News Flash:

Sindromul dinozaurului

28 Noiembrie 2016
861 Vizualizari | 0 Comentarii
Sindromul dinozaurului e metafora perfecta pentru ce se intampla cu corpul daca iti permiti sa lasi kilogramele in plus sa se adune. Iti creste burtica si scade creierul, mai intens in lobul frontal, care e sediul primar al proceselor gandirii. Pe langa faptul ca te misti mai greu, gandesti mai incet.

La deteriorarea circulatiei prin mecanismele de mai sus, se mai adauga cateva probleme, cum ar fi scaderea hormonilor necesari functionarii optime. O imagine atat de clara e cea mai buna tehnica de motivare ca sa rezisti tentatiilor de tot felul, sa iei in serios sanatatea, vitalitatea si greutatea ta.

Poti sa te ingrasi si facand sport. Iata cum 

Vestea buna e ca mecanismul invers e la fel de adevarat, adica stimularea circulatiei prin miscare si respiratia profunda, alimentatia cu multe fructe si legume si putine mancaruri grase, combinatiile alimentare inteligente si sanatoase, toate imbunatatesc circulatia. Studiile dovedesc cu imagini ca dupa numai doua luni se inregistreaza imbunanatirea functiei creierului.

sursa: empower.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sindromul dinozaurului burtica creierul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1704 (s) | 34 queries | Mysql time :0.031624 (s)