News Flash:

465 articole despre calorii

Dovleacul previne cancerul
17 Octombrie 2017

Dovleacul este bogat in antioxidanti si vitamine . Acesta poate fi inclus in numeroase retete sanatoase si apreciate. Pe langa faptul ca furnizeaza un numar mic de...

834 vizite0 comentarii
Cate calorii au cele mai consumate alimente
13 Octombrie 2017

Ai auzit de nenumarate diete in care trebuie sa consumi un anumit numar de calorii sau poate vrei sa ai mai multa grija de regimul tau alimentar, insa, cine are timpul...

437 vizite0 comentarii
Pierzi imediat 6kg cu dieta rapida
11 Octombrie 2017

Dieta RAPIDA . Cura de slabire este bazata pe consumul scazut de calorii , dar aduce un bun aport de glucide. Avantajele acestei diete este ca poate fi tinuta pe termen...

234 vizite0 comentarii
De ce nu functioneaza cura de slabire?
6 Octombrie 2017

De ceva timp se vorbeste despre numarul de calorii pe care trebuie sa il consumi zilnic pentru a te bucura de sanatate si de un aspect fizic placut. Nimic gresit in aceasta...

494 vizite0 comentarii
Cele mai sanatoase 3 alimente pe care le poti cumpara din supermarket
27 Septembrie 2017

Stim deja ca o dieta sanatoasa poate reduce riscul de aparitie a unor boli . Se recomanda atentie la numarul de calorii consumate, pentru a reduce riscul aparitiei...

1147 vizite0 comentarii
Regimul de detoxifiere cu supe, propus de Dr. Oz
26 Septembrie 2017

Vezi ce cura de detoxifiere rapida propune doctor Mehmet Oz si cum poti sa-ti cureti organismul în doar 3 zile cu supa . Ideea de baza pentru detoxifierea cu supa a...

3003 vizite0 comentarii
Cand trebuie consumate fructele pentru a nu ingrasa
25 Septembrie 2017

Toamna vine cu o oferta bogata de fructe : mere , pere , struguri si prune . Desi au multe vitamine si minerale , vin la pachet cu multe calorii . Asadar, persoanele...

430 vizite0 comentarii
Alimentul pe care ne e teama sa-l mai consumam are, de fapt, un rol esential in organism
14 Septembrie 2017

Cei mai multi dintre noi stim ca trebuie sa reducem consumul de zahar . Facand acest lucru, putem reduce riscul stopului cardiac si evita dezvoltarea unei afectiuni care...

2518 vizite0 comentarii
Dietele ingrasa! Cauze care determina cresterea in greutate
8 Septembrie 2017

Nu vom slabi niciodata decat daca ardem mai multe calorii decat consumam. Exista insa o serie de alte motive pentru care crestem in greutate , iar unele dintre acestea pot...

409 vizite0 comentarii
Dieta cea mai simpla - slabesti in somn
6 Septembrie 2017

Cand vine vorba de dieta , cel mai des intalnita combinatie este reducerea aportului de calorii zilnice si exercitiile fizice . Studii recente realizate pe un grup important...

1307 vizite0 comentarii
Cate muraturi poti manca, astfel incat sa nu-ti afecteze sanatatea
4 Septembrie 2017

Metodele de murare au fost folosite de mult timp pentru a conserva alimentele dupa sezonul lor de crestere. Cele mai multe retete fac apel la sare, otet si condimente....

473 vizite0 comentarii
Ce se intampla in organismul tau daca sari peste micul dejun
24 August 2017

In incercarea de a reduce consumul de calorii zilnice pentru a ne indeplini dorinta de a fi mai suple, majoritatea dintre noi sarim peste micul dejun . Nu exista indoiala ca...

1089 vizite0 comentarii
Fructele si legumele cu cele mai multe calorii
1 August 2017

Consumul acestor alimente este perfect pentru persoanele care vor sa se ingrase. Cu toate acestea, daca vrei sa scapi de kilogramele in plus , ar trebui sa eviti fructele...

3314 vizite0 comentarii
Cum sa prepari maioneza pentru a slabi
1 August 2017

Daca maioneza este dressing -ul tau preferat si ai mustrari de constiinta de fiecare data cand o consumi mai ales cu cartofi prajiti, coartofi copti sau in salate mai ales...

