News Flash:

122 articole despre alimentatie sanatoasa

Cauzele mancatului excesiv si cum sa previi obiceiurile alimentare nesanatoase
26 Iulie 2019

De multe ori, mancatul in exces poate avea cauze emotionale. Specialistii recomanda ca ori de cate ori simti nevoia sa consumi mai multe alimente decat ai nevoie, sa te intrebi...

206 vizite0 comentarii
De ce nu este bine sa bei cafea dimineata si ce alimente mai sunt interzise in anumite perioade ale zilei
15 Iulie 2019

In prezent, persoanele adulte consuma cu aproximativ 20% mai multe calorii decat predecesorii lor, potrivit cercetarilor. Desi oamenii devin mai constienti de dieta lor,...

739 vizite0 comentarii
Ce ar trebui sa faci pentru a avea un stil de viata echilibrat
12 Iulie 2019

Avem un job full-time, o familie, poate chiar si un copil, iar la sfarsitul zilei constatam ca nu avem timp si pentru noi. Ne asumam responsabilitati peste responsabilitati,...

203 vizite0 comentarii
Alimente pe care sa nu le consumi dupa 30 de ani
5 Iulie 2019

Pe masura ce inaintam in varsta, creste riscul de a dezvolta anumite boli. O alimentatie sanatoasa joaca un rol important in prevenirea cancerului, diabetului zaharat si...

695 vizite0 comentarii
Cum ne afecteaza retelele de socializare alimentatia
28 Iunie 2019

Cand postezi o fotografie, trimiti un tweet sau iti schimbi status-ul viata ta poate fi observata direct de multe persoane, in functie de nivelul de intimitate ales. Desi par...

361 vizite0 comentarii
Ce alimente obisnuiesc sa ocoleasca romanii. Reteta autohtona de viata sanatoasa
25 Iunie 2019

Romanii opteaza din ce in ce mai mult pentru un stil de viata sanatos. De la mai mult sport si pana la modificarea listei de cumparaturi, in favoarea celor cat mai naturale....

255 vizite0 comentarii
Obiceiuri pe care sa le adopti pentru o viata mai sanatoasa si mai fericita
19 Iunie 2019

In agitatia fiecarei zile uitam adesea sa fim recunoscatori pentru tot ce avem si sa ne gandim si la fericirea si implinirea noastra interioara, asa ca ti-am pregatit o lista...

363 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca renunti la zahar, cafea, lactate si gluten pentru o luna
19 Iunie 2019

Lachlan Brown a calatorit timp de sase luni si a urmat o dieta bazata pe cartofi prajiti, sucuri si bere, iar obiceiurile sale nesanatoase au avut un impact semnificativ asupra...

5035 vizite0 comentarii
Cum iti creezi o dieta eficienta impotriva cancerului
18 Iunie 2019

O dieta impotriva cancerului se axeaza pe reducerea toxinelor ingerate, sustinerea procesului de detoxifiere si furnizarea nutrientilor esentiali pentru fortificarea...

209 vizite0 comentarii
Topul alimentelor care stimuleaza memoria si concentrarea, ideale in perioadele stresante
12 Iunie 2019

In plin sezon al examenelor, foodpanda, cea mai mare platforma de food ordering din Romania, recomanda topul alimentelor care stimuleaza memoria si concentrarea. Printre...

261 vizite0 comentarii
Alimente pe care trebuie sa le consumi dupa 50 de ani
10 Iunie 2019

Dieta dupa 50 de ani nu se compune din interdictii, ci mai ales din alegeri benefice, care te vor ajuta sa ai multa energie, sa previi imbolnavirile si sa-ti mentii functiile...

253 vizite0 comentarii
Alimentul minune care contine un cocktail de vitamine si minerale
2 Iunie 2019

Vitaminele, mineralele si nutrientii din fructele si legumele de sezon reprezinta "un combustibil" extrem de necesar organismului, mentinerea unei alimentatii...

293 vizite0 comentarii
Alimentele care pot provoca deces prematur si cancer
2 Iunie 2019

Abuzul de alimente ultraprocesate creste riscul de boli cardiovasculare si de deces, sugereaza doua studii europene efectuate in randul a peste 120.000 de persoane. Noile...

