News Flash:

SPA la tine acasa: 4 bai pentru relaxare (IV)

15 Aprilie 2011
4430 Vizualizari | 0 Comentarii

Uleiurile esentiale sunt ingredientul perfect pentru o baie relaxanta. Efectele benefice ale uleiurilor se resimt direct in sistemul respirator, piele si sistemul nervos. De asemenea, o baie cu uleiuri ajuta si la reducerea durerilor din incheieturi si muschi.

Umple cada cu apa calda spre fierbinte si toarna 15 picaturi dintr-un singur ulei esential sau mai putine picaturi din 2-3 uleiuri diferite. Important este sa nu depasesti cantitatea de 15 picaturi la o cada cu apa. Dupa ce ai turnat uleiul, agita putin apa pentru ca acesta sa se difuzeze. Iata ce uleiuri trebuie sa folosesti, in functie de nevoi:

- impotriva insomniei sau stresului alege uleiul din mandarin, levantica, busuioc sau vetiver;
- impotriva gripei sau racelii, apeleaza la uleiul din brad, pin, eucalipt, cimbru sau lemn de cedru;
- impotriva durerilor menstruale, alege uleiul din lavanda, rozmarin, grepfrut sau mesteacan.

Trebuie sa tineti cont de faptul ca aceste uleiuri sunt extrem de volatile, de aceea trebuie sa adaugati picaturile in apa doar cu cateva momente de a intra in cada de baie.

SPA la tine acasa: 4 bai pentru relaxare (I)

SPA la tine acasa: 4 bai pentru relaxare (II) 

SPA la tine acasa: 4 bai pentru relaxare (III)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

uleiurile esentiale baie relaxanta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1548 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014555 (s)