News Flash:

Semintele care previn cancerul si imbatranirea prematura

25 Aprilie 2018
865 Vizualizari | 0 Comentarii

Alegi adesea covrigi cu susan? Aceste seminte mici te tin departe de afectiuni grave. Descopera de ce ar fi bine sa fie prezente in dieta ta zilnica!

Scad riscul de cancer mamar

Unul din cele mai bune motive pentru care sa alegi sa consumi semintele de susan este acela ca sunt pline de antioxidanti care iti mentin pielea frumoasa, luminoasa si in acelasi timp te apara de dezvoltarea formatiunilor canceroase. Linganii continuti de aceste seminte ajuta la diminuarea riscului aparitiei cancerului la san si la colon.

Reduc nivelul de colesterol rau

Prin continutul lor de grasimi mononesaturate contribuie la scaderea colesterolului rau cunoscut si sub numele de LDL, va facilita curatarea vaselor de sange de sedimentele de grasime depuse pe ele evitand in felul acesta aparitia anumitor afectiuni dintre care amintim ateroscleroza. In cazul in care ai probleme cu tensiunea, alege sa adaugi alimentatiei tale o portie de susan.

Te feresc de cataracta

Una dintre cele mai periculoase afectiuni careia poate cadea prada vederea ta este cataracta. Insa consumul constant de seminte de susan te ajuta sa iti cresti sansele sa te feresti de aceasta boala, tocmai datorita continutului de vitamina E. Cunoscuta pentru beneficiile sale asupra ochilor, parului si a pielii.

In cazul in care te confrunti cu anemii sau insomnii, poti sa apelezi la ceaiul d seminte de susan. Mai mult de atat se pare ca acestea iti sporesc fertilitatea si detoxifica ficatul imbunatatind absorbtia fierului in organism. Deci iata cate beneficii in niste semint atat de mici dar cu un avantaj atat de vast.

Indicate daca suferi de osteoporoza

Masa osoasa este vitala pentru corpul tau, fapt pentru care are nevoie de o atentie deosebita, mai ales daca in familia ta exista persoane care au avut sau sufera de osteoporoza sau artrita reumatoida. Aportul de calciu pe care il ofera semintele de susan, impreuna cu zincul si magneziu ajuta la mentinerea sanatatii oaselor tale.

sursa: clicksanatate.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

covrigi susan
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1785 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015698 (s)