News Flash:

Sfaturi pentru prevenirea infertilitatii

15 Ianuarie 2013
1196 Vizualizari | 0 Comentarii

Greutatea este un factor important in prezervarea fertilitatii oricarei femei. Atunci cand numarul de kilograme iti scapa de sub control, te expui multor riscuri, precum problemelor de ovulatie, ciclurilor dereglate si chiar avortului spontan. Nici subponderalitatea nu este de neglijat! Este important sa iti mentii o greutate echilibrata cu ajutorul alimentatiei sanatoase si activitatii fizice.

Unele probleme de sanatate care devin cauze ale infertilitatii se pot trage din familie. Endometrioza, sindromul ovarelor polichistice, menopauza prematura si hipotiroidismul sunt ereditare si sunt considerate piedici in calea conceptiei.

Nu amana la nesfarsit sarcina, deoarece sansele de conceptie scad odata cu inaintarea in varsta, iar complicatiile care pot aparea in sarcina se inmultesc cu fiecare an care trece peste 30 de ani.

Specialistii sustin ca cel mai indicat este ca femeile sa conceapa copii pana in 30 de ani, aproximativ 25 de ani fiind varsta ideala, deoarece fertilitatea atinge cote maxime, iar riscurile asupra fatului sunt minime.

Evita excesul de alcool, limiteaza substantial consumul de cafea si renunta cat de repede poti la fumat!

Aceste obiceiuri isi pun amprenta asupta fertilitatii, iar daca nu o fac in conceptie, s-ar putea ca fatul sa aiba de suferit de pe urma lor in sarcina.

Nu zice nimeni sa renunti complet la alcool sau cafea, ci doar sa le consumi rational si sa nu abuzezi de ele, astfel incat sa iti pui in pericol sanatatea.

Exista o serie de medicamente care interfereaza cu capacitatea de conceptie si putine femei stiu acest lucru.

Nu trebuie sa faci teste si analize medicale doar inainte de a te hotari sa faci un bebe.

Este recomandat sa faci periodic analizele importante de sange, ecografia, examenele ginecologice si alte investigatii care te ajuta sa iti mentii o stare de sanatate optima pentru momentul in care vrei sa ramai insarcinata.

Neglijarea starii de sanatate isi poate pune amprenta asupra sanselor de conceptie de mai tarziu. Este bine ca toate problemele de sanatate sa fie tratate la timp, pentru a se evita complicatiile.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

greutatea prezervarea fertilitatii ciclurilor dereglate
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1987 (s) | 34 queries | Mysql time :0.058055 (s)