News Flash:

Sfatul nutritionistului: Care este cel mai bun mic dejun

7 Ianuarie 2014
2058 Vizualizari | 0 Comentarii
Experti nutritionisti londonezi considera ca omleta ar reprezenta micul-dejun ideal, potrivit Daily Mail.
Dupa cum au constatat nutritionistii citati de ziarul britanic, consumul de oua la începutul zilei asigura pentru o lunga perioada de timp organismul cu energie, atat de necesara în munca fizica si în cadrul efortului intelectual.
Ouale, în genere, sunt superhrana, sustin ei, indicand ca acestea sunt bogate în vitaminele D si B12, aminoacizi si chiar antioxidanti.
In plus, consumul de oua dimineata nu conduce la cresterea în greutate.
Recent, oameni de stiinta din Carolina de Nord (SUA) au numit ouale si sunca drept cel mai bun mic-dejun pentru femeile gravide.
In opinia lor, aceste alimente contribuie la dezvoltarea memoriei copilului, informeaza Agerpres.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

omleta mic dejun
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1997 (s) | 34 queries | Mysql time :0.058407 (s)