News Flash:

1028 articole despre alimente

Alimente bogate in fier
Acum 12 ore

Nu iti va da superputeri, insa alimentele bogate in fier te vor ajuta cu siguranta sa ai un organism sanatos si puternic! Daca ai experimentat o stare generala de oboseala,...

325 vizite0 comentarii
Greseli care pot transforma alimentele sanatoase in otravuri
Acum 13 ore

Este important sa ai un meniu echilibrat, dar uneori poti transforma alimentele sanatoase in bombe calorice fara sa-ti dai seama. Afla ce greseli trebuie sa eviti. Este foarte...

366 vizite0 comentarii
Cele mai nocive alimente pentru ficat
17 Septembrie 2018

Grasimile saturate impiedica ficatul sa functioneze cum trebuie. Ele nu sunt singurul inamic care ameninta sanatatea acestui organ foarte important. Ficatul este un organ care...

693 vizite0 comentarii
Alimente care au mai multa vitamina C decat portocalele
13 Septembrie 2018

Vitamina C este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea organismului. imbunatateste sistemul imunitar si scade nivelul radicalilor liberi, fiind un...

295 vizite0 comentarii
Dieta rapida cu rezultate majore
13 Septembrie 2018

Intr-o singura saptamana, ii poti da un restart total organismului tau! Tot ce trebuie sa faci este sa renunti la zahar, alcool si alimente porcesate. Poti manca in continuare...

144 vizite0 comentarii
Alimente sanatoase care pot dauna
12 Septembrie 2018

A-ti alege un mod de viata sanatos este foarte dificil in zilele noastre, mai ales daca aveti un stil de viata aglomerat si sunteti adesea mereu pe fuga. Va deplasati la un...

134 vizite0 comentarii
Trei alimente care ne intaresc sistemul imunitar
11 Septembrie 2018

Un sistem imunitar scazut duce la boala. Ce duce la un sistem imunitar scazut? Toate cele de zi cu zi. O alimentatie deficitara si sau din fuga, somnul insuficient, tigarile,...

459 vizite0 comentarii
Cum sa consumi corect cerealele
6 Septembrie 2018

De la orezul brun pana la hrisca, exista foarte multe cereale benefice care pot face parte din meniul tau zilnic, diversificandu-ti gama de vitamine si minerale si creand noi...

220 vizite0 comentarii
Pot avea alimentele calorii negative? Iata ce spun nutritionistii!
5 Septembrie 2018

O calorie este o unitate de energie, exprimata de obicei in kilocalorii pentru continutul energetic al alimentelor. Teoria din spatele alimentelor cu calorii negative se...

205 vizite0 comentarii
Fibrele scad asimilarea grasimilor din alimentele consumate
5 Septembrie 2018

Un studiu realizat pe 1100 de adulti a consta­tat ca, pentru fiecare crestere de 10 grame a aportului de fibre, cantitatea de grasime pe burta a scazut cu 3,7% pe o...

328 vizite0 comentarii
Alimente pe care trebuie sa le eviti pentru a te mentine tanar
5 Septembrie 2018

Te-ai gandit vreodata ca produsele de panificatie, cartofii prajiti sau carnea procesata ne pot accelera procesul de imbatranire? Aceste alimente nu numai ca ne afecteaza...

522 vizite0 comentarii
Alimente care iti vor face pielea sa straluceasca
31 August 2018

Cand vine vorba de ingrijirea pielii, ne axam doar pe folosirea unor creme sau tratamente pentru un aspect placut. Insa, este nevoie de mai mult de atat. Iata ce alimente ar...

345 vizite0 comentarii
Topul alimentelor bune pentru creier
23 August 2018

Daca ascultam tot ce se spune despre diferite alimente si suplimente, vom trai cu convingerea ca pot sa rezolve orice problema, de la imbunatatirea atentiei si a memoriei, pana...

197 vizite0 comentarii
Alimente care te seaca de energie
24 August 2018

Nu de mult ori în loc sa ne simtim plini de energie dupa masa, senzatia este una de prea plin si oboseala, asa ca în loc sa fim activi, parca ne-ar prinde bine o...

