News Flash:

78 articole despre birou

Cum sa te relaxezi in doar cateva minute
23 Mai 2018

In situatiile stresante , indiferent ca esti la birou sau acasa , nu este atat de usor sa te relaxezi , mai ales in decurs de cateva minute, cand trebuie sa predai un...

570 vizite0 comentarii
Cum protejam coloana vertebrala a copiilor nostri, apasati de ghiozdane foarte grele
14 Mai 2018

Din nou ore petrecute la birou , din nou ghiozdane pline cu carti si din nou sporturi care suprasolicita spatele . Iar pentru copiii care au probleme la coloana vertebrala...

387 vizite0 comentarii
Boala care a explodat in ultimii ani
23 Ianuarie 2018

Omul modern sta peste 8 ore la birou , in fata unui calculator . Dincolo de afectarea vederii , mai sunt cateva probleme serioase, care se rasfrang asupra starii noastre...

259 vizite0 comentarii
Exercitii simple pentru ochi sanatosi
28 Decembrie 2017

Cand acest simt incepe sa scartaie, singura vinovata esti tu si pc-ul, de cele mai multe ori. Adopta cateva exercitii usoare prin care iti poti "lucra" ochii...

328 vizite0 comentarii
5 lucruri care iti imbuntatesc sanatatea
20 Decembrie 2017

Sanatatea este cel mai important aspect al vietii. Daca esti sanatos, poti face absolut orice iti propui. Iata 5 lucruri banale pe care le poti face pentru a-ti imbunatati...

276 vizite0 comentarii
Ce se petrece in corpul nostru cand stam cocosati
24 Noiembrie 2017

Faptul ca stai adesea cocosat conduce la consecinte extrem de neplacute, din punct de vedere fizic, cat si psihic, motiv pentru care trebuie sa iti controlez pozitia mai ales...

360 vizite0 comentarii
La ce pericole te expune lucrul la calculator
1 Noiembrie 2017

Din pacate statul in fata calculatorului mai mult de 30 de minute poate avea repercusiuni asupra spatelui tau. Astfel ca, numarul cazurilor de hernie de disc cervicala...

284 vizite0 comentarii
Afectiunea grava care apare tot mai des in randul celor care lucreaza ore in sir la birou
2 Octombrie 2017

O afectiune grava a devenit tot mai frecventa in zilele noastre este cauzata de raspandirea utilizarii calculatorului, de munca in aceeasi pozitie la birou pentru...

677 vizite0 comentarii
10 ore petrecute zilnic la birou te imbatranesc cu 8 ani
18 Septembrie 2017

Un studiu care a aparut in urma cu cateva luni arata ca cele 8 sau 10 ore pe care le petreci zilnic la birou stand pe un scaun accelereaza procesul de imbatranire , astfel...

391 vizite0 comentarii
Obiceiul la fel de nociv precum fumatul care cauzeaza moartea prematura
12 Septembrie 2017

Cei care lucreaza la birou 8 ore pe zi prezinta un risc de aproape doua ori mai mare de a muri prematur , chiar daca fac sport cu regularitate, arata un studiu recent. Fie...

558 vizite0 comentarii
Sase moduri prin care va puteti proteja sanatatea daca lucrati la birou
24 Iulie 2017

Potrivit medicilor, oboseala si durerea la nivelul muschilor si articulatiilor este in proportie de 75% cauzata de postura gresita la birou si de 25% de nerespectarea...

604 vizite0 comentarii
Cana de cafea nu trebuie spalata prea des
17 Iulie 2017

Cercetatorii americani au aflat de ce nu e bine sa iti speli cana de cafea des, mai ales daca te afli la birou . Oamenii de stiinta si medicii din Statele Unite trag un...

604 vizite0 comentarii
Ce se intampla cu organismul daca nu stam suficient de mult la soare
20 Iunie 2017

In ziua de astazi, dupa o saptamana agitata la birou , tot mai multi oameni prefera sa petreaca zilele libere in casa, pe canapea, uitandu-se la televizor sau motaind....

829 vizite0 comentarii
Cum sa linistesti copilul caruia ii dau dintii
9 Iunie 2017

Cand celor mici le cresc dintisorii , tind sa devina mai agitati . Unii micuti isi musca degetelele si jucariile pentru a incerca sa-si aline durerea pe care o provoaca...

