News Flash:

517 articole despre calorii

Ce trebuie sa stim despre obezitate
Acum 21 ore

Obezitatea este cauza multor maladii cardiovasculare, hipertensiunii arteriale si a diabetului zaharat. Majoritatea adultilor îsi mentin greutatea corporala, datorita...

90 vizite0 comentarii
Diete cu efect rapid
18 Februarie 2019

Dietele care te ajuta sa pierzi multe kilograme in timp-record sunt la mare cautare, dar de cele mai multe ori, iti priveaza organismul de energie, fapt care le transforma in...

164 vizite0 comentarii
De ce sa tii cont daca te confrunti cu retentia de apa
14 Februarie 2019

Daca sportul, numaratul caloriilor si mancarea sanatoasa nu ti-au fost de ajutor in cura de slabire, ia in calcul o dieta care sa te scape de excesul de apa din organism....

228 vizite0 comentarii
Secretul care iti poate face dieta mai eficienta
12 Februarie 2019

Sa iei masa cu prietenii sau cu familia este una dintre cele mai mari placeri ale vietii noastre, însa va poate da peste cap orice plan de dieta. Asadar, care este cea...

227 vizite0 comentarii
Mic dejun hipocaloric cu ou
12 Februarie 2019

Chiar daca ai decis sa urmezi o dieta, pentru a slabi sau doar pentru a te mentine, ori pur si simplu ai adoptat un stil de viata sanatos, micul dejun nu trebuie sa contina...

877 vizite0 comentarii
Cat de repede slabesti cu dieta Natman
11 Februarie 2019

Este normal sa ne dorim sa scapam rapid de cateva kilograme. Ce ai spune insa de a scapa de 1 kg zilnic ? Iata ce promite regimul Natman, cunoscut drept regimul stewardeselor....

219 vizite0 comentarii
Iesi in frig daca vrei sa slabesti
7 Februarie 2019

Cand tremuram, grasimea "alba", responsabila pentru stocarea durabila a caloriilor, se transforma in grasime "bruna", care poate fi arsa mai usor,...

248 vizite0 comentarii
Ce risca batranii care mananca mult
29 Ianuarie 2019

Exista o legatura directa intre consumul de calorii (situat zilnic intre 2100 si 6000 de calorii) si dublarea riscului pentru tulburarile de memorie la adultii de peste 70 de...

406 vizite0 comentarii
Alimentul mai bogat in atioxidanti decat legumele sau fructele
26 Ianuarie 2019

Floricelele de porumb sunt cunoscute pentru faptul ca au un numar scazut de calorii. Cu toate aceste, un grup de oameni de stiinta sustin ca floricelele de porumb ar putea...

537 vizite0 comentarii
Reguli pentru o slabire sanatoasa si rapida
25 Ianuarie 2019

Zeci de diete, informatii despre cum sa ne alimentam sanatos si alte „nebunii”, pentru a scapa de kilogramele in plus. Explicatia insa este mai simpla decat pare,...

408 vizite0 comentarii
Bauturi care ingrasa mai mult decat te astepti
18 Ianuarie 2019

Sucurile proaspete din fructe sunt o alegere sanatoasa datorita continutului de vitamine, vinul rosu e bogat in antioxidanti care protejeaza inima, iar un pahar cu bere aduce...

276 vizite0 comentarii
6 trucuri pentru a depasi faza de platou intr-o cura de slabire
15 Ianuarie 2019

Cand tii o cura de slabire, vine un moment in care nu mai dai jos nici 100 de grame, indiferent ce ai face. Nutritionistii numesc aceasta perioada „faza de platou”....

188 vizite0 comentarii
Alimentatia la nivel global este saraca in vitamine si minerale esentiale pentru o viata sanatoasa
17 Decembrie 2018

O analiza a alimentatiei la nivel mondial, lansata astazi de Organizatia pentru Cercetare Stiintifica si Industriala a Commonwealth  - CSIRO - cel mai important organism...

108 vizite0 comentarii
Bautura care arde caloriile in timp ce dormi
21 Noiembrie 2018

Aceasta combinatie de ingrediente arde caloriile singura, in timp ce tu stai sau dormi. Te ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus, accelerandu-ti metabolismul. Ingrediente:...

