News Flash:

Sughitul - cauze si solutii

2 Februarie 2017
517 Vizualizari | 0 Comentarii
Sughitul este o contractie involuntara si convulsiva a diafragmei - muschi implicat în respiratie, care separa toracele de abdomen, însotita de un sunet caracteristic, scurt si repetat.

Nu dureaza mai mult de cateva minute, iar disconfortul dispare de la sine sau cu putin ajutor. Un pahar cu apa, o sperietura zdravana sau tinerea respiratiei pot opri o serie de sughituri.

Dar de ce sughitam?
Atunci cand este usor iritat, stomacul da startul sughitului.
Reactia este, spun specialistii, una de aparare a organismului împotriva unui factor nociv.
Un stomac foarte plin poate provoca crize de sughit, care apoi continua pe cont propriu.

Sughitul va face probleme? Ati putea suferi de reflux gastroesofagian 

Un stomac plin poate fi cauzat de:
• Mancatul rapid al mai multor alimente;
• Bautul unei cantitati prea mari de alcool;
• Înghitirea de aer;
• Fumat;
• O schimbare brusca a temperaturii stomacului, cum ar fi bautul unei bauturi fierbinti si apoi a unei bauturi reci;
• Gazele din stomac, care exercita o presiune asupra diafragmei.

Exista si situatii, mai putine, ce-i drept, în care psihicul este punctul de plecare. De obicei, stresul este principalul vinovat în acest caz, iar sughitul se calmeaza odata cu inducerea somnului.

Primul pas este eliminarea cauzelor, iar în cazul unui sughit prelungit, natura ne ofera cateva solutii:

1. O lingura de seminte de marar, din ultima recolta, se amesteca cu o lingura de apa rece si se lasa la macerat timp de zece minute. Se adauga 150 ml apa calduta, se lasa în repaus cateva minute. Se strecoara printr-un tifon si se bea încet, cu înghitituri rare, bine salivat, de trei, patru ori pe zi.

2. O lingurita de seminte de chimen se amesteca cu putina apa. Se înghite acest amestec o data pe zi, dimineata, pe stomacul gol.

3. Se prepara un amestec format din 80 grame roinita (lamaita) si 20 grame valeriana. Se face o infuzie din doua lingurite la o cana de apa fierbinte (timp de infuzare 10-15 minute). Se beau doua, trei cani pe zi.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sughitul respiratie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1704 (s) | 34 queries | Mysql time :0.031554 (s)