627 vizite0 comentarii
Intepenirea gatului, primul semn al bolii batranetii care afecteaza tot mai multi tineri
9 Iunie 2017

In spatele durerii de gat care iradiaza catre umeri si brate , insotita cel mai adesea si de migrene se ascunde, de cel e mai multe ori, spondiloza cervicala . O afectiune...

1369 vizite0 comentarii
Cum sa arzi calorii, chiar si cand stai mult pe scaun, la birou
8 Iunie 2017

Lipsa miscarii pe parcursul zilei afecteaza silueta, insa iata ce putem face pentru a stimula metabolismul chiar si atunci cand suntem prinse toata ziua la birou ....

716 vizite0 comentarii
Nu neglija niciodata aceasta durere
23 Mai 2017

Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune afectiuni ale secolului al XXI-lea. Toata lumea se confrunta, la un moment dat, cu o astfel de durere , chiar daca este...

725 vizite0 comentarii
Exercitiile fizice de 7 zile care amplifica efectele oricarei diete
8 Aprilie 2017

Tii o dieta si vrei sa slabesti intr-un ritm mai accelerat? Simti ca masa ta musculara nu mai este ce a fost? Stai prea mult la birou si nu mai ai timp de activitati...

303 vizite0 comentarii
1 din 2 romani a avut o relatie la locul de munca. Care au fost consecintele
20 Februarie 2017

Pentru ca omul modern petrece tot mai mult timp la locul de munca , relatiile amoroase la birou au ajuns sa fie mult mai frecvente decat am putea crede. In acest...

1113 vizite0 comentarii
Ce sa faci cand ai gatul intepenit: trucul cu prosopul
31 Ianuarie 2017

O durere de gat iti strica toata ziua, fiindca iti limiteaza mult miscarile obisnuite pe care le faceai. Nu poti sa misti normal capul , umarul sau bratele fiindca...

1527 vizite0 comentarii
Lucruri neasteptate care iti influenteaza memoria
26 Ianuarie 2017

Simti uneori ca nu iti mai aduci aminte nici macar ce ai facut ieri la birou sau unde ti-ai petrecut vacanta de vara si care a fost cel mai frumos cadou pe care l-ai...

2595 vizite0 comentarii
Lucrezi de acasa? Iata cum sa fii productiva
8 Ianuarie 2017

Te gandesti ca te poti trezi la ce ora vrei, nu mai trebuie sa pierzi timpul pe drumul pana la birou si nu este nimeni care sa se uite peste umarul tau ce faci. insa s-ar...

1523 vizite0 comentarii
12 intrebari care te pot face sa-ti dai seama daca job-ul tau te face fericit
4 Ianuarie 2017

Ti-am atras atentia, nu-i asa? Daca ti se pare intr-adevar ca " fericire " si " birou " nu au ce cauta in aceeasi propozitie, ar trebui sa incepi sa-ti pui niste...

800 vizite0 comentarii
Imi urasc serviciul. Ce pot face?
16 Octombrie 2016

Daca te auzi adesea spunand ca mergi la " scarbici " sau nici n-ai ajuns dimineata la birou si spui ca abia astepti sa se termine ziua de lucru , atunci faci parte din cei...

1161 vizite0 comentarii
VIDEO - Ce se intampla in organism cand stai mult pe scaun
16 Octombrie 2016

Daca sunteti o persoana care sta sase ore pe zi pe scaun , veti simti, din pacate, efectele acestui lucru in 10-20 de ani. Expertii spun ca acest obicei prelungit poate sa...

855 vizite0 comentarii
De ce sa nu-ti tii cana de cafea la birou, chiar si daca o speli zilnic
27 Septembrie 2016

Nu bautura in sine este problema, ci chiar cana pe care obisnuiesti sa o folosesti pentru a tine cafeaua , scriu cei de la mirror.co.uk. ″ Canile si cestile de...

1485 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa faci daca iti este greu sa te concentrezi?
16 Septembrie 2016

Nu de putine ori, constatam ca ne e greu sa ne amintim unele lucruri sau ca nu ne putem concentra sa finalizam lucruri la birou sau acasa . Aceste lucruri nu trebuie sa ne...

