile organismului prin gasirea unor activitati...

1564 vizite0 comentarii
De cate minute de exercitii fizice ai nevoie pentru a arde caloriile din fast food
12 Mai 2017

Daca obisnuiesti sa mai calci stramb si sa mananci alimente bogate in calorii in speranta ca silueta ta va fi salvata de cateva minute petrecute la sala , afla ca...

1273 vizite0 comentarii
Specialistii au stabilit care sunt cele mai periculoase diete pentru slabit
7 Mai 2017

Numeri caloriile si esti foarte atenta sa consumi doar alimentele permise in dieta pe care o urmezi. Cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti . De ce? Probabil ca tii una...

523 vizite0 comentarii
Schimbarile simple pe care trebuie sa le faci pentru a slabi
7 Februarie 2017

Nu trebuie neaparat sa numeri caloriile daca vrei sa arzi kilogramele in plus . Cateva schimbari in ceea ce priveste mediul in care mananci sunt suficiente pentru a scapa de...

2880 vizite0 comentarii
Cum a slabit chef Patrizia Paglieri 20 de kilograme
8 Decembrie 2016

Patrizia declara in urma cu un an ca mereu a dus o lupta cu cantarul si ca toata viata sa a tinut dieta . “Sunt mereu in lupta cu cantarul . Am tinut toata viata...

6978 vizite0 comentarii
Acumularea kilogramelor in plus poate fi favorizata de caldura de acasa si de la birou
2 Noiembrie 2016

Oamenii de stiinta olandezi sustin ca temperaturile ridicate in locuinte si birouri ofera mai mult confort, insa organismul nu mai arde caloriile necesare pentru a...

1195 vizite0 comentarii
Pomelo stimuleaza sistemul digestiv si mentine un tranzit intestinal sanatos
10 Februarie 2016

Orice aliment poate sa ingrase daca il mananci in asemenea cantitati incat caloriile consumate sa fie mai multe decat cele arse. Chiar si alimentele hipocalorice ar...

19238 vizite0 comentarii
Oamenii de stiinta dezvaluie cel mai bun mod de a slabi si a castiga concomitent masa musculara
1 Februarie 2016

Oamenii de stiinta canadieni au prezentat cea mai eficienta metoda de a reduce caloriile . Dieta este bogata in proteine , dar si in exercitii fizice istovitoare timp de...

5430 vizite0 comentarii
5 lucruri care nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie pentru a gati sanatos
29 Ianuarie 2016

Adoptarea unui stil de viata mai sanatos nu inseamna doar sa tii tot felul de diete , sa renunti la anumite alimente sau sa numeri caloriile la fiecare masa. Modul de...

1418 vizite0 comentarii
O noua moda in materie de slabit: Nu caloriile sunt cele pe care trebuie sa le numeri
30 Octombrie 2015

Multe persoane aleg sa isi numere caloriile atunci cand urmeaza o  dieta , dar un nou studiu arata ca nu acestea trebuie trecute pe lista. Oamenii de stiinta au ajuns...

1264 vizite0 comentarii
Cum sa iti accelerezi metabolismul in mod natural
29 Septembrie 2015

Daca vrei sa arzi caloriile mai repede si sa iti ajuti corpul sa digere mancarea mai eficient, in mod natural, citeste sfaturile noastre despre cum iti poti accelera...

2584 vizite1 comentarii
Cum sa arzi caloriile consumate fara efort
28 August 2015

Obtinerea unei siluete de vis si mai ales mentinerea ei inseamna multa munca, insa totul poate sa para floare la ureche daca esti mai activa in viata de zi cu zi....

1351 vizite0 comentarii
Cum poti slabi cu vin rosu
9 Iulie 2015

Daca te afli la regim , insa, este posibil sa ai mari retineri chiar atunci cand ti se ofera in pahar de vin , pentru ca stii bine ca alcoolul nu este tocmai prietenul tau...

1848 vizite0 comentarii
Aplicatie Google care-ti socoteste caloriile din poze
3 Iunie 2015

Foarte curand vei sti exact cate  calorii  sunt in farfuria dintr-o poza postata pe Internet , gratie unei aplicatii la care munceste  Google . Compania a...

1216 vizite1 comentarii
Cum sa faci cel mai bun ceai de lamaie pentru slabit
15 Mai 2015

Ceaiul de lamaie se dovedeste a fi un ingredient important in procesul de slabire . El iti ofera energie, imbunatateste metabolismul corpului, arde caloriile , reduce...

6375 vizite0 comentarii
Vrei sa slabesti? Stai cu ochii pe ceas: cand mancam conteaza la fel de mult ca si ce mancam
4 Decembrie 2014

Un mijloc eficient de a slabi ar fi incadrarea tuturor meselor zilnice intr-un interval de 8 ore si evitarea gustarilor nocturne, spun oamenii de stiinta. Mancand toata...