689 vizite0 comentarii
Secrete pentru a slabi mult mai repede
29 Iulie 2017

Nu mai este niciun secret ca ne place sa mancam, ba mai mult sa facem excese de alimente si acest lucru este rau pentru organismul nostru. Obezitatea este cauzata de multi...

2058 vizite0 comentarii
Cum sa slabesti mai mult atunci cand te plimbi
28 Iulie 2017

Nu este foarte multa lume incantata de ideea de a face sport . Ni se pare tuturor atat de complicat si, sa recunoastem, chiar dureros , incat mai bine nu ne apucam deloc....

461 vizite0 comentarii
Cum se tine dieta cu ardei gras pentru eficienta maxima
27 Iulie 2017

Dieta cu ardei gras - Slabesti 4-5 kilograme in 7 zile Ne-am obisnuit sa ne bucuram de ardeii grasi umpluti in pragul sarbatorilor, care contin multa carne si ne aduc calorii...

1054 vizite0 comentarii
Cum trebuie gatite vinetele ca sa nu ajunga bombe calorice
21 Iulie 2017

Vinetele contin putine calorii , carbohidrati si foarte multa apa . Potrivit „Abecedarului de nutritie“ aceasta leguma este bogata in fitochimicale despre...

4442 vizite0 comentarii
Dansurile care te ajuta sa slabesti. Poti arde 400 de calorii pe ora
26 Iunie 2017

Dansul este un antrenament perfect daca nu va place sa mergeti la sala . E adevarat ca se pierd mai putine calorii , dar nici nu este atat de greu precum exercitiile la...

795 vizite0 comentarii
Alimentul care iti reduce pofta de mancare
29 Iunie 2017

Potrivit rezultatelor unui nou studiu publicat recent în European Journal of Clinical Nutrition, oamenii care au adaugat 43 de grame de migdale în dieta zilnica au...

1859 vizite0 comentarii
10 alimente care nu ingrasa
24 Iunie 2017

Unele alimente au un continut caloric foarte scazut , astfel ca le poti consuma in siguranta fara sa-ti pui in pericol silueta . Aceste alimente nu contin multe calorii...

4703 vizite0 comentarii
Cum sa arzi mai multe calorii fara sa faci sport
23 Iunie 2017

Ne-am obisnuit sa consideram caloriile ca pe niste dusmani invizibili, care ne ingrasa, asemenea unor spiridusi rai. Dar caloriile sunt doar unitati de masura. Ele ne ajuta...

1609 vizite0 comentarii
Superalimentul dintr-o samanta: cat de nutritiva este quinoa?
25 Mai 2017

Quinoa gatita are la 200 de grame cam 240 de calorii , pe cand orezul are cam 265 de calorii . Fiind o grana, quinoa contine in mod deosebit carbohidrati . La 200 de...

1045 vizite0 comentarii
Au aparut ciresele. 11 motive sa mergi direct la piata
25 Mai 2017

In Romania exista 3 varietati de cires , cu aproximativ 30 de soiuri cultivate . Beneficiile consumului de cirese este probat de studii stiintifice. In scopuri terapeutice,...

607 vizite0 comentarii
De cate minute de exercitii fizice ai nevoie pentru a arde caloriile din fast food
12 Mai 2017

Daca obisnuiesti sa mai calci stramb si sa mananci alimente bogate in calorii in speranta ca silueta ta va fi salvata de cateva minute petrecute la sala , afla ca...

1005 vizite0 comentarii
De ce ar trebui sa mananci grepfrut inainte de micul dejun?
9 Mai 2017

Pentru ca este o sursa bogata in fibre alimentare , grepfrutul iti da senzatia ca te-ai saturat, iar efectul dureaza cateva ore. Iar in acest timp nu mai simti nevoia sa...

1367 vizite0 comentarii
Dieta de 7 zile pe care Dr. Oz o propune dupa Paste
3 Mai 2017

Dupa sarbatorile cu mancaruri care mai de care mai gustoase si pline de calorii , Dr Oz iti sare in ajutor cu o dieta care te scapa rapid de kilogramele acumulate de...

