News Flash:

Somnul la nou-nascut

13 Septembrie 2011
1744 Vizualizari | 0 Comentarii
Somnul la nou nascut
Nou-nascutul doarme foarte mult - aproximativ 17 -18 ore in primele saptamani si 15 ore pe zi in a 3-a  luna de viata, in reprize de cate 3 -4 ore de somn. Acest lucru inseamna ca nici proaspata mamica nu va avea foarte multe ore de somn neintrerupte. Noaptea, va trebui sa hraneasca si sa schimbe scutecele copilului.

La inceput, aceste reprize de 3 -4 ore de somn pot fi frustrante pentru mamici, deoarece le impiedica  sa se odihneasca. Dar acest lucru se va schimba pe masura ce copilul creste si se adapteaza la ritmul vietii dinafara uterului.

Numerosi pediatri recomanda alaptarea nou-nascutului la fiecare 3 -4 ore
, poate mai frecvent in cazul prematurilor. Bebelusii alaptati la san trebuie hraniti mai des – chiar la fiecare 2 ore in primele cateva saptamani.

In timp ce unii bebelusi dorm toata noaptea (adica 5 ore) inca de la 8 saptamani, multi dintre ei nu ajung la acest stadiu decat la 5 -6 luni. Acest interval de timp poate fi micsorat daca bebelusul deprinde obiceiuri sanatoase de somn la scurt timp dupa nastere.

Stabilirea unei rutine inca de la inceput poate fi utila. Modul in care dormim se bazeaza in mare parte pe obiceiuri si pe semnalele pe care corpul nostru le primeste. Asezarea copilului in patut inainte de somn va constitui un semnal ca acesta este locul in care trebuie sa doarma. Nu uitati totusi ca pot dura cateva saptamani pana cand creierul copilasului va sesiza diferenta dintre noapte si zi.

Din pacate, nu exista alte trucuri pentru grabirea acestui proces inafara de a fi cat mai constanta posibil in crearea unei rutine.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nou-nascutul
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1918 (s) | 34 queries | Mysql time :0.036323 (s)