News Flash:

Sfatul nutritionistului: Slabeste rapid cu dieta saraca in calorii

1 Mai 2013
5005 Vizualizari | 0 Comentarii

Dieta slaba in calorii se bazeaza pe consumul produselor slabe in calorii - in medie 800 - 1000 calorii pe zi. Acest plan nu trebuie insa folosit in exces, si mai ales nu atunci cand vrei sa obtii rezultate de lunga durata.
In general kilogramele eliminate usor, in scurt timp, vor fi puse la loc la fel de repede. Daca vrei sa iei in considerare dieta slaba in calorii, este foarte bine sa te consulti cu un nutritionist. Dieta slaba in calorii este cea mai utilizata dieta, avand ca obiectiv slabirea intr-un interval scurt de timp.

Caloriile inseamna energie si in mod normal, pe zi, o persoana are nevoie in medie 1200 - 1500 calorii. Infometarea nu duce decat la slabirea fortata si apoi punerea la loc a kilogramelor pierdute.
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nutritionist caloriile infometarea
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1920 (s) | 23 queries | Mysql time :0.060838 (s)