367 vizite0 comentarii
Care sunt alimentele considerate a fi cele mai daunatoare sanatatii
18 Aprilie 2019

In perioada 20 martie – 7 aprilie 2019, AlimenteSpeciale.ro, magazin online specializat in comercializarea de produse dietetice si terapeutice, a realizat un studiu menit...

480 vizite0 comentarii
Mihaela Bilic: de ce oamenii se refugiaza in mancare la nervi sau oboseala
7 Aprilie 2019

Cine nu iubeste mancarea? Mai ales daca este ceva prajit, un desert bun sau un preparat care ne aduce aminte de copilarie. Multe persoane se refugiaza, insa, in mancare atunci...

858 vizite0 comentarii
Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost
5 Aprilie 2019

Alimentatia nesanatoasa, cu "ingrediente" de proasta calitate sau prost alese, face mai multe victime, la nivel mondial, decat fumatul sau hipertensiunea, arata un...

317 vizite0 comentarii
Alimentul care face mai mult rau decat fumatul si pe care il consumi zilnic
21 Martie 2019

In alimentatia noastra ar trebui sa regasim zilnic legume si fructe si sa ne ferim de mancarurile procesate. insa deseori, facem alegeri pe care le credem sanatoase, chiar daca...

807 vizite0 comentarii
Alimente consumate de copii care nu sunt atat de sanatoase precum credeai
27 Februarie 2019

De la bauturi sportive pana la gustari pe baza de suc concentrat de fructe, exista foarte multe optiuni intens mediatizate, dar nu mereu ceea ce prezinta reclamele corespunde...

493 vizite0 comentarii
Din ce se compune meniul sanatos al unui copil
25 Februarie 2019

Meniul zilnic al copilului include cinci mese – trei principale si doua gustari, la fel ca in cazul adultului. Alimentele oferite celui mic sunt asemanatoare cu cele ale...

286 vizite0 comentarii
Ce nu trebuie sa consumi niciodata cand ai dureri de stomac
25 Februarie 2019

Durerile de stomac, senzatia de greata si varsaturile care pot aparea in urma deranjamentelor gastrice pot fi combatute prin excluderea anumitor alimente din meniu. Stii care...

358 vizite0 comentarii
Cele mai daunatoare alimente pentru metabolism
18 Februarie 2019

Metabolismul incetineste atunci cand imbatranesti. Nu toate produsele alimentare sunt create la fel. in timp ce unele alimente nu schimba metabolismul, altele pot avea un...

712 vizite0 comentarii
Ce tipuri de antioxidanti sunt buni pentru organismul nostru
12 Februarie 2019

Antioxidanti sau fitochimicalele sunt compusi ai anumitor plante, care lupta impotriva radicalilor liberi. O supraaglomerare a organismului cu radicali liberi reprezinta un...

285 vizite0 comentarii
Ce sa nu mananci la micul dejun?
11 Februarie 2019

Conteaza foarte mult ce consumi la micul dejun pentru ca, pornind de la impulsul de energie pe care-l creezi cu aceasta masa, vei fi tentat sau nu sa cedezi deliciilor culinare...

294 vizite0 comentarii
Risc mai mic de a face cancer daca consumi asta
15 Ianuarie 2019

Terri-Ann Nunns, expert dietetician in cadrul Ro Huntriss, este creatoarea unui nou stil de viata, cu un plan alimentar bazat pe educarea oamenilor cu privire la consumarea de...

379 vizite0 comentarii
Metoda ayurvedica de hranire in sezonul rece
22 Decembrie 2018

Deoarece alimentatia are un rol determinant pentru sanatatea noastra, aceasta trebuie sa fie adecvata varstei si trebuie adaptata in ermanenta nevoilor calorice ale...

271 vizite0 comentarii
Alimente care pot actiona ca medicamentele
30 Noiembrie 2018

Exista anumite alimente care iti vindeca organismul si care previn aparitia afectiunilor majore. Prin adaugarea acestor alimente in dieta ta, poti vindeca afectiunile curente...

373 vizite0 comentarii
Ce mancam sanatos in timpul postului si ce trebuie sa evitam
23 Noiembrie 2018

Deorece majoritatea dintre noi avem tentinta sa adoptam o dieta predominant glucidica (bogata in cartofi, paine, orez, paste etc.), ce depaseste necesarul zilnic, exista riscul...

315 vizite0 comentarii
Obiceiuri benefice dupa varsta de 20 de ani
23 Noiembrie 2018

Pe masura ce trece timpul invatam sa rezolvam problemele cu mult calm si sa avem grija de noi. Este adevarat ca in majoritatea cazurilor la 20 de ani nu ai un stil de viata...

304 vizite0 comentarii
Boli in care ne pot ajut sucurile de legume
29 Octombrie 2018

Legumele reprezinta o alegere alimentara sanatoasa datorita efectelor protectoare împotriva bolilor. Însa, sucurile proaspat stoarse din legume crude constituie o...

369 vizite0 comentarii
Regulile unei alimentatii sanatoase
21 Septembrie 2018

Alimentatia sanatoasa nu este neaparat o mare filosofie. Gandind simplist, este doar o suma de reguli care ar trebui respectate...si atat. Reguli care mai pot suferi unele...

858 vizite0 comentarii
Reguli pentru o alimentatie sanatoasa
27 Iulie 2018

Iata cateva reguli recomandate de specialisti pentru o alimentatie corecta: Evitati orice alta activitate în timpul mesei (citit, scris, TV) pentru a preveni alimentatia...

434 vizite0 comentarii
10 lucruri zilnice care ne tin sanatosi
27 Aprilie 2018

Pe langa alimentatie sanatoasa si miscare , mai este nevoie si de alte „ingrediente” pentru a putea trai fericiti si sanatosi pana la adanci batraneti. Odihna si...

890 vizite0 comentarii
Pneumonia prevenita cu tuica fiarta
20 Martie 2018

Alcoolul baut in cantitati moderate are efecte benefice asupra starii de sanatate . Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatori din toata lumea, care au descoperit...

516 vizite0 comentarii
Dieta Ultrametabolism de slabire accelerata
10 Martie 2018

Dieta Ultrametabolism este o metoda eficienta de a va controla greutatea si de a scapa de kilogramele in plus, prin cresterea metabolismului , respectand anumite reguli de...

1101 vizite0 comentarii
Ce poti face pentru a limita expunerea la arsenic in familia ta
13 Februarie 2018

In primul rand, trebuie sa diversifici cat mai mult dieta . Acesta este unul dintre cele mai importante principii cand vine vorba de o alimentatie sanatoasa : mananca...

398 vizite0 comentarii
Un sfert dintre parinti sunt intr-o grava eroare
9 Februarie 2018

Sa fii parinte presupune o multime de responsabilitati , iar grija ca cel mic sa aiba o alimentatie sanatoasa se claseaza in top. Lipsa timpului insa ii face pe multi sa...

407 vizite0 comentarii
Controverse despre alimentatia recomandata de nutritionisti
9 Februarie 2018

O alimentatie sanatoasa si pe care nutritionistii o recomanda frecvent este cea bogata in fibre . Specialistii sustin insa ca nu este cea mai inspirata alegere in ce...

315 vizite0 comentarii
Amestecul care ne ajuta sa scapam de grasimea nedorita
30 Ianuarie 2018

Grasimea de pe abdomen este inestetica si iti pune sanatatea in pericol. Ea isi face aparitia atunci cand duci un stil de viata sedentar si nu ai o alimentatie sanatoasa...

947 vizite0 comentarii
Cum alegem cel mai bun peste din magazin
5 Decembrie 2017

Datorita continutului sau de Omega3 , o alimentatie sanatoasa trebuie sa includa si pestele , insa de multe ori ne intrebam care este cel mai sanatos si ce sa cumparam...

811 vizite0 comentarii
Sucul natural care scade tensiunea si colesterolul
3 Decembrie 2017

Sucurile naturale sunt extrem de benefice pentru organismul uman , fiind recomandate pentru persoanele de orice varsta care vor sa aiba o alimentatie sanatoasa . Este...

972 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2666 (s) | 15 queries | Mysql time :0.054577 (s)