News Flash:

1062 articole despre alimente

Alimente care te fac fericita. La unele chiar nu te astepti
14 Noiembrie 2018

Anumite alimente iti pot aduce la propriu zambetul pe buze. Ele stimuleaza productia de endorfine si serotonina, supranumiti „hormonii fericirii”. Iata cateva...

188 vizite0 comentarii
Cand apare balonarea si cum o prevenim
13 Noiembrie 2018

Ce este balonarea si cand apare ea? Balonarea este practic o tulburare ce apare la nivelul intestinelor si are ca principale cauze alimentarea haotica si obiceiurile...

118 vizite0 comentarii
Alimente de consumat in special toamna
9 Noiembrie 2018

Toamna este unul dintre cele mai placute, dar si pretentioase anotimpuri. Acum imunitatea ta este extrem de scazuta si trebuie sa fii foarte atent pentru a nu avea probleme de...

148 vizite0 comentarii
Alimente de evitat cand ai racit
8 Noiembrie 2018

Atunci cand sunteti racit, starea generala este alterata si cele mai multe persoane simt nevoia de carbohidrati si alimente nesanatoase. Insa, este indicat sa va ganditi de...

316 vizite0 comentarii
Ce sa mananci cand suferi de litiaza biliara
31 Octombrie 2018

Pietrele la ficat, sau litiaza biliara, prezinta un risc major pentru sanatate. Ficatul are un control direct asupra cresterii si functionarii fiecarei celule din corp. Orice...

371 vizite0 comentarii
Sfaturi pentru o alimentatie corecta in obezitate
22 Octombrie 2018

În evolutia civilizatiei, aceasta notiune a înregistrat interpretari foarte variate. În comunitatile tribale ale matriarhatului, se forta alimentatia excesiva...

648 vizite0 comentarii
Afla in cat timp se digera diverse alimente si de ce este important sa stii acest lucru
17 Octombrie 2018

Digestia reprezinta procesul prin care alimentele ingerate se descompun in mici particule care se plimba prin intestin si sange si este foarte important sa intelegi acest...

361 vizite0 comentarii
Un roman arunca 129 de kg de alimente in fiecare an
17 Octombrie 2018

O persoana arunca zilnic peste 350 de grame de mancare, iar anual risipeste 129 de kg de alimente, anunta reprezentantii INSP, precizand ca Romania este a noua tara din Europa...

284 vizite0 comentarii
Alimente care pastreaza sanatatea organismului
17 Octombrie 2018

Alimentele contin, pe langa macronutrienti - proteine, glucide, grasimi - si compusi in cantitate foarte mica, micronutrienti, dar cu rol vital in buna functionalitate a...

2931 vizite0 comentarii
Cum sa slabesti aproape 4 kg pe saptamana cu aceasta supa
11 Octombrie 2018

Obezitatea nu este numai o problema estetica ci in primul rand o tulburare de nutritie caracterizata prin sporirea greutatii corporale mult peste nivelul greutatii ideale, cu...

878 vizite0 comentarii
Combinatia care se consuma dimineata si te ajuta sa slabesti
11 Octombrie 2018

Aceasta reteta era utilizata la inceputul anilor 90 de catre sportivi, intrucat ofera energia de care ai nevoie pe parcursul intregii zile si taie din pofta de mancare, motiv...

1558 vizite0 comentarii
Cum sa apreciezi ciocolata neagra
12 Octombrie 2018

Cu totii stim ca ciocolata neagra este mai sanatoasa, dar chiar si asa, nu te tenteaza: e prea amara si nu-ti ofera nicio satisfactie. Stai linistita, nu esti singura! Vestea...

353 vizite0 comentarii
De ce e recomandat sa mancam pastele reincalzite
14 Octombrie 2018

Cei mai multi oameni prefera mancarea proaspat gatita, nu reincalzita. Nu exista niciun dubiu in aceasta privinta. Insa, cand vine vorba de sanatate vestile pot fi...