795 vizite0 comentarii
De ce masajul de relaxare la birou nu mai este un moft, ci o necesitate
23 Iunie 2016

Orele petrecute in birou peste programul normal de munca par deja o rutina a zilelor noastre, iar implicatiile pentru sanatate ale acesteia se traduc prin dureri de cap ,...

1105 vizite0 comentarii
Cum se imbolnaveste si urateste corpul tau daca stai prea mult timp pe scaun
8 Iunie 2016

Ai un job care presupune sa stai foarte multe ore la birou si sunt zile in care uiti sa te ridici de pe scaun ? Afla ca acest stil de viata nu este sanatos, scrie...

697 vizite0 comentarii
Comportamentul banal care ne omoara incet, dar sigur
20 Aprilie 2016

Fie ca suntem la volan , in trafic , in metrou sau la birou , petrecem foarte mult timp din zi stand lipiti de scaune, iar acest lucru are efecte nefaste asupra sanatatii...

856 vizite0 comentarii
Cum sa iti protejezi ochii cand stai prea mult la calculator
3 Aprilie 2016

Dispozitivele mobile sunt acum parte din viata noastra si ne-am obisnuit atat de mult cu ele, incat ne petrecem o mare parte a timpului cu ochii in ecrane ....

1048 vizite0 comentarii
Riscurile statului pe scaun un timp indelungat
7 Martie 2016

Cu cat o persoana sta asezata mai mult timp la birou , cu atat mai mult poate creste riscul sa dezvolte boli cronice , potrivit unei cercetari. Iata care sunt si alte...

1165 vizite0 comentarii
Ar fi bine sa deschideti un geam atat timp cat sunteti la birou. Pericolul la care va expuneti
5 Ianuarie 2016

Ai putea crede ca atmosfera deprimanta si nelucrativa de la birou e creata de sarcinile de lucru sau de colegi , dar noile cercetari sugereaza ca ar putea fi vinovat de...

843 vizite0 comentarii
Frumusetea suceste mintile barbatilor si ii determina sa faca alegeri nepotrivite
30 Iunie 2015

Fie ca se afla intr-un birou sau intr-o sala de judecata, femeile frumoase reusesc sa castige mai usor, potrivit unui nou studiu care arata ca frumusetea poate anula...

924 vizite0 comentarii
Dieta perfecta pentru femeile care muncesc la birou
11 Iunie 2015

Studiile arata ca persoanele care muncesc ore multe la birou in fata calculatorului sunt predispuse la ingrasat si nu le este deloc usor sa slabeasca. Dar exista un truc de...

899 vizite0 comentarii
Cat timp este sanatos sa stam pe scaun si cat in picioare?
2 Iunie 2015

A sta foarte mult timp pe scaun este la fel de periculos pentru sanatate cu a sta in picioare foarte mult timp. Expertii in sanatate sustin ca atunci cand lucram la...

1226 vizite1 comentarii
Dieta corporatistului. Ce ar trebui sa mancam la birou pentru a fi mai sanatosi
2 Aprilie 2015

Angajatii din Romania mananca la birou mereu pe fuga, cu tastatura in fata. Mai bine de jumatate dintre ei aloca mai putin de 30 de minute pranzului, dar multi se declara...

1318 vizite1 comentarii
Ai probleme la coloana vertebrala? Iata ce sport te poate ajuta
1 Martie 2015

Orele petrecute la birou , in fata calculatorului, in pozitii neadecvate, ori chiar si statul pe tocuri o lunga perioada de timp pot afecta postura si coloana vertebrala...

10439 vizite0 comentarii
Feng Shui: plantele care iti fac viata mai buna la birou
15 Ianuarie 2015

Biroul de la locul de munca este spatiul unde aproape fiecare om activ asi petrece o buna parte din timp. Pentru petrecerea intr-un mod cat mai placut si eficient, oamenii...

2789 vizite0 comentarii
Stai mult pe scaun la birou? Iata cum sa stai si ce NU trebuie sa faci
28 Octombrie 2014

Daca stai mult pe scaun la birou, iata cateva recomandari Ce sa nu faci - nu sta picior peste picior sub birou - nu sta cu picioarele incolacite sub birou - nu...

1288 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2154 (s) | 23 queries | Mysql time :0.019779 (s)