News Flash:

Slabeste 2-4 kg in 7 zile si detoxifiaza organismul cu dieta cu struguri

5 Februarie 2013
1613 Vizualizari | 0 Comentarii

Dieta cu struguri se foloseste nu doar pentru a slabi, ci si pentru a detoxifia organismul si a stimula metabolismul. Cand alegi strugurii pentru dieta, alege-i pe cei cu seminte, deoarece acestea contin polifenoli care combat procesul de imbatranire. Pentru a beneficia din plin de proprietatile semintelor de struguri, acestea se mesteca.
Aceasta dieta este usor de urmat si, ce e mai important, cu siguranta nu vei suferi de foame pe parcursul ei. Consumul de struguri reduce riscul aparitiei cancerului la plamani. De aceea, dieta cu struguri este benefica in special fumatorilor.

Strugurii sunt bogati in potasiu, magneziu, fier, calciu, fosfor si cobalt. Aceste minerale imbunatatesc functionarea creierului, intaresc muschii si maresc capacitatea de asimilare a vitaminelor. Acest fruct delicios te ajuta sa slabesti, dar si sa iti cureti intreg organismul in acelasi timp. Dieta cu struguri se tine intre trei si sapte zile. In trei zile, slabesti pana la doua kilograme si intr-o saptamana pana la patru kilograme. In acest interval se consuma doar struguri si apa.

Pentru o cura de trei zile, se cumpara patru kilograme de struguri care se vor imparti astfel:

Ziua 1 - 0,5 kg
Ziua 2 - 1,5 kg
Ziua 3 - 2 kg

Intervalul dintre mese trebuie sa fie de doua ore. Se poate bea apa necarbogazoasa sau ceai de plante.

In cazul dietei cu struguri de sapte zile, se incepe cu infometarea. In prima zi nu se mananca nimic, dar este permisa apa necarbogazoasa. In urmatoarele sase zile se consuma zilnic cate 1,5 kilograme de struguri. Se pot alege orice struguri: albi, rosii sau roz.

Dezavantajul acestei diete este ca poate cauza constipatie, deoarece coaja bobului de strugure este foarte greu digerata. Pentru a evita aceasta neplacere, se pot coji boabele inainte de a fi consumate. Dieta cu struguri este bine sa fie tinuta in luna septembrie, care strugurii se gasesc de vanzare in toate pietele si magazinele si poti avea certitudinea ca sunt proaspeti. Dupa una-doua luni, dieta cu struguri poate fi repetata.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1954 (s) | 23 queries | Mysql time :0.058265 (s)