466 vizite0 comentarii
Ce mananci daca nu tolerezi lactoza. Alimentele care te tin sanatos
8 Octombrie 2018

Intoleranta la lactoza inseamna incapacitatea organismului de a digera cantitati semnificative de lactoza - zaharul natural din lapte -, care se gaseste in anumite produse...

268 vizite0 comentarii
Tot ce trebuie sa stii despre orezul brun, unul dintre cele mai nutritive si populare alimente din toata lumea
8 Octombrie 2018

Orezul brun reprezinta unul dintre cele mai nutritive si populare alimente din toata lumea, motivele fiind diverse, de la bogatia in nutrienti la usurinta cu care se poate...

209 vizite0 comentarii
Alimente care regleaza colesterolul
16 Octombrie 2018

Daca ideea ta de alimentatie sanatoasa este sa optezi pentru "popcorn cu unt" in loc de "popcorn cu unt din plin", atunci ar trebui sa iei in considerare o...

411 vizite0 comentarii
Alimente pentru o detoxifiere naturala a corpului
3 Octombrie 2018

Poti avea mai multa energie si o stare de spirit mai buna daca incerci o detoxifiere naturala a corpului. Mai jos vei regasi cateva alimente pe care le poti manca pentru o...

314 vizite0 comentarii
Dieta bolnavilor cu blocaj renal
3 Octombrie 2018

Norma calorica zilnica va fi ridicata (2.000-3.000 de calorii), dar cu trierea riguroasa a produselor alimentare, in functie de principiile dietetice. in componenta dietei, cu...

368 vizite0 comentarii
Dieta fulger cu branza si iaurt
28 Septembrie 2018

In cele ce urmeaza, va prezint doua diete unguresti, in urma carora se pierde din greutate circa 1/2 kg pe zi.  Dieta de 1000 de calorii Mic dejun (la alegere): 40 g...

200 vizite0 comentarii
Greseli pe care trebuie sa le eviti daca urmezi o dieta cu putini carbohidrati
28 Septembrie 2018

Daca vrei sa elimini rapid rotunjimile in exces si celulita, o dieta cu putini carbohidrati poate functiona foarte bine. In urma studiilor realizate s-a constatat ca dietele de...

380 vizite0 comentarii
De ce usturoiul este una dintre cele mai bune plante pentru inima
27 Septembrie 2018

Usturoiul este unul dintre cele mai cunoscute si obisnuite ingrediente din bucatarie, insa putini stiu ca aceasta este si una dintre cele mai bune plante pentru inima....

285 vizite0 comentarii
Mirajul dietei fara gluten
29 Septembrie 2018

Inca sunt foarte mult promovate detoxifierea si dieta fara gluten, ambele pacaleli care au prins in mreje milioane de oameni. Revistele glossy abunda in materiale despre...

235 vizite0 comentarii
Cum sa mananci cand ai tensiunea crescuta
1 Octombrie 2018

Pentru redresarea la valori normale a tensiunii arteriale, se impune un regim alimentar strict controlat, cantitativ si calitativ, bogat in fructe si legume, hipocaloric si...

468 vizite0 comentarii
Dieta de slabit de 7 zile
26 Septembrie 2018

Dieta de slabit de 7 zile este usor de tinut, pen­tru ca puteti sa man­cati cate 4 portii din alimen­tele permise fiecarei zile. A­veti voie cafea, ceai fara...

611 vizite0 comentarii
Opt combinatii de alimente pe care trebuie sa le mananci mereu impreuna
26 Septembrie 2018

Exista cateva alimente care atunci cand sunt combinate aduc organismului un aport energetic mult mai ridicat decat in cazul in care acestea ar fi consumate separat.  1....

270 vizite0 comentarii
Trucuri de gatit care iti vor usura munca in bucatarie
25 Septembrie 2018

Competentele culinare sunt esentiale pentru toata lumea: de la oamenii care traiesc singuri pana la mame si tati care au o familie de hranit. Totusi, cei mai multi dintre noi...

484 vizite0 comentarii
Cum gestionati corect consumul de grasimi
24 Septembrie 2018

Sfaturile care urmeaza sunt rezultatul unui studiu european, realizat pe zeci de mii de participanti. Specialistii le considera o "biblie" a nutritiei, care...

