News Flash:

Scapa de unghiile moi

16 Iunie 2011
2995 Vizualizari | 0 Comentarii

Unghiile moi, casante si foarte sensibile reprezinta, in primul rand, semnalul de alarma al organismului pe fondul unor carente de vitamine si minerale. Ce trebuie sa stii este faptul ca niciun tratament nu iti va putea intari si infrumuseta unghiile atata vreme cat problema vine din interior.

Printre cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea unghiilor tale se numara vitamina A (citrice, varza, broccoli, rosii, morcov, spanac, porumb sau sparanghel), acid folic sau vitamina B 9 (broccoli, spanac, portocale, ficat de vita sau miel), vitamina B 6 (fasole, ovaz, cereale, cartofi, banane, carne de vita, carne de porc) dar si vitamina C (legume si fructe, in special citrice).

Pe langa o alimentatie bine pusa la punct, poti incerca diverse tratamente naturiste care intaresc unghia de la exterior, o hranesc si o protejeaza:

1. Ulei de masline pentru unghii moi. Incalzeste la o temperatura suportabila cinci linguri de ulei de masline si inmoaie apoi unghiile in acesta. Incearca sa le tii in uleiul cald cel putin 5 minute, dupa care clateste bine mainile cu apa calda din belsug. Evita sa folosesti sapunul deoarece acesta ataca unghiile. Repeta operatiunea zilnic, cel putin 10 zile la rand.

2. Masaj cu vitamina A uleioasa. De doua ori pe zi, timp de o saptamana, maseaza-ti unghiile cu vitamina A uleioasa. Aceasta reda luciul natural al unghiei, le intareste si inmoaie cuticulele. Vitamina A uleioasa se gaseste in farmacie.

Cristina Gafton3. Masaj cu zeama de lamaie. Pe langa faptul ca intareste unghiile, zeama de lamaie le albeste si le curata in profunzime. Stoarce o jumatate de lamaie, inmoaie o discheta de bumbac in sucul rezultat si sterge unghiile, insistand aproximativ 30 de secunde la fiecare in parte.

4. Galbenus de ou pentru unghii exfoliate. Bate un galbenus de ou, adauga 5 picaturi de ulei de ricin si inmoaie-ti unghiile pentru 15 minute in amestecul rezultat. Repeta zilnic procedeul, pentru cel putin cinci zile.

Sfat! Incearca sa eviti utilizarea lacurilor de unghii in perioada tratamentului, iar la treburile casnice (mai ales atunci cand sunt implicate produse de curatare) este necesar sa folosesti manusi de cauciuc pentru a-ti proteja unghiile, dar si pielea sensibila a mainilor.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

unghia unghiile unghiei cuticulele
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

2718 viz    0 com
3286 viz    0 com
2828 viz    0 com
6744 viz    0 com
3775 viz    0 com
3440 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1612 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021122 (s)