News Flash:

41 articole despre activitatea fizica

Oamenii percep diferit efortul fizic in functie de greutatea lor
12 Noiembrie 2018

Creierul femeilor supraponderale raspunde diferit la imaginile care prezinta persoane facand exercitii fizice fata de cel al femeilor slabe, potrivit unui nou studiu...

267 vizite0 comentarii
Trucuri pentru o circulatie sangvina buna
2 Februarie 2018

Atunci cand vasele de sange sunt slabite, deshidratate, activitatea fizica lipseste cu desavarsire iar statul pe scaun este activitatea zilnica principala, circulatia...

578 vizite0 comentarii
Exercitii fizice care pot fi utile in combaterea diabetului
22 Ianuarie 2018

Activitatea fizica este importanta pentru oricine, dar mai ales pentru persoanele cu diabet . Sportul poate imbunatati starea de sanatate prin scaderea nivelului zaharului...

382 vizite0 comentarii
Concluziile unor studii multiple: Exercitiile de memorie si suplimentele nu ajuta la prevenirea dementei
25 Decembrie 2017

Dementa nu poate fi prevenita, este concluzia unor studii multiple. Cercetatorii au dorit sa determine daca activitatea fizica , anumite medicamente , antrenamentul...

1177 vizite0 comentarii
Sportul este mut mai important pentru sanatate decat se credea pana acum
22 Octombrie 2017

Activitatea fizica sustinuta contribuie la mentinerea starii optime de sanatate, dar si la prevenirea bolilor cardiovasculare si a diabetului zaharat . Mai mult, cu...

498 vizite0 comentarii
Metabolismul lenes si incetinirea sa odata cu varsta - mit sau adevar?
18 Septembrie 2017

Tot mai des auzim persoane cu multe kilograme in plus lamentandu-se ca desi nu mananca mai nimic, au depasit cu mult asa numita greutate ideala. In plus, spun ele, de...

1632 vizite0 comentarii
Care sunt cei patru factori care duc la cresterea sperantei de viata
16 Iunie 2017

Expertii suedezi care au efectuat acest studiu cred ca pentru a avea un stil de viata sanatos , care ne permite sa traim mai mult, este necesara, printre altele, si...

999 vizite0 comentarii
5 bauturi pe care sa nu le consumi inainte de antrenament
31 Mai 2017

Activitatea fizica este foarte importanta pentru mentinerea unui stil de viata sanatos si tocmai din acest motiv este esential sa aveti grija la ce consumati inainte de a...

487 vizite0 comentarii
Cum influenteza miscarea viata intima
30 Mai 2017

Cu totii stim ca activitatea fizica face bine starii de sanatate a organismului si asta inseamna ca adaugam cativa ani in plus, vietii . Totusi, studiile arata ca...

537 vizite0 comentarii
De ce este OBLIGATORIU ca un copil sa fac zilnic miscare
11 Mai 2017

Cercetatori de la Universitatea British Columbia au urmarit activitatea fizica a peste 300 de tineri cu varste cuprinse între 9 si 20 de ani timp de 7 zile. Urmatoarea...

528 vizite0 comentarii
Metabolismul lenes si incetinirea odata cu varsta - mit sau adevar?
10 Aprilie 2017

Tot mai des auzim persoane cu multe kilograme in plus lamentandu-se ca desi nu mananca mai nimic, au depasit cu mult asa numitagreutate ideala. In plus, spun ele, de vina...

2154 vizite0 comentarii
De ce este atat de importanta incalzirea inainte de antrenament si cum se face in mod corect
6 Martie 2017

Indiferent de activitatea fizica pe care o veti alege, este foarte important sa nu sariti niciodata peste incalzire . Organismul uman, precum orice alt sistem care trece...

965 vizite0 comentarii
Dansul este un adevarat medicament pentru creier si inima
7 August 2016

Se stia deja ca activitatea fizica are un efect protector Impotriva riscurilor cardiovasculare, iar acum o echipa de cercetatori merge si mai departe, aratand ca dansul...

834 vizite0 comentarii
6 semne ca esti dependent de exercitii fizice
21 Iulie 2016

Sportul si activitatea fizica au benefiici clare pentru sanatate , dar cu conditia sa nu sa nu devina o obsesie patologica, transformandu-se in ceea ce anglo-saxonii...

