News Flash:

31 articole despre acidul folic

Vitaminele care te ajuta cel mai mult sa ramai insarcinata
24 Septembrie 2017

Daca vrei sa ramai insarcinata , e bine sa stii ca anumite minerale si vitamine sunt esentiale pentru ca organismul tau sa devina puternic si sanatos , astfel incat sa...

5065 vizite0 comentarii
Efectele adverse ale vitaminelor A, B, C si D
8 Noiembrie 2016

Vitaminele din familia B sunt recomandate de catre multi medici pentru efectele benefice pe care le au asupra metabolismului grasimilor si la nivel cardiovascular. Chiar si...

912 vizite0 comentarii
Fa-ti un pate vegetal gustos si foarte sanatos
3 Noiembrie 2016

Lintea este o sursa bogata de proteine avand in compozitie cei 9 aminoacizi esentiali consumului zilnic. Este de asemenea o sursa bogata de antioxidanti , fibre solubile...

1307 vizite0 comentarii
Cele mai bune remedii naturiste pentru starile de nervozitate
26 Februarie 2016

Toti avem zile cand ne simtim nervosi . De aceea, iata cele mai bune tratamente contra starilor de iritare, nervozitate: 1. Ciocolata Este un aliment foarte eficace in...

1228 vizite0 comentarii
Suplimentele nutritive pentru creier
12 Ianuarie 2016

Acidul folic (vitamina B9) revitalizeaza memoria. El trateaza cu succes si depresia, combate atacurile cerebrale si previne boala Alzheimer. Este recomandat femeilor inainte...

1849 vizite0 comentarii
Ce suplimente sa iei si pe care sa le ocolesti: Cafea verde, ginseng, Gingko biloba?
25 Noiembrie 2015

Ca toata lumea, vrei sa fii mai sanatos, sa ai mai multa energie, sa fii mai suplu si sa te poti concentra mai bine atunci cand situatia ti-o cere. Poti fi dintre cei care...

990 vizite0 comentarii
9 motive pentru care trebuie sa ai o dieta bogata in acid folic
14 Noiembrie 2015

Acidul folic ( vitamina B9 ) este cunoscut ca ajuta la prevenirea malformatiilor congenitale , dar nu doar femeile gravide beneficiaza de pe urma lui. Acidul folic se gaseste...

1653 vizite0 comentarii
5 suplimente nutritive necesare in perioada sarcinii
26 Octombrie 2015

Sarcina necesita un consum ridicat atat de energie, cat si de substante nutritive pentru formarea fatului si pentru modificarile necesare organelor materne (uter, placenta,...

1721 vizite0 comentarii
De ce este important acidul folic?
20 August 2015

Acidul folic , cunoscut si sub denumirea de acid pteroyl-L-glutamic se incadreaza in randul vitaminelor hidrosolubile din grupul B. Aceasta vitamina trebuie sa fie...

3229 vizite0 comentarii
Invata sa iei corect acidul folic in sarcina
3 August 2015

Luat la timp si in doza corecta, acidul folic (vitamina B9) poate preveni defectele de tub neural si alte malformatii care pot aparea la nou-nascut, insa multe viitoare...

9344 vizite0 comentarii
Varza de Bruxelles. 11 beneficii pentru sanatate
6 Mai 2018

Ca multe dintre suratele sale din familia cruciferelor , varza de Bruxelles este o leguma care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Si asta nu numai pentru ca este o...

20233 vizite0 comentarii
Iata care sunt cele mai sanatoase alimente!
23 Iulie 2014

Hrana constituie sursa de energie necesara pentru a sustine activitatea tuturor celulelor organismului. Ea furnizeaza atat nutrimentele absolut necesare organismului si in...

1116 vizite0 comentarii
Bautura alcoolica cu o influenta dovedita asupra starii de bine a organismului
19 Mai 2014

Berea este singura bautura cu continut de alcool in care se regasesc vitamine de tip B cum sunt niacina (B3), riboflavina (B2), piridoxina (B6), acidul folic (B9)...

1164 vizite0 comentarii
Boli pe care le putem trata sau ameliora cu miere de albine
13 Mai 2014

Principalele vitamine din miere sunt vitamina B1, B2, B6, vitamina PP, vitamina H, vitamina B12, vitamina C, acidul pantotenic, acidul folic, vitamina A, vitamina K....

1326 vizite0 comentarii
Berea, plina de vitamine
3 Aprilie 2014

Berea este singura bautura cu continut de alcool in care se regasesc vitamine de tip B cum sunt niacina (B3), riboflavina (B2), piridoxina (B6), acidul folic...

1370 vizite0 comentarii
Hipertensiunea - cauze, simptome si remedii naturiste
5 Iunie 2013

In perioada de repaus a inimii (diastola), sangele ajunge in tesuturi prin intermediul arteriolelor care opun o rezistenta la scurgere, de unde rezulta presiunea minima sau...

