News Flash:

Slabeste 4 kg in doar o saptamana. Iata dieta

11 Februarie 2013
2242 Vizualizari | 0 Comentarii

Daca vrei sa dai jos 4 kilograme intr-o saptamana, ai la dispozitie o dieta destul de severa, dar pe care merita sa o tii atunci cand trebuie sa slabesti intr-un timp atat de scurt. Pornesti la drum inarmata cu multa vointa, mananci disociat si dupa 7 zile apare si rezultatul: 4 kilogramemai putin.

Luni: minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)
Marti: orez fiert cu legume (fara sare, ulei sau alte cele)
Miercuri: spaghetti cu ketch-up (fara ulei, sare sau alte cele)
Joi:
maxim 2 kg mere (nu dulci)
Vineri: legume fierte (fara cartofi)
Sambata: maxim 1/2 kg cartofi fierti (fara sare, ulei, iaurt sau altecele)
Duminica
: un piept de pui fiert

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

4 kilograme
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2001 (s) | 23 queries | Mysql time :0.058813 (s)