948 vizite0 comentarii
Hidratarea este importanta inainte de orice efort fizic, dar trebuie facuta corect. Iata 5 bauturi care trebuie evitate
9 Iulie 2016

Nu putem vorbi de un stil de viata sanatos fara sa includem si activitatea fizica . Inainte insa de a merge la sala sau de inainte de orice efort fizic trebuie sa fiti...

1205 vizite0 comentarii
Meditatia ajuta la slabit
22 Martie 2016

Meditatia trebuie sa fie parte a unui stil de viata sanatos . Pe langa alimentatia echilibrata si activitatea fizica regulata, meditatia asigura reusita unui regim de...

1002 vizite0 comentarii
Fericirea se invata. Ce solutii dovedite de a fi mereu cu zambetul pe buze avem
14 Martie 2016

Stiinta a dovedit ca avem puterea de a ne schimba perspectiva asupra vietii, dau asigurari specialistii. Si, in plus, nici nu este greu. Iata cateva trucuri care s-au dovedit...

927 vizite0 comentarii
Cum tratezi natural depresia de toamna
29 August 2015

Tranzitia de la vara la toamna da nastere unor stari depresive , care netratate se pot transforma in depresie cronica . Sunt cateva semne care te ajuta sa o recunosti. Atunci...

1839 vizite1 comentarii
4 detalii la care parintii trebuie sa fie atenti in primii doi ani de viata ai copilului
12 Mai 2015

Cu dragoste , dar mai ales cu multa atentie tintita pe anumite detalii , asa recomanda medicii sa va uitati la copiii dumneavoastra, mai ales in primii doi ani de viata....

1349 vizite0 comentarii
Mit daramat: Exercitiile fizice au o multime de beneficii, dar nu sunt cheia in combaterea obezitatii. Vezi ce conteaza cu adevarat
28 Aprilie 2015

Activitatea fizica are un rol mic in combaterea obezitatii , iar mesajele de sanatate publica ar trebui sa se concentreze pe alimentatia nesanatoasa , spun medicii....

1739 vizite0 comentarii
Formele de sedentarism care pot creste riscul de a suferi de depresie
20 Septembrie 2014

Un studiu care a coroborat datele a zeci de cercetari pe mii de voluntari, realizat de savantii chinezi de la Colegiul medical din Universitatea Qingdau din Shangong , arata...

1619 vizite0 comentarii
Sfatul specialistului: de ce esueaza dietele?
1 August 2014

Zilnic aflam despre o  dieta  noua, care ne promite o scadere mai rapida si mai usoara in  greutate . Pentru cei aflati in lupta cu obezitatea , dietele...

1231 vizite0 comentarii
Sfatul medicului: Ce sa faci daca te accidentezi la fotbal
29 Mai 2014

Dupa o perioada cam innorata, soarele a aparut din nou pe cer si ne invita la mai multa miscare . Cum pentru multi activitatea fizica preferata este un meci cu prietenii,...

927 vizite0 comentarii
Detoxurile, veganismul si faina de slabit, mituri in afara medicinei
1 Mai 2014

Mancarea traditionala romaneasca este sanatoasa atunci cand este consumata in concordanta cu activitatea fizica desfasurata, in schimb detoxurile , veganismul si faina...

1488 vizite0 comentarii
Cum a slabit Mark Wahlberg 27 de kilograme
14 Aprilie 2014

Actorul Mark Wahlberg a slabit recent 27 de kilograme pentru a interpreta rolul unui profesor de literatura dependent de jocuri de noroc, in filmul " The Gambler ", de...

1856 vizite0 comentarii
Dieta integratoare: cum sa pierzi in greutate pe termen lung
17 Februarie 2014

Dieta integratoare nu intervine numai asupra obiceiurilor alimentare. Ea include si alte tehnici cu privire la somn , stres si activitatea fizica . Acesta este de fapt...

2025 vizite0 comentarii
Ce sa faci si ce sa nu faci pentru a preveni aparitia cancerului
27 Ianuarie 2014

Cancerul este, probabil, cea mai inspaimantatoare boala dintre toate si pe buna dreptate, pentru ca el reprezinta principala cauza a mortii la nivel mondial. Ultimele...