1174 vizite0 comentarii
Ce sa faci ca sa slabesti fara efort
1 Mai 2017

O persoana incredibil de lenesa, care vrea sa arda calorii , va fi foarte incantata sa afle ca studiile au demonstrat faptul ca o baie fierbinte arde la fel de multe calorii...

3298 vizite0 comentarii
Proprietatile nutritive ale apei cu lamaie
20 Aprilie 2017

Dupa cum bine stim, lamaia este o sursa buna de vitamine si minerale esentiale pentru sanatate si buna functionare a organismului. Are calorii putine (29 cal/ 100 g),...

1104 vizite0 comentarii
Cum recunosti si unde gasesti grasimile bune. De ce nu e bun uleiul de palmier
9 Aprilie 2017

Desi este un ulei vegetal, uleiul de palmier nu este nici pe departe cel mai sanatos.  Ca orice ulei, el este 100% grasime si are 884 calorii /100 g. Asta inseamna...

947 vizite0 comentarii
Reteta vegana de slabit, perfecta pentru perioada postului
7 Aprilie 2017

Multe retete vegetariene sau vegane fie contin multe calorii , fie sunt pline de carbohidrati si glucide. Fie sunt nu tocmai savuroase , fie dureaza prea mult si sunt prea...

283 vizite0 comentarii
Fibrele alimentare, esentiale pentru cei cu hemoroizi
5 Aprilie 2017

Fibrele sunt nutrienti care nu furnizeaza energie sub forma de calorii organismului, dar sunt esentiale datorita importantelor roluri fiziologice pe care le au. Fibrele...

565 vizite0 comentarii
Cum sa arzi grasimea fara sa mergi la sala: 5 activitati simple
3 Aprilie 2017

Cercetatorii de la Universitatea Loughborough au studiat efectele diferitelor tipuri de exercitii asupra organismului. In timp ce prin ciclism se pot pierde cele mai...

1516 vizite0 comentarii
De ce dieta prin infometare ingrasa
31 Martie 2017

Peste 50% dintre romani sunt supraponderali si obezi , potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Pentru a slabi, cei mai multi folosesc ca "dieta" infometarea . Vor...

735 vizite0 comentarii
Adevaratele efecte ale berii asupra organismului
4 Aprilie 2017

Cercetările arată că atunci când este consumată moderat, în limita a 660 ml/zi pentru bărbați și 330 ml/zi pentru femei, berea poate face parte din stilul...

259 vizite0 comentarii
Rodia te ajuta foarte mult sa slabesti, fiind o sursa grozava de vitamine si minerale
29 Martie 2017

Rodia este unul din cele mai puternice fructe antioxidante , in compozia ei gasindu-se de trei ori mai multi antioxidanti decat in vinul rosu sau in ceaiul verde. Rodia...

987 vizite0 comentarii
Topul alimentelor sarace in calorii pe care trebuie sa le consume cei care vor sa slabeasca
28 Martie 2017

Pentru a nu se infometa, nutritionistii le recomanda celor care doresc sa scape de kilogramele in plus o data cu apropierea verii, includerea unor alimente sarace in...

3571 vizite0 comentarii
Alimente care ingrasa daca le consumi in exces in post
24 Martie 2017

Cartofii prajiti si painea alba se numara printre favoritele persoanelor care nu vor sa manance de dulce, insa acestea au foarte multe calorii . Postul Pastelui sau...

310 vizite0 comentarii
In trei zile slabesti rapid cu ajutorul dietei cu muraturi
24 Martie 2017

De ce te pot ajuta muraturile sa slabesti? Simplu! Pentru ca sunt foarte sarace in calorii . O leguma sau un fruct care a trecut prin procesul de murare , nu vorbim despre...

1106 vizite0 comentarii
Si totusi, cand nu trebuie sa bem apa?
23 Martie 2017

Ne mentine hidratate , ne ajuta sa evitam supraalimentarea si chiar sa ardem calorii , dar, de asemenea, ca si in cazul altor obiceiuri ce tin de sanatate , mult nu inseamna...

1439 vizite0 comentarii

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2973 (s) | 15 queries | Mysql time :0.156771 (s)