News Flash:

Sfaturi pentru a avea o piele fina si sanatoasa

25 Ianuarie 2013
2278 Vizualizari | 1 Comentarii

Daca vrei sa ai o piele fina si catifelata, iata mai jos cateva alimente care elimina problemele pielii şi imperfecţiunile!

Piele frumoasa este o piele hidratata. Este răcoritoare şi uşoara, iar pentru a obţine umiditatea necesare trebuie sa beti 8 pahare de apa pe zi. Desigur, aici nu este este vorba de băutură minerală, suc sau alte ispite.

Avocado - Fructul verde este bogat in vitamine din grupa B şi uleiuri esenţiale, în afară agentii anti-inflamatori. Şi totuşi – calmeaza si vindeca pielea iritata sau pătată. Vorbind la figurat, mango repara celulele pielii si imperfecte. Şi toţi, în toate, contine 70 de calorii, aşa că se potriveşte la orice dieta.

Migdalele sunt arma secretă a fiecărui nucleu este de Vitamina E, hidrateaza pielea din interior. Acest lucru explică de ce migdale sunt ca un scut care protejeaza celulele de la daune şi de la îmbătrânirea.

Fructe de padure, adica zmeura, căpşunile, murele şi afinele. Aceste fructe sunt magazine reale de antioxidanti, ceea ce înseamnă că trebuiesc consumati in cantitati mai amri, piele mai sanatoasa si tineretea va fi noi.

Ceaiul verde este băutura aromată care contine polifenoli, cu proprietăţi anti-inflamatorii. Şi indiferent de ceea ce se spune, ceaiul este bun nu numai la faptul că deshidrateaza pielea si lupta impotriva bacteriilor enervante, dar lupta si contra radicalilor liberi, care duc la imbatranire.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

piele hidratata avocado migdalele vitamina e antioxidanti
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Mirela  | #2506
Daca aveti probleme cu pielea, ma refer daca aveti o piele uscata sau crapata eu va recomand sa cautati lotiunea protectoare de la Gloves In A Bottle. Eu am inceput sa folosesc aceasta lotiune dupa ce mi-a recomandato doctorului si va pot zice ca e perfecta. O recomand cu incredere la toata lumea.
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1743 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022172 (s)