News Flash:

Secretele care scad riscul de avort. Tine cont de aceste sfaturi

24 Ianuarie 2013
1486 Vizualizari | 0 Comentarii

Pe toata perioada sarcinii si in perioada in care incerci sa concepi un copil trebuie sa consulti un doctor pentru a sti care sunt medicamentele pe care le poti lua. Unele substante sunt asociate cu anomalii ale fetusului si pierderi de sarcina.

Administrarea de acid folic inainte de conceperea copilului previne defecte ale fetusului si scade riscul unui avort. O dieta sanatoasa, bogata in acid folic, ajuta in buna desfasurare a unei sarcini normale.

Viitoarele mamici trebuie sa se protejeze in timpul sarcinii, atunci cand activeaza in medii purtatoare de microbi. Munca in spitale, scoli, gradinite, servicii de urgenta sau in alte astfel de medii poate fi riscanta deoarece exista microbi care odata ce infecteaza organismul mamei pot trece la copil.

Cand o femeie insarcinata munceste multe ore in picioare, se poate ca starea ei de sanatate sa se agraveze. De la probleme cu spatele la riscul de a pierde sarcina, orele petrecute in picioare si lipsa odihnei constituie elemente care nu trebuie ignorate. Daca trebuie sa munceasca, este recomandat ca o femeie insarcinata sa desfasoare o activitate stand jos.

Pe parcursul sarcinii este nerecomandat ca femeia insarcinata sa-si petreaca mult timp in locuri cu un nivel ridicat de zgomot. Mediile cu un nivel scazut de oxigen, precum cel acvatic (scufundari) sau calatoria cu avionul pot sa dauneze sarcinii si sa provoace avort sau nastere prematura.

Alcoolul si cofeina sunt contraindicate in perioada sarcinii. O bautura alcoolica consumata de doua ori pe saptamana dubleaza riscul de avort. Mai mult de 4 cesti de cafea pe zi sau alte bauturi pe baza de cofeina cresc sansele de a pierde sarcina.

Viitoarele mamici ar trebui sa stea departe de locurile in care exista un nivel inalt de radiatii sau unde sunt prezente substante otravitoare precum arsenic, plumb, formaldehida etc.

Abdomenul este cel mai vulnerabil loc pentru o femeie insarcinata, astfel incat el trebuie ferit de socuri si lovituri. Este contraindicat sa se practice sporturi sau activitati care pot duce la caderi si traume.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

acid folic viitoarele mamici femeie insarcinata perioada sarcinii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1617 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021136 (s)