1909 vizite0 comentarii
Elemente nutritive cruciale de care ai nevoie pe masura ce inaintezi in varsta
31 Mai 2013

Pe masura ce inainteaza in varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor, in special dupa menopauza . Femeile au o cantitate limitata...

1128 vizite0 comentarii
De ce vitamine are nevoie o femeie insarcinata si cat trebuie sa manance?
29 Mai 2013

Nu trebuie sa mananci mult "mai mult", ci "mai bine"! Este vorba despre un plus de calitate nu de cantitate . Ai nevoie in primul rand de acid folic , calciu si fier!...

1380 vizite0 comentarii
Sfecla rosie alunga oboseala si previne malformatiile fatului
27 Decembrie 2012

Pentru că se numără printre puţinele legume care nu îşi pierd proprietăţile prin gătire, sfecla roşie este preferata nutriţioniştilor. Specialiştii susţin...

1472 vizite0 comentarii
Alimentatia corecta in timpul sarcinii
6 Decembrie 2012

Sarcina necesita un consum ridicat atat de energie cat si de substante nutritive , pentru formarea organismului fetal si pentru modificarile organelor sexuale materne...

1752 vizite0 comentarii
Paine nu trebuie sa lipseasca din meniul femeii insarcinate
10 August 2012

Painea nu ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica a unei femei insarcinate, sunt de parere expertii in sanatate. Potrivit acestora, datorita continutului ridicat de acid...

1923 vizite0 comentarii
Vitaminele hidrosolubile
2 Decembrie 2011

Vitaminele sunt substante organice care, in cantitati foarte mici, asigura cresterea, dezvoltarea si functionarea fireasca a organismului. Au rol in cresterea normala si in...

20512 vizite0 comentarii
Cum te ajuta vitaminele din grupul B
13 Noiembrie 2011

Vitaminele din grupul B sunt foarte importante, mai ales pentru nervi, dar sunt cu adevarat eficiente numai impreuna si nu separat. Desi distincte ca structura, dar si prin...

2865 vizite0 comentarii
4 vitamine si minerale care iti imbunatatesc auzul
28 Octombrie 2011

Abilitatea de a auzi este una dintre cele mai importante functii biologice, urechea incepand, din pacate, sa aiba probleme odata cu inaintarea in varsta. Mai mult decat atat,...

4564 vizite0 comentarii
Importanta acidului folic
17 Octombrie 2011

Acidul folic , sau vitamina B9 , contribuie la formarea de celule sanatoase si joaca un rol foarte important in prevenirea anomaliilor sistemului nervos si ale coloanei...

2626 vizite0 comentarii
Vitaminele de la A la E. Surse si beneficii
4 Octombrie 2011

1. Vitamina A Surse naturale: Ficat, unt, morcovi, spanac, pepene galben, cartofi dulci, legume cu frunze verzi, morcovi, rosii. E buna pentru: Esentiala in...

2813 vizite0 comentarii
10 vitamine pentru un bebelus sanatos
12 Septembrie 2011

Ce minune poate fi mai mare decat a aduce un copil pe lume? Totusi, intr-o lume din ce in ce mai poluata acest lucru incepe sa fie mai greu. Pentru a contracara efectele...

2840 vizite0 comentarii
Vitaminele sunt esentiale pentru sanatatea sexuala. Vezi care nu trebuie sa lipseasca barbatilor
25 Iulie 2011

Libidoul ridicat si erectia , asta definesc sanatatea sexuala masculina , dar din pacate, factori precum imbatranirea sau folosirea antidepresivelor, printre altele, le pot...

2656 vizite1 comentarii
7 nutrienti esentiali pentru dezvoltarea creierului fatului
23 Iunie 2011

Vitaminele prenatale sunt importante in sarcina, insa nu trebuie sa te bazezi doar pe ele. Asigura-te ca ai o dieta sanatoasa pentru a fi sigura ca bebelusul tau se devolta asa...

2799 vizite0 comentarii
6 suplimente pentru ameliorarea depresiei. Vezi care dintre ele au efect
6 Mai 2011

Pe piata exista numeroase suplimente care pretind ca imbunatatesc starea de spirit sau amelioreaza depresia , insa este bine sa stii ca nu toate etichetele sunt conforme...

3242 vizite0 comentarii
Acidul folic mentine sanatatea spermatozoizilor
15 Februarie 2011

O dieta bogata in acid folic (vitamina B9) poate proteja barbatii de producerea unei sperme anormale si ajuta la prevenirea anomaliilor genetice . Acidul folic este...

2793 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1891 (s) | 23 queries | Mysql time :0.022253 (s)