News Flash:

Sla­biti ga­ran­tat 3-4 kg pe luna, daca res­pec­tati urma­toarele!

19 Mai 2017
2270 Vizualizari | 0 Comentarii
Cel mai important aspect de care ar trebui sa tinem cont atunci cand vrem sa slabim este pragul pana la care grasimile acumulate in corp sunt considerate a fi necesare si peste care se numesc "exces", ce poate fi eliminat.

Acesta este un regim usor de tinut, cu care puteti pierde 3-4 kilograme pe luna. Asadar, in fiecare di­mi­nea­ta, pe stomacul gol, se bea o cana de apa in care s-a pus o lingura de ta­rate de grau.

Pe par­cur­sul zilei, se ma­nan­ca doar salate de cru­ditati, fara ulei, sare mai putina si numai paine gra­­ham. In plus, se beau 1-2 l de ceai, apa mi­ne­rala sau sucuri naturale (fa­cute in casa), toa­­ta ziua. Ssea­ra, la culcare, se bea ia­rasi o cana de apa cu o lingura de tara­te. 

sursa: formula-as.ro

grasimile corp exces regim
Distribuie:  

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1465 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019531 (s)