361 vizite0 comentarii
Ce exercitiu arde cele mai multe calorii
21 Octombrie 2018

Cercetatorii in domeniu au studiat cu rigurozitate cantitatea de energie pe care o consuma oamenii in timpul diferitelor tipuri de exercitii fizice si au stabilit care...

753 vizite0 comentarii
O metoda de a gati orezul, prin care caloriile sunt injumatatite
15 Octombrie 2018

Orezul e prezent in multe bucatarii din lume, inclusiv a noastra, insa pe cat de ieftin si versatil e, pe atat de neprietenos e cu talia. O singura cescuta de orez, gatita,...

627 vizite0 comentarii
Dieta fulger cu branza si iaurt
28 Septembrie 2018

In cele ce urmeaza, va prezint doua diete unguresti, in urma carora se pierde din greutate circa 1/2 kg pe zi.  Dieta de 1000 de calorii Mic dejun (la alegere): 40 g...

246 vizite0 comentarii
Cele mai bune trucuri ca sa reduci aportul zilnic de calorii
22 August 2018

Poate sa fie greu sa stii cum sa faci acest lucru in fiecare zi. Doctorul sau un consultant in nutritie te pot ajuta cu un plan  de slabit care sa contina schimbarile de...

183 vizite0 comentarii
7 alimente care iti tin de foame pentru mai mult timp
30 Iulie 2018

Este una dintre cauzele care ne determina pe multi dintre noi sa consumam gustari nesanatoase, bogate in zahar si grasimi, cu un continut ridicat de calorii. Dar ce poti face...

419 vizite0 comentarii
Cum sa mananci cu 500 de calorii mai putin in fiecare zi
19 Iulie 2018

„Economia” de calorii nu va necesita sacrificii mari, ci mai degraba inlocuirea anumitor ingrediente cu alimente care te ajuta sa te mentii in forma. Iata cum...

508 vizite0 comentarii
De ce nu slabesc? 5 cauze surprinzatoare
16 Iulie 2018

De ce nu slabesc? Esti atenta la calorii, faci sport, dar nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus? Iata care sunt greselile care te impiedica sa ajungi la silueta mult...

486 vizite0 comentarii
Cum poti reduce pana la 500 de calorii pe zi
9 Iulie 2018

Afla cum poti slabi un kilogram pe saptamana, eliminand 500 de calorii din alimentatia ta zilnica, fara prea mult efort. 1. Fii atenta la semnale! Cred ca stii la ce ma...

619 vizite0 comentarii
Cum sa transformi grasimea in energie
2 Iulie 2018

Kilogramele in exces incep sa devina din ce in ce mai des intalnite in zilele noastre. Una din trei persoane din lume este supraponderala sau obeza. Acesti oameni au diferite...

267 vizite0 comentarii
Sfaturi despre gustari pentru o silueta frumoasa
26 Iunie 2018

Sa iei gustari sanatoase nu este suficient. Trebuie sa cantaresti cat si cum mananci, astfel incat sa nu-ti dai dieta peste cap, fara ca macar sa fii constienta de asta! Poate...

285 vizite0 comentarii
Top 5 cele mai sarace alimente in calorii
22 Iunie 2018

Daca in mare majoritatea a timpului te asiguri ca alegi hrana preparata sanatos si cu un continut mare de nutrienti, atunci nu trebuie sa iti faci mari griji de momentele de...

476 vizite0 comentarii
Trucuri care te ajuta sa gatesti cu putine calorii
21 Iunie 2018

Gatitul cu putine calorii si sanatos este esential pentru orice program de sadere in greutate. Medicii nutritionisti ne dezvaluie citeva trucuri prin care putem pacali...

345 vizite0 comentarii
10 trucuri simple care te ajuta sa tai din calorii fara mult efort
12 Iunie 2018

Stii deja ca aceasta este reteta succesului, insa mai greu este sa o pui in practica. Chiar daca ai senzatia ca nu mananci cantitativ mult pe parcursul unei zile, este posibil...