370 vizite0 comentarii
Alimente periculoase daca nu sunt gatite
22 August 2018

Toti nutitionistii recomanda consumul cat mai des de legume crude, ceea ce în general este un îndemn sanatos. Exista însa anumite legume care sunt nocive...

651 vizite0 comentarii
Alimentele procesate privite cu lupa
22 August 2018

Se pare ca producatorii de produse alimentare si oamenii de stiinta încearca sa faca alimentele mai putin reale si mai mult nesanatoase. Dar, haideti sa facem apel la...

309 vizite0 comentarii
Alimentele bogate in colagen care incetinesc imbatranirea pielii
14 August 2018

Colagenul este principala proteina structurala responsabila pentru elasticitatea pielii. Daca observati ca au inceput sa apara primele riduri, este un semnal ca nivelul...

171 vizite0 comentarii
Ce alimente te ajuta daca nu mai vrei sa iei suplimente alimentare
15 August 2018

Vitaminele, “aminele necesare vietii”, sunt compusi organici care se intalnesc in alimentele naturale, atat de indispensabile cresterii, echilibrului nutritional si...

967 vizite0 comentarii
Alimente care pot produce reactii ciudate in corp
13 August 2018

Mancarea pe care o consumi influenteaza felul in care arati si te simti iar uneori face ca organismul sa aiba reactii ciudate. Daca esti alergic la anumite alimente, dupa...

194 vizite0 comentarii
Alimente care pastreaza frumusetea corpului
8 August 2018

Nu este gresit sa crezi ca secretul unui par stralucitor si al unghiilor ingrijite sta in salonul de infrumusetare, insa specialistii au ajuns la concluzia ca ceea ce mananci...

152 vizite0 comentarii
De ce sa consumam constant alimente bogate in vitamina A
7 August 2018

O cantitatea suficienta de vitamina A asigura buna functionare a intregului organism. Vitamina A este benefica nu doar pentru sanatatea ochilor, ci si pentru cea a pielii,...

289 vizite0 comentarii
Un singur aliment inclus in alimentatia zilnica duce la scaderea colesterolului
10 August 2018

Un singur aliment introdus in alimentatia zilnica poate tine colesterolul in frau. Un studiu american realizat pe un esantion de persoane cu risc de diabet spune ca daca in...

286 vizite0 comentarii
Combinatii de alimente pentru slabit
8 August 2018

Terciul de ovaz cu unt de arahide sau morcovii cu tahini sunt cateva dintre combinatiile de alimente pentru slabit. Afla cum sa asociezi diverse ingrediente ca sa arzi rapid...

319 vizite0 comentarii
7 alimente care iti tin de foame pentru mai mult timp
30 Iulie 2018

Este una dintre cauzele care ne determina pe multi dintre noi sa consumam gustari nesanatoase, bogate in zahar si grasimi, cu un continut ridicat de calorii. Dar ce poti face...

340 vizite0 comentarii
De ce nu e bine sa tii ouale pe usa frigiderului! Afla cum il organizezi ca sa pastrezi alimentele proaspete
26 Iulie 2018

Frigiderul tau nu este un simplu dulap in care arunci la intamplare mancarea. Este un aparat electrocasnic care te ajuta sa iti pastrezi gustarile preferate, condimentele si...

569 vizite0 comentarii
Regimul alimentar in ciroza hepatica
29 Iulie 2018

Ciroza hepatica este o afectiune cronica a ficatului, care consta în fibrozarea tesutului hepatic si in aparitia de noduli de regenerare. Este o afectiune grava, cu...

333 vizite0 comentarii
10 alimente pe care sa nu le incalzesti niciodata in cuptorul cu microunde
24 Iulie 2018

Pentru ca esti foarte ocupata si timpul tau este pretios, trucurile menite sa-ti faca viata mai usoara nu sunt doar utile, ci devin necesare. Iar cuptorul cu microunde este...

