News Flash:

Solutii traditionale si alternative pentru trei probleme medicale

15 Februarie 2012
1728 Vizualizari | 0 Comentarii
Chiropractica amelioreaza durerile de spate

Medicina moderna a facut progrese uimitoare, dar cu toate acestea, sunt inca persoane care pleaca din cabinetul medicului la fel de nelinistite si confuze ca atunci cand i-au pasit pragul. Astfel de persoane se vor indrepta mai degraba spre tratamentele alternative decat spre usa altui medic.

In urma cu mii de ani, medicina alternativa reprezenta singura metoda pentru a-i vindeca pe oameni, folosind terapii precum acupunctura, presopunctura sau chiar manipularile de energie pentru reechilibrarea sinelui.

 Dr. David Katz, cofondatorul centrului de sanatate Yale, dr. Hyla Cass, una dintre primele adepte ale medicinei complementare si dr. Maoshing Ni sau dr. Mao, specialist in medicina alternativa, au facut lumina intr-una din emisiunile dr. Oz, in care publicul a facut regulile, punand diverse intrebari.

1. Cum tratam alergiile sezoniere?
Dr. Katz a recomandat o analiza la alergologie, pentru a determina ce anume provoaca aceste probleme. Unii ajung la sensibilizare, organismul lor se obisnuieste cu factorul alergen si nu mai reactioneaza violent. Apoi, urmeaza tratamentul - de obicei, o combinatie de antihistaminice si decongestat nazal.

 Dr. Cass este de parere ca o doza mare de vitamina C impreuna cu querticina, bromelina si urzici face minuni daca te-ai pricopsit cu o alergie.

Dr. Mao a propus o solutie ieftina si la indemana: intr-un recipient de spray nazal, torni o solutie salina calda la care adaugi o picatura de ulei de menta. Uleiul de menta ajuta la curatarea sinusurilor iar sarea reduce inflamarile.

2. Cum scapam de insomniile provocate de stres?
Dr Katz ar lega insomnia nu neaparat de stres, cat de o tulburare de anxietate mai grava. De asemenea, o analiza a somnului este esentiala - dupa analiza, doctorii isi dau seama cu exactitate despre ce e vorba: stres, apnee si stabilesc un tratament. In medicina complementara exista multe solutii naturale pentru insomnii.

Dr. Cass ar fi mai atenta la ierburi care sa stimuleze producerea de serotonina, cum ar fi radacina de valeriana care sporeste GABA, un neurotransmitator cu rol de relaxare.

Dr. Mao crede ca trebuie sa creem o punte intre minte si trup pentru a ne odihni adecvat. Legatura dintre o minte ocupata si un trup nelinistit este respiratia. Respiratia este cheia unui somn profund, de altfel si baza meditatiei. In concluzie, tehnicile de respiratie reprezinta «tratamentul» indicat de medicul Mao.

3. Ce putem face in cazul durerilor de spate?
Dr Katz poate trata durerile de spate prin metode conventionale, numai dupa ce stabileste un diagnostic diferential. In medicina traditionala, se apeleaza la consult si RMN pentru a stabili natura problemei medicale. In ultima instanta, doctorii recomanda terapia fizica, medicamentele antiinflamatorii sau in cazuri extreme, operatia.

In medicina naturista, se merge pe chiropractica, ca alternativa la terapia fizica propusa de dr. Katz. Dar pentru spasme musculare, dr. Cass spune ca se pot folosi plantele kava sau valeriana.

Dr. Mao crede ca cea mai sigura optiune pentru persoanele care sufera de dureri de spate este acupunctura. Metoda des folosita in ultima vreme, acupunctura a devenit o practica si in lumea occidentala fiind imbunatatita in ultima vreme cu un procedeu de incalzire a punctelor de presiune. Noua metoda de relaxare si reducere a durerii se numeste moxa.  

Toti cei trei specialisti au apreciat solutia unei spectatoare din public pentru a se relaxa la sfarsitul zilei: o baie cu gel. Explicatia: gelul confera densitate apei, astfel ca temperatura ridicata a apei din cada se mentine la fel. O baie calda te elibereaza de stres si reduce durerile de spate. Alternativa: terapia cu parafina, recomandata de dr. Mao. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1504 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021583 (s)