News Flash:

Slabeste cu suc de pere si afine. Iata si alte bauturi care ard kilogramele

5 Martie 2018
1213 Vizualizari | 0 Comentarii
Suc de pere si afine - Aceste fructe delicioase si dulci, sunt ideale pentru a fi consumate in shake-uri mari dupa masa de pranz sau dupa-amiaza, atunci cand corpul dvs tanjeste dupa ceva dulce si bogat in calorii. Veti vedea ca prin combinarea acestor doua fructe veti obtine beneficii duble pentru stimularea metabolismului, aportului de vitamine si proteine, pentru a oferi energia esentiala si, de asemenea sucul de pere si afine este bogat in vitamina C, magneziu, potasiu, fosfor si calciu.

Vezi si: Varsta ideala pentru a incepe o dieta
 
Cafea neagra. Stim, ca mai multe articole indica consumul moderat de cafea, insa puterea sa antioxidanta este remarcata ca creste metabolismul si da un impuls de energie pentru a incepe o zi grea. De asemenea, reduce riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer, boli de inima si diabet. Nu adaugati lapte sau zahar, pentru ca in acest fel, cafeaua nu va ajuta pentru a controla greutatea.

Vezi si: 3 pasi importanti in cura de slabire
 
Sucurile de legume in special cele facute din dovleac, broccoli, conopida sau varza, nu numai ca mentine greutatea sub control, dar impiedica intrarea substantelor nocive in corpul nostru. Datorita bogatiei sale de fitonutrienti ajuta la reducerea cantitatii de tesut adipos din organism, precum si inflamatiei si cresterea nivelului de zahar din sange.
Ceaiul verde este foarte bogat in antioxidanti, al carui succes se bazeaza pe suprimarea apetitului, scazand astfel consumul de alimente, deci, daca nu doriti o dieta stricta sau nu aveti timp de exercitii, ceaiul verde este cel mai bun aliat, deoarece ajuta la arderea mai multor calorii, creste energia dumneavoastra si va ajuta sa pierdeti in greutate mai repede si de asemenea, ajuta la reducerea stresului. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

slabeste
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2027 (s) | 23 queries | Mysql time :0.054820 (s)