News Flash:

Specialistii au stabilit cum ar trebui sa invete elevii pentru a nu mai deveni obezi

10 Septembrie 2016
843 Vizualizari | 0 Comentarii
Pupitrele la care se sta în picioare i-ar putea ajuta pe copii sa-si mentina corpul sanatos, potrivit unui nou studiu. Aceste birouri se regleaza la o înaltime care le permite elevilor sa alterneze între statul pe scaun sau în picioare în timp ce se afla la cursuri si ''pot întrerupe modelele sedentare'' cat timp copiii se afla la scoala ''într-un mod simplu, la costuri minime si fara a deranja cursurile'', mentioneaza autorii cercetarii în ''American Journal of Public Health'', potrivit Reuters.

Oamenii de stiinta au studiat elevi din clasele a treia si a patra din trei scoli elementare din Texas, SUA, si au descoperit ca acestia au petrecut mai mult timp stand în picioare si au slabit atunci cand au folosit astfel de pupitre în locul celor traditionale.

Statul in picioare stimuleaza functia cognitiva la elevi

Greutatea ideala a copiilor se stabileste în mod diferit fata de cea a adultilor. Pentru ca atat greutatea cat si înaltimea se modifica în perioada de crestere, medicii nu calculeaza pur si simplu indicele de masa corporala (IMC) - un raport dintre numarul de kilograme si înaltime - ci compara IMC-ul copiilor cu cel al altora de aceeasi varsta si sex.

Cercetarea, realizata timp de doi ani pe 380 de elevi, a demonstrat ca micutii care au avut în clase birouri la care au stat în picioare au avut un IMC cu 5% mai mic în comparatie cu cei care au învatat la pupitre traditionale. Circa 80% dintre copii au avut, la începutul studiului, o greutate normala, mai arata sursa citata.


n picioare corpul sanatos
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2164 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013569 (s)