News Flash:

Sunt rele, dar ne fac bine

19 Decembrie 2011
1789 Vizualizari | 0 Comentarii

Numeroase mituri despre alimente si obiceiuri nocive sanatatii au fost desfiintate in urma unor studii. Iata cateva lucruri considerate rele dar care ne fac bine, potrivit Evenimentul Zilei:

1. Vinul rosu
Cercetarile au aratat ca vinul rosu face bine inimii, atunci cand este consumat cu moderatie. Alte cercetari sustin ca vinul rosu ar putea sa declanseze cancerul la san. Una peste alta, specialistii spun ca vinul nu trebuie sa lipseasca definitiv din alimentatia noastra pentru ca aduce multe benefici sanatatii.

2. Comediile proaste
Pentru cei care urmaresc numai filme "bune", cu scenarii complicate, inteligent construite, oamenii de stiinta vin cu o constatare uimitoare. Comediile proaste ne fac bine. Acest tip de filme ne fac foarte mult bine, in primul rand psihic. Avem nevoie uneori sa ne relaxam si sa uitam de problemele cotidiene. In plus, in comparatie cu filmele de groaza care ne cresc pulsul, comediile mentin o circulatie a sangelui normala.

3. Cafea
O multitudine de studii s-au facut pentru a afla daca aceasta lichoare magica ne face mai mult rau sau bine. Un studiu realizat anul acesta sustine ca femeile care consuma cafea sunt ferite de depresie. Cercetatorii de la Harvard au efectuat teste pe 50.000 de femei pentru a ajunge la aceasta concluzie.

4. Concentrarea la o singura activitate
In ziua de astazi daca nu poti face 10 lucruri deodata esti considerat ramas in urma. In realitate, oamenii de stiinta au descoperit ca creierul nostru se simte mult mai bine daca ne concentram toata energie pe o singura activitate pe rand. Studiul american mai releva faptul ca daca in jurul varstei de 25 de ani ne suprasolicitam creierul cu mai multe activitati pe care le desfasuram concomitent, in jurul varstei de 70 de ani degradarea creierului este mult mai puternica decat ar fi normal.

5. Ciocolata
Chiar daca ingrasa atunci cand e consumata in cantitati prea mari, toata lumea stie ca ciocolata are o multime de efecte benefice pentru corp. Cele mai noi studii britanice in acest domeniu au descoperit chiar in acest an ca ciocolata mancata regulat scade riscul de a suferi un accident vascular cerebral. Mai exact, 45 de grame de ciocolata consumate saptamanal scad riscul accidentului vascular cu 20%. 

6. Bere
Am aflat mai devreme ca vinul este bun pentru sanatatea noastra. Daca preferati berea in schimb, aflati ca si in acest caz aveti noroc. Revista Europeana a Epidemiologilor a publicat in urma cu doar doua saptamani un studiu conform caruia consumul moderat de bere reduce riscul de boli de inima cu 31%. 

7. Sexul
Nu o spunem noi, o spun oamenii de stiinta. Sexul este esential intr-o relatie si te ajuta sa te simti implinit si fericit. Cheia unei casatorii fericite, chiar si la o varsta inaintata, este sexul. Un studiu prezentat de Societatea Americana de Gerontologie arata ca pensionarii care au declarat ca inca au activitate sexuala, s-au declarat si cei mai multumiti de cum decurge casnicia lor.

8. Febra
Am fost obisnuiti cu faptul ca o temperatura a corpului mare inseamna ceva rau si trebuie sa face orice este posibil pentru a o readuce la normal. Cadre medicale au demonstrat stiintific ca temperatura creste puterea sistemului nostru imunitar. Din cand in cand este indicat sa lasam corpul nostru sa lupte singur impotriva microbilor, chiar si printr-o temperatura mai ridicata.

9. Injuraturile
Daca intr-un moment tensionat rabufnesti printr-o injuratura, cercetatorii au descoperit ca este cat se poate de bine pentru sanatatea ta. Totusi efectele benefice ale unei reactii vulgare sunt anulate daca devine obicei. O universitate din Marea Britanie a realizat un studiu prin care a aratat ca persoanele care se descarca nervos dupa anumite momente foarte tensionate, fac fata mai usor stresului, fiind mai putin afectati fizic. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vinul rosu comediile proaste cafea ciocolata bere sexul febra
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1510 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013970 (s)