News Flash:

Sfatul psihoterapeutului: "Mi-am inselat sotul si nu stiu cum sa procedez". Iata cateva sfaturi

13 Martie 2013
4081 Vizualizari | 0 Comentarii

Daca ti-ai inselat partenerul si nu stii cum sa treci mai usor peste acest impas, noi iti oferim cateva sfaturi care speram sa-ti vina in ajutor.

Incearca sa-ti gasesti echilibrul - Traim intr-o lume in care totul se completeaza, in care nu exista doar lucruri pozitive sau doar beneficii si tocmai de aceea trebuie sa incerci sa-ti gasesti echilibrul. Fiecare lucru se intampla cu un scop anume si aduce dupa sine schimbari. Gandeste-te care ar fi urmarile pozitive la ceea ce ai facut. De exemplu, exista posibilitatea ca dupa un astfel de episod, care duce de cele mai multe ori la despartire, fiecare dintre voi sa-si continue viata la fel de bine ca si pana acum si poate chiar sa-si gaseasca jumatatea.

Invata din greseli - Incearca sa folosesti fiecare experienta pe care ai avut-o pentru a cladi o relatie noua, stabila, bazata pe incredere si siguranta. Nu esti prima persoana care insala, dar nici ultima. Important este sa profiti de fiecare moment din viata si sa-l iei ca pe o invatatura. Si ce daca se spune ca `cine a inselat o data, o va face si a doua oara`? Totul tine de fiecare persoana in parte, iar daca esti dispusa sa folosesti fiecare experienta in avantajul tau, vei ajunge la un grad al satisfactiei destul de mare in ceea ce priveste viata personala.

Nu vei rezolva nimic daca vei gasi tot felul de motive sa te simti vinovata pentru ce ai facut. Nu vei reusi decat sa-ti faci mai mult rau. Gandeste-te la ceea ce te-a impins sa faci acest lucru, la ce fel de persoana esti si la partenerul tau, daca te face fericita sau nu, si daca merita sa faci un efort pentru a trece peste acest impas. Totul trebuie sa vina din interior, sa te simti impacata cu tine si sa te accepti asa cum esti.

Invata sa accepti ce ti se intampla - Nu mai cauta motive la ceea ce ai facut, s-a intamplat si gata. Accepta faptul ca ai avut o aventura si incearca sa treci peste acest moment. Este foarte important sa incerci sa te analizezi si sa te accepti, asa cum esti. Nu te mai gandi la ceea ce vor avea altii de spus, important este ca tu sa fii impacata cu ceea ce ai facut.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

despartire partenerul tau
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1625 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020840 (s)