173 vizite0 comentarii
De ce este foarte important raportul dintre hrana si apa­ritia can­ce­rului
24 Septembrie 2018

Raportul dintre hrana si apa­ritia can­ce­rului este destul de com­plex si n-a fost inca stu­diat in tota­litate. Dar un lucru este as­tazi sigur: o...

289 vizite0 comentarii
O bautura cu patrunjel si lamaie pentru a pierde 3 kg in 5 zile
20 Septembrie 2018

Sucul de patrunjel oe poate ajuta sa arzi calorii, iti ofera cu vitamine, minerale si, folosindu-l, puteti elimina trei kilograme in cinci zile. Se face cu doar trei...

1783 vizite0 comentarii
Cum slabim in functie de zodie: LEU
20 Septembrie 2018

Zonele cele mai expuse: umerii, bratele, bustul. Comportamentul alimentar: Nativii din zodia dvs. se im­part in doua tipuri morfo­logice destul de distincte. Unii...

726 vizite0 comentarii
Cum slabim in functie de zodie: FECIOARA
20 Septembrie 2018

Zonele cele mai expuse: abdomenul, stomacul. Comportamentul alimentar: Foarte anxiosi, aveti tendinta sa "ciuguliti" din cauza nervozitatii. Aceeasi nervozitate va...

541 vizite0 comentarii
Cum slabim in functie de zodie: SAGETATOR
20 Septembrie 2018

Zonele cele mai expuse: soldurile si coapsele ("de cal"). Comportamentul alimentar: "Petrecareti" din fire, va place ambianta vesela, sun­teti...

792 vizite0 comentarii
Cum slabim in functie de zodie: CAPRICORN
20 Septembrie 2018

Zonele cele mai expuse: abdomenul, talia, soldu­rile. Comportamentul alimentar: Nu sunteti dintre cei hartuiti permanent de celulita sau kilo­gramele in plus! Si...

690 vizite0 comentarii
Cum slabim in functie de zodie: GEMENI
20 Septembrie 2018

Zonele cele mai expuse: burta, soldurile. Comportamentul alimentar: Sunteti mai axati pe placerile intelectuale decat pe hrana terestra si de aceea veti reusi sa va...

500 vizite0 comentarii
Alimente bogate in fier
19 Septembrie 2018

Nu iti va da superputeri, insa alimentele bogate in fier te vor ajuta cu siguranta sa ai un organism sanatos si puternic! Daca ai experimentat o stare generala de oboseala,...

468 vizite0 comentarii
Greseli care pot transforma alimentele sanatoase in otravuri
19 Septembrie 2018

Este important sa ai un meniu echilibrat, dar uneori poti transforma alimentele sanatoase in bombe calorice fara sa-ti dai seama. Afla ce greseli trebuie sa eviti. Este foarte...

587 vizite0 comentarii
Cele mai nocive alimente pentru ficat
17 Septembrie 2018

Grasimile saturate impiedica ficatul sa functioneze cum trebuie. Ele nu sunt singurul inamic care ameninta sanatatea acestui organ foarte important. Ficatul este un organ care...

996 vizite0 comentarii
Alimente care au mai multa vitamina C decat portocalele
13 Septembrie 2018

Vitamina C este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea organismului. imbunatateste sistemul imunitar si scade nivelul radicalilor liberi, fiind un...

341 vizite0 comentarii
Dieta rapida cu rezultate majore
13 Septembrie 2018

Intr-o singura saptamana, ii poti da un restart total organismului tau! Tot ce trebuie sa faci este sa renunti la zahar, alcool si alimente porcesate. Poti manca in continuare...

192 vizite0 comentarii
Alimente sanatoase care pot dauna
12 Septembrie 2018

A-ti alege un mod de viata sanatos este foarte dificil in zilele noastre, mai ales daca aveti un stil de viata aglomerat si sunteti adesea mereu pe fuga. Va deplasati la un...

155 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2426 (s) | 15 queries | Mysql time :0.080295 (s)