1193 vizite1 comentarii
Ce trebuie sa stii despre mere
25 Iulie 2014

Delicioase si crocante, merele sunt unele dintre cele mai la indemana  fructe , dar care fac miracole pentru organismului uman. Afla in continuare cate caloriile si...

2224 vizite0 comentarii
Cate calorii are o bere
23 Iulie 2014

Berea este facuta din apa , hamei , drojdie si malt , nu este de mirare, de aceea se considera ca are calitati nutritionale . De aceea, doamnele si domnisoarele care in...

1788 vizite0 comentarii
Ne ingrasam mai tare daca mancam noaptea?
20 Iunie 2014

Cei mai multi dintre noi credem ca un sandwich consumat noaptea se depune pe solduri in strat mult mai gros decat daca am consuma acelasi sanwich ziua , iar caloriile...

1292 vizite0 comentarii
Ce sa mananci dimineata ca sa iti accelerezi metabolismul
1 Mai 2014

Daca vrei sa-ti stimulezi metabolismul sa arda mai repede caloriile si sa mananci mai putin in timpul zilei, tot ce trebuie sa faci e sa iei un mic-dejun bogat in...

1407 vizite0 comentarii
Strategii pentru a combate foamea
30 Aprilie 2014

Foamea este, probabil, unul dintre cele mai folositoare „simptome” pe care le-ai putea avea. Este un indicator al faptului ca organismul tau are nevoie de...

1332 vizite0 comentarii
Dieta cu un singur aliment pe zi
15 Aprilie 2014

Se poate servi doar un singur tip de aliment in fiecare zi – carne , lactate , fructe sau peste . Este indicata persoanelor care nu vor sa calculeze caloriile...

1999 vizite0 comentarii
Alimente care scad nivelul trigliceridelor
14 Aprilie 2014

De fiecare data cand mananci, organismul transforma caloriile de care nu are nevoie in trigliceride , pe care le elibereaza in momentul in care are nevoie de energie . Un...

6378 vizite0 comentarii
De ce e bine, uneori, sa tremuri de frig
18 Februarie 2014

Grasimea alba , care stocheaza durabil caloriile , se poate transforma in grasime bruna , mai usor de ars, atunci cand persoana... tremura de frig , noteaza cotidianul...

1409 vizite0 comentarii
Oamenii care "fumeaza" alcoolul ca sa se imbete fara a se ingrasa
20 Ianuarie 2014

Medicii din intreaga lume sunt ingrijorati de un nou fenomen periculos , care presupune „fumatul” alcoolului . Pentru a se imbata mai repede, fara a consuma...

1201 vizite0 comentarii
Cum sa slabesti vicios? Cate calorii consuma fumatul, bautul si sexul
7 August 2013

Bratara digitala Nike Fuelband poate consuma caloriile consumate in cadrul oricarei activitati, asa ca cei de la gizmodo.com au calculat consumul de energie pentru...

9709 vizite1 comentarii
Sexul bebelusului este influentat de dieta
6 August 2013

In ultimii ani, au aparut mai multe studii asupra posibilitatii de a alege sexul copilului prin ajustarea dietei inainte de a ramane insarcinata . Nu poti avea o garantie,...

1162 vizite0 comentarii
Cum se poate slabi cu ardei iute?
4 Iunie 2013

Pentru a scapa de kilogramele in plus, trebuie sa ne ajutam organismul sa îsi accelereze procesele metabolice, deoarece un metabolism rapid duce la activarea...

1902 vizite0 comentarii
Dieta pentru un abdomen perfect
14 Mai 2013

Dieta poate fi adoptata de catre persoanele sanatoase , care nu prezinta afectiuni la nivelul rinichilor . De ce spun asta? Pentru ca dieta este bogata in proteine, dar nu...

1897 vizite0 comentarii
Sfatul nutritionistului: Slabeste rapid cu dieta saraca in calorii
1 Mai 2013

Dieta slaba in calorii se bazeaza pe consumul produselor slabe in calorii - in medie 800 - 1000 calorii pe zi. Acest plan nu trebuie insa folosit in exces, si mai ales nu...

5005 vizite0 comentarii
Mersul pe jos, cel mai usor exercitiu fizic pentru sanatatea ta. Iata beneficiile lui
17 Aprilie 2013

Mersul pe jos este cu siguranta cel mai usor si extrem de des intilnit tip de exercitiu. Alte activitati provoaca mai multe teme de discutie si implicit publicitate, dar...

1816 vizite1 comentarii
Sfatul nutritionistului: Este nevoie de un consum echilibrat de alimente care sa contina o diversitate de nutrienti esentiali
1 Aprilie 2013

Medicul nutriţionist Luiza Pîrvu recomandă să se consume echilibrat alimente care să conţină o diversitate de nutrienţi esenţiali , pentru un stil de...

2136 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2127 (s) | 23 queries | Mysql time :0.034395 (s)