News Flash:

Sfaturi pentru a avea sani frumosi

9 Ianuarie 2013
2091 Vizualizari | 0 Comentarii

Cateva sfaturi practice care te pot ajuta sa impiedici aparitia tumorilor si sa mentii sanatatea sanilor.

Fii atenta si la efectele nesanatoase ale contraceptivelor orale, daca obisnuiesti sa le iei.

Cauta solutii naturale, inclusiv terapia de substitutie hormonala pentru a usura simptomele menopauzei. Evita terapia de substitutie estrogenica: un studiu suedez arata ca femeile aflate la post-menopauza care au urmat terapia peste 5 ani au prezentat un risc cu 40% mai ridicat de a dezvolta cancer mamar. Printre femeile cu varste cuprinse intre 60-64 de ani, riscul este mai crescut (70%).

Renunta la fumat si incearca sa eviti fumatul pasiv.

Evita radiatiile care vin de la cuptorul cu microunde si chiar televizor.

Evita sursele ascunse de estrogen care se gasesc si in mediul inconjurator. Acestea au capacitatea de a creste riscul de cancer mamar. Unele substante din mediul inconjurator (estrogeni straini numiti xenoestrogeni) actioneaza similar cu estrogenul in momentul in care sunt absorbite in organism. Un studiu efectuat in laborator de cercetatorii de la Universitatea Dartmouth arata ca o punga de plastic pusa in ulei vegetal si introdusa in cuptorul cu microunde emana de 500 de mii de ori mai multi xenoestrogeni decat minimul necesar pentru dezvoltarea celulelor canceroase. Iata o lista cu sfaturi de care trebuie sa tii cont:
• foloseste vasele din ceramica sau sticla pentru pastrarea sau incalzirea alimentelor;
• foloseste detergentii naturali pentru spalarea farfuriilor si a hainelor;
• incearca sa alegi sapunurile si sampoanele care au cat mai putine substante chimicale;
• evita pesticidele si ierbicidele;
• evita materialele sintetice pentru haine si ramai la bumbac, in si matase;
• spala si calca toate rufele inainte de a le purta;
• foloseste produsele de ingrijire a pielii fara parabeni (studiile efectuate in Marea Britanie au descoperit prezenta parabenilor in tesuturile canceroase de la nivelul sanului).

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

aparitia tumorilor efectele nesanatoase evita radiatiile
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1696 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011971 (s)