News Flash:

Salata care scade colesterolul si regleaza hipertensiunea

10 Decembrie 2017
11731 Vizualizari | 1 Comentarii
Exista numeroase motive pentru care trebuie sa incepi sa consumi aceasta salata din castraveti si usturoi. Probabil ti se va parea ciudat sa combini cele trei ingrediente, insa cu siguranta functionarea organismului va fi imbunatatita, iar usturoiul te va proteja, in acelasi timp, de racelile si gripele obisnuite ale sezonului rece. In plus, combinarea acestor trei legume face salata extrem de gustoasa, avand insa si multiple efecte benefice asupra sanatatii: micsorarea colesterolului, reglarea hipertensiunii si buna functionare a organismului.

Salata de castraveti si iaurt, o alegere estivala sanatoasa 
Ingrediente:
  • - 2 castraveti de marime medie;
  • - 3 catei de usturoi;
  • - o jumatate de ceapa
  • - sare de Himalaya;
  • - putin otet de mere;
  • - patrunjel ( optional).
Curata usturoiul, apoi piseaza-l si amesteca-l impreuna cu sarea si 1-2 linguri de otet. Spala castravetii, taie-i felii, apoi asaza-i intr-un castron. Curata si taie marunt ceapa. Pune usturoiul si ceapa peste castraveti si amesteca bine. La final poti adauga putina apa si patrunjel maruntit. Mai amesteca inca o data si salata este gata. Consuma aceasta salata regulat si in maxim 