Pentru ca organismul nu produce acizi grasi omega-3 acestia trebuie introdusi prin alimentatie sau din suplimente. Acizii grasi omega-3 sunt de mai multe feluri: tipul continut...

Daca este mancat in momentul potrivit, exista putine lucruri mai delicioase decat un avocado. Nu exista nicio indoiala ca oamenii s-au indragostit de avocado. Il folosesc...

Oamenii de stiinta americani cred ca au gasit „elixirul tineretii”, care ar proveni din avocado, broccoli, varza si castravete. Este vorba despre un compus comun al...

Daca esti genul de persoana care adora sosul de guacamole si care crede ca painea prajita cu avocado este divina, patru universitati te cauta. Cercetatori de la Loma Linda...

Avocado in salata, avocado la micul dejun, avocado ca aperitiv. In ultimii ani, avocado a devenit un aliment preferat pentru majoritatea oamenilor. Pe langa faptul ca este...

Beneficiile consumului de avocado sunt foarte bine cunoscute. Dar te poate ajuta uleiul de avocado sa ai un par frumos si sanatos? Folosirea anumitor uleiuri naturale pentru...

Stim cu totii despre toate beneficiile pe care le are acest fruct. Acesta contine nutrienti care ne ajuta sa tratam numeroase afectiuni ale pielii si probleme de sanatate. De...

Este unul dintre cele mai cremoase humusuri pe care le-am testat. Consistenta sa fina este data de avocado care este gras si untos. Secretul pentru ca un humus cu avocado sa-ti...

Stii deja ca e bine sa mananci avocado pentru ca furnizeaza grasimi sanatoase , insa potrivit webmd.com mai exista o multitudine de motive pentru care ar fi bine sa mananci...

Consumul unui fruct de avocado pe zi ar putea ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău în cazul persoanelor supraponderale şi obeze, dar a căror stare de...

Dieta mediteraneeana cu avocado este recomandata deoarece poate reduce riscul de boli de inima, Alzheimer si alte afectiuni cronice. Dieta presupune limitarea consumului de...

Avocado este un fruct-minune oferit de natura oamenilor pentru a-si rezolva multe probleme de sanatate . Datorita mediatizarii, foarte multe persoane cunosc deja ca...

Avocado , fructul-minune parca pregatit special de natura pentru oameni, este foarte benefic pentru sanatatea noastra, asa cum s-a confirmat si intr-un studiu publicat in...

Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase , proteine , fibre si vitamine . El inlocuieste cu succes untul si il poti folosi cu incredere pentru un mic dejun...

Chiar daca mananci sanatos in mod regulat, cel mai probabil corpul tau nu se poate bucura de toti nutrientii de care ai nevoie. In acest caz, gustarile pe care le servesti...

Stiai ca exista alimente ce iti influenteaza nu doar lupta cu kilogramele in plus, ci si starea de spirit , avand proprietati afrodisiace ? Printre ele putem enumera...

Incalzirea globala ridica amenintari uriase la adresa planetei noastre si schimba continuu conditiile specifice necesare unei agriculturi eficiente. Fenomenele meteo extreme au...

Cremoase si extrem de versatile, fructele de avocado au devenit extrem de populare. Evident, ca au aparut si o multime de voci care sa conteste beneficiile sale nutritionale,...

Cand vine vorba despre grasimi , acestea sunt de doua feluri, cele rele care trebuie evitate cu orice pret si cele bune din care face parte si avocado . Avand totodata si un...

Stim ca avocado este extrem de benefic din punct de vedere al sanatatii si nutritional, dar stiati ca si frunzele de avocado au beneficii uimitoare de sanatate? Acestea sunt...

Un toast cu avocado sau guacamole , dar si un ou in avocado la cuptor au devenit cateva dintre preferintele tuturora cand vine vorba despre micul dejun sau un brunch in...

O metoda ingenioasa de a folosi orezul fiert ramas de la o alta mancare sau de a impresiona musafirii cu un preparat din ingrediente simple, dar care arata inedit, este sa...

Avocado are un moment de glorie, chiar si in Romania. Pana acum nu era foarte cunoscut si sunt sanse sa nu stii foarte multe despre el. Nu este vorba doar despre continutul de...

Avocado are un moment de glorie, chiar si in Romania. Pana acum nu era foarte cunoscut si sunt sanse sa nu stii foarte multe despre el. Nu este vorba doar despre continutul de...

Daca vrei nu numai sa fii frumoasa, ci si sanatoasa, incearca sa incluzi aceste alimente in planul tau de dieta si vei scapa mai repede de incapatanata grasime abdominala !...

Darul lui Dumnezeu pentru femei: orice femeie ar trebui sa citeasca acest articol.  Avocado este unul din marile daruri ale naturii. Mai mult, parca Mama Natura a facut...

Bananele , avocado , caisele , spanacul , somonul si cartofii dulci pot ajuta la prevenirea atacurilor de inima , indica rezultatele unui studiu realizat în SUA....

Conform unui studiu realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Warwick, din Marea Britanie, carnea de pui , pulpa de porc si macroul sunt cele mai...

Ce gresesti cand faci guacamole ? Pai, incepand de la alegerea gresita a unui fruct de avocado , pana la a-i pune prea putina sare, orice poate sa mearga prost! Aparent, e...

Un studiu publicat in „Frontiers in Aging Neuroscience“ sugereaza ca o dieta bogata in luteina , un nutrient ce se gaseste in varza , spanac , avocado si...

Folosirea uleiului de avocado pentru par   poate aduce multiple beneficii . Este unul dintre cele mai bune uleiuri care pot fi folosite pentru hranirea, dar mai ales...

Consumul nelimitat al asa-numitelor „ grasimi bune ", precum cele care se regasesc în uleiul de masline si avocado , poate declansa aparitia bolii ficatului gras...

Numit si "untul vegetal, avocado este un fruct foarte sanatos. Vestea buna este ca acesta poate fi crescut usor chiar la tine acasa. Curatati bine samburele cu...

Consumul nelimitat al asa-numitelor " grasimi bune ", precum cele care se regasesc in uleiul de masline si avocado , poate declansa aparitia bolii ficatului gras , un...

Nu mai este un mister ca vremea se schimba. Pe langa faptul ca ne afecteaza starea, clima ne va afecta, inevitabil, si mancarea. Agricultura are nevoie de un mediu specific,...

Atunci cand constati ca cofeina nu te ajuta sa te abtii din a visa ochii deschiși... la un pui de somn, poate ar trebui sa iei in considerare o alimentatie care sa-ti...

Caderea parului este o problema întalnita din ce în ce mai des si în randul femeilor . Vopselele de par , tratamente cosmeticele si alte produse de...

O dieta care presupune infometare nu va fi niciodata eficienta pe termen lung, iar in momentul in care renunti la ea si mananci normal este foarte posibil sa pui la loc toate...

Oricui ii place sa manance sanatos si proaspat, insa atunci cand tii o dieta , este important sa faci alegeri bune deoarece exista unele alimente care iti tin de foame si...

Apa de cocos , bananele , avocado , spanacul, dovleacul, cartofii dulci, iaurtul, citricele si rosia sunt niste ingrediente minunate in lupta cu mahmureala . Frunzele...