225 vizite0 comentarii
Alimentele care ar trebui sa fie o exceptie in dieta noastra sunt consumate zilnic de romani
17 Iulie 2018

Zaharul e peste tot - in produsele de patiserie, in iaurt, in mezeluri, sosuri, iar cum aceste alimente sunt in topul preferintelor pentru romani, consumam dublu fata de...

601 vizite0 comentarii
De ce nu slabesc? 5 cauze surprinzatoare
16 Iulie 2018

De ce nu slabesc? Esti atenta la calorii, faci sport, dar nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus? Iata care sunt greselile care te impiedica sa ajungi la silueta mult...

406 vizite0 comentarii
Lista alimentelor care te ajuta sa-ti subtiezi talia
13 Iulie 2018

Vrei sa slabesti in zona abdomenului pentru a arata cat mai bine in costumul de baie? De ajutor sunt si unele alimente pe care le poti include in dieta ta zilnica. Noi iti...

359 vizite0 comentarii
Obiceiuri sanatoase care ne pot afecta considerabil dieta
13 Iulie 2018

Multe dintre noi impartim acelasi obiectiv: sa avem un corp armonios, iar acest lucru poate fi obtinut atunci cand avem un stil de viata sanatos, si mai ales atunci cand mancam...

193 vizite0 comentarii
Deficit de magneziu? Iata ce alimente favorizeaza eliminarea magneziului din organism
11 Iulie 2018

Magneziul este un mineral ce actioneaza ca un factor de crestere; este tonic general, regenerator, echilibrant psihic, antidepresiv si tranchilizant, drenor hepatic, antiseptic...

1334 vizite0 comentarii
Cum sa mananci sanatos cu mai putin de 40 de lei pe zi
5 Iulie 2018

Nu este deloc dificil sa avem o alimentatie sanatoasa sau sa ne planificam orele de mese si gustari. In plus, este un mit faptul ca mancatul sanatos este costisitor. Pentru a...

277 vizite0 comentarii
Greseli alimentare care iti pot afecta grav tenul
3 Iulie 2018

Suntem obisnuiti sa cautam solutia salvatoare in diverse produse de ingrijire dermatocosmetice sau tratamente medicamentoase puternice. Insa, uneori solutia cea mai simpla se...

154 vizite0 comentarii
Alimente care te fac sa mirosi urat
27 Iunie 2018

Poate ai sesizat uneori un miros neplacut al corpului, dar nu l-ai asociat niciodata cu vreun anumit aliment sau bautura pe care le-ai consumat. Potrivit BrightSide, anumite...

367 vizite0 comentarii
Alimente care nu stiai ca lupta cu depresia
27 Iunie 2018

Te simti trista, deprimata si ai zile in care pur si simplu totul ti se pare "mizerabil"? Raspunsul consta in doua lucruri principale: terapia si alimentatia. Poate...

350 vizite0 comentarii
Cinci gustari sanatoase ce lupta impotriva procesului de imbatranire
21 Iunie 2018

Pentru pastrarea sanatatii si pentru a lupta impotriva procesului de imbatranire, nutritionistii recomanda cateva gustari ce asigura senzatia de satietate in mod rapid. Uneori...

384 vizite0 comentarii
Secretele unei alimentatii sanatoase si fara calorii
24 Iunie 2018

Cheia succesului pentru o mancare fara calorii buna la gust este sa fii cat mai deschisa la a incerca tot felul de noi ingrediente atunci cand gatesti. Nu te limita doar la a...

372 vizite0 comentarii
10 alimente bogate in vitamina A
19 Iunie 2018

Vitamina A nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie, deoarece aduce multe beneficii. Iata care sunt cele 10 alimente bogate in vitamina A pe care merita sa le adaugi dietei...

419 vizite0 comentarii
Alimente sanatoase care cresc riscul de imbolnavire
14 Iunie 2018

Am ajuns sa cumparam tot mai des alimente pe a caror eticheta scrie ”bio” (sanatos), insa multe dintre ele nu ar trebui sa aiba un loc in cosul nostru. A fost...

428 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2743 (s) | 15 queries | Mysql time :0.078006 (s)