447 vizite0 comentarii
Cum se prepara deliciosul hummus cu avocado
13 Iunie 2018

Este unul dintre cele mai cremoase humusuri pe care le-am testat. Consistenta sa fina este data de avocado care este gras si untos. Secretul pentru ca un humus cu avocado sa-ti...

361 vizite0 comentarii
A devenit obligatorie afisarea caloriilor in meniurile restaurantelor si in magazine
10 Mai 2018

Incepand de luni, restaurantele si magazinele din Statele Unite sunt obligate sa afiseze numarul de calorii continute in produsele alimentare si in mancarurile...

398 vizite0 comentarii
Stilul de viata si alimentatia produc mutatii genetice
15 Aprilie 2018

Atat stilul de viata – sedentar sau activ – cat si alimentatia – sanatoasa, cu nutrienti sau cu calorii goale – cauzeaza mutatii genetice ....

372 vizite0 comentarii
Un nou supliment alimentar arata efecte promitatoare ale opririi imbatranirii cardiovasculare
4 Aprilie 2018

Savantii cunosteau ca reducerea caloriilor poate incetini semnele fiziologice ale imbatranirii , dar acest lucru poate fi periculos. De aceea, cercetatorii de la...

1544 vizite0 comentarii
3 lucruri pe care trebuie sa le stim despre indulcitorii artificiali
26 Martie 2018

Foarte multe persoane utilizeaza indulcitorii artificiali in cafea , ii consuma atunci cand beau sucuri dietetice sau pentru a limita aportul de zahar si de calorii ....

341 vizite0 comentarii
Cum se face drenarea ficatului si a vezicii biliare in timpul primaverii
21 Martie 2018

Ficatul si vezica biliara sunt in mod special afec­­tate de alimentatia din timpul iernii, foarte bo­ga­ta in calorii , in grasimi si proteine (mai...

736 vizite0 comentarii
Exercitiile care ard cele mai multe calorii: saritul corzii si taekwondo, pe primele locuri
16 Martie 2018

Specialistii unei clinici engleze au realizat un top al exercitiilor care ard cel mai mare numar de calorii . Plecand de la dorinta oamenilor de a scapa de kilogramele in...

392 vizite0 comentarii
10 trucuri venite de la medici nutritionisti prin care putem pacali foamea
14 Martie 2018

Alimentatia cu putine calorii si exercitiile fizice regulate sunt baza oricarei scaderi în greutate . Anumite deprinderi dau o mâna de ajutor la...

380 vizite0 comentarii
Mihaela Bilic: Nu va amagiti cu zaharul brun!
12 Martie 2018

Mihaela Bilic ne recomanda sa nu mai cautam un zahar mai sanatos decat cel pe care il consumam deja, pentru ca este o munca in zadar . Toate tipurile de zahar au aceeasi...

2147 vizite0 comentarii
De ce trebuie sa mancati morcovi zilnic
7 Martie 2018

Morcovii au doar 30 de calorii si doar un gram de grasime pentru fiecare portie. Aceasta ar trebui sa fie un motiv suficient pentru a fi consumati in fiecare zi. Daca mai...

411 vizite0 comentarii
Cum se prepara limonada cu menta si ...castravete
8 Martie 2018

Schimba modul in care gatesti cu aceasta reteta recomandata de Institutul Culinar American. Redu numarul de calorii si gaseste inlocuitori pentru orice ingredient pe...

283 vizite0 comentarii
Ca sa slabesti, concentreaza-te pe ceea ce mananci, nu pe cantitate
5 Martie 2018

S-a descoperit ca este mult mai important sa fii atenta la ceea ce mananci, mai degraba decat sa te stresezi cu numarul portiilor si a caloriilor , arata o cercetare publicata...

483 vizite0 comentarii
Dieta dupa care nu te mai ingrasi: cea mai sigura metoda din lume
26 Februarie 2018

Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii din culisele curelor de slabit este ca cele mai bune dintre acestea nu sunt cele care iti recomanda sa consumi cat mai...

965 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.5563 (s) | 15 queries | Mysql time :0.377675 (s)