3870 vizite0 comentarii
Iti sangereaza gingiile? Afla ce te poate ajuta!
31 Decembrie 2013

Practicarea sportului aduce beneficii importante nu numai inimii, ci si gingiilor, se arata intr-o cercetare recenta a oamenilor de stiinta germani. Daca mai aveati nevoie...

1410 vizite0 comentarii
Cum poate influenta somnul greutatea unui copil
15 Decembrie 2013

Studiile recente au demonstrat ca prescolarii au tendinta de a avea o greutate peste medie sau chiar de a fi obezi pana la varsta de 7 ani, daca nu dorm suficient....

986 vizite0 comentarii
Pericolul de hipertensiune, crescut la locul de munca: Ce faci pentru a o evita
21 Octombrie 2013

Cei care fac sport pentru a se relaxa trebuie sa stie ca scad astfel si riscul aparitiei tensiunii arteriale , afirma cercetatorii americani. Conform specialistilor de la...

1366 vizite0 comentarii
Cea mai sigura metoda prin care adolescentii pot renunta la fumat
11 Aprilie 2013

Noile cercetari referitoare la metodele de renuntare la fumat populare in randul adolescentilor sugereaza ca activitatea fizica ar putea fi cel mai eficient mijloc de...

1656 vizite0 comentarii
Exercitii recomandate pentru durerile de spate
4 Aprilie 2013

Recomandare: Tehnica Alexander , un curs de 24 de lectii, apoi exercitiile trebuie efectuate zilnic. Este cunoscut faptul ca activitatea fizica amelioreaza durerile de...

3070 vizite0 comentarii
Cum poti evita cancerul si bolile de inima cu masuri simple
31 Martie 2013

Sanatatea noastra depinde de respectarea unor factori ce tin de alimentatie , activitatea fizica si o monitorizare atenta a valorilor glicemiei si colesterolului. ...

1234 vizite1 comentarii
Sportul iti poate distruge tenul! Afla cum este posibil!
27 Martie 2013

Pe cat de sanatoasa este activitatea fizica , e atat de periculoasa poate fi, in anumite conditii, pentru ten . Factori precum transpiratia, praful, machiajul neadecvat...

1247 vizite0 comentarii
Predispozitia genetica pentru obezitate poate fi combatatuta prin miscare
20 Martie 2012

Cercetatorii americani au descoperit ca o ora de mers pe jos in fiecare zi este suficienta pentru a reduce predispozitia genetica pentru obezitate, relateaza Huffington Post....

1852 vizite0 comentarii
Osteoporoza
8 August 2011

Osteoporoza este o boala ce afecteaza scheletul, caracterizata printr-o scadere a densitatii osoase, insotita de deteriorarea structurii oaselor, ceea ce antreneaza un risc...

3648 vizite0 comentarii
Cum tratam osteoporoza
13 Mai 2011

Osteoporoza consta in scaderea masei osoase, ceea ce la nivel structural se manifesta ca subtiere si rarefiere a lamelor osoase care alcatuiesc osul, uneori cu disparitia lor...

4712 vizite0 comentarii
10 obiceiuri sanatoase pe care trebuie sa le adopti
12 Aprilie 2011

1. Somnul Oamenii care obisnuiesc sa doarma 7-8 ore pe noapte sunt mult mai sanatosi decat cei care au un somn haotic sau insuficient. Afectati sunt si cei care au...

3069 vizite0 comentarii
Stresul prefera femeile
6 Ianuarie 2011

O cincime dintre femei se considera afectate de un nivel de stres imposibil de controlat, un procent dublu fata de cel al barbatilor. Aceasta este concluzia unui studiu...

2097 vizite0 comentarii
Riscul de diabet creste daca nu dormiti suficient
22 Decembrie 2010

Somnul scurt , alternat cu perioade lungi de oboseala, ar putea contribui la dezvoltarea unei rezistente la insulina si la scaderea tolerantei la glucoza , sustin...

1478 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2271 (s) | 15 queries | Mysql time :0.036586 (s)