News Flash:

Secretele Dr. Oz. Iata cum scapi de grasimea de pe burta, fund si picioare in doar o saptamana

9 Mai 2018
33349 Vizualizari | 0 Comentarii

Grasimea de pe abdomen e foarte încapatânata, fiind strâns legata de stress. Dr. Oz explica: la burta te îngrasi cel mai usor si slabesti cel mai greu pentru ca grasimea abdominala este rezerva de urgenta a organismului tau, aceea la care apeleaza numai în situatii extreme. Iar când esti stresata, corpul tau nu renunta la aceasta grasime crezând ca urmeaza o perioada de criza. GLA (acid gama linoleic) combate stresul, calmeaza organismul, care astfel poate sa arda grasimea abdominala. Dr. Oz recomanda un gram de GLA înainte de fiecare masa. Si mesele trebuie modificate, asa încât fiecare din ele sa contina o portie de fasole. Sunt de ajuns câteva linguri de fasole pe care le poti amesteca în mâncarea preferata. Important este sa le consumi în fiecare zi, la fiecare masa, timp de o saptamâna si vei vedea primele rezultate.

Grasimea de pe coapse este mai putina activa metabolic si mai putin irigata de vasele de sânge. Ea ajunge acolo fiindca organismul încearca sa tina grasimea departe de organele interne. Formula secreta – Piruvat de calciu si dieta vegetariana. Piruvatul de calciu se gaseste si în organismul tau, dar nu în cantitati suficiente. Ia un gram din acest supliment alimentar înaintea fiecarei mese si grasimea de pe coapse va deveni mai activa metabolic, adica va fi mai usor de transformat în energie.

În acelasi timp trebuie sa renunti la carne. Dr. Oz ne spune de ce: carnea contine grasimi saturate, care se depun cel mai repede pe coapse. Însa chiar si asa ai nevoie de proteine pe care va trebui sa le obtii din surse vegetale: soia, fasole, nuci, alune, migdale, etc.

Femeile acumuleaza de obicei grasimea în zona feselor, lucru care tine de genetic si de activitatea hormonala. De aceea, silueta tip para s emai numeste si silueta ginoida, feminina. Formula secreta: chitosan si proteine din zer. Chitosanul este un supliment alimentar care blocheaza absorbtia grasimilor în organism, în timp ce zerul este o sursa de proteine curate, fara grasime. Dr. Oz recomanda un shake facut din o lingura de proteina din zer, un gram de chitosan, o cana de apa, o banana pasata, seminte de in macinate si o lingurita de cacao. Timp de o saptamâna, acest shake trebuie sa înlocuiasca micul dejun si cina.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

organismului tau situatii extreme activa metabolic chitosanul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2103 (s) | 23 queries | Mysql time :0.065330 (s)