News Flash:

Slabire si detoxifiere cu un singur aliment: limonada

6 Aprilie 2011
5123 Vizualizari | 1 Comentarii

Dieta cu limonada a fost lansata de Stanley Burroughs, in anul 1940, sub numele de The Master Cleanse Diet. Desi a trecut mult timp de atunci, dieta cu limonada revine in lumina reflectoarelor destul de des si nu si-a pierdut deloc din popularitate, Beyonce fiind una dintre vedetele care recurge adesea la acest program pentru a slabi rapid cateva kilograme

Master Cleanse a fost conceput cu scopul de a ajuta la detoxifierea si curatarea organismului, procesul de slabire fiind unul dintre obiectivele secundare. Dieta dureaza intre 10 si 40 de zile, timp in care consumi numai lichide. Iata care sunt efectele dietei cu limonada:

1. Elimina toxinele care s-au acumulat in corp.
2. Curata rinichii si tractul intestinal.
3. Purifica celulele corpului.
4. Elimina reziduurile din muschi

Majoritatea persoanelor care au tinut dieta au slabit pana la 1 kg/ zi, in primele 10 zile de dieta, kilograme pe care le poti pastra, cu o singura conditie: sa faci tranzitia mai lunga spre meniurile complexe si sa  iti schimbi obiceiurile legate de alimentatie, adica incercand sa mananci sanatos.

Cum se obtine limonada
Se amesteca 2 l de apa plata de izvor cu 12 linguri de suc de lamaie stors proaspat (nu suc de lamaie din comert), ½ lingurita de praf de ardei iute cayenne, 12 linguri de sirop de artar sau miere (incearca numai variantele naturale). 

 

In cazul in care nu gasesti sirop de artar in magazinele cu alimente, poti renunta la acesta sau il poti inlocui cu miere - este prevazut numai pentru a creste numarul de calorii al bauturii, nu si pentru proprietatile sale. In afara de limonada mai poti consuma ceaiuri laxative, de doua ori pe zi, si o bautura salina, care are ca scop eliminarea scaunelor.

Este bine ca, dupa dieta, sa faci o trecere usoara la alimentatia obisnuita. Incearca o zi in care sa bei numai sucuri de fructe si legume, si o alta zi in care sa mananci salate si supe.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Evelyn  | #4448
re touristsyou must have a kind face or soenthimg. I get the same thing in shops.re SpitzerHe is the best. Did you hear how he sued the NY State Thruway for a toll they put up in Buffalo? That was a while back but he got them to get rid of a stupid toll booth that was placed between the suburbs and the downtown. I mean, how cool is that?
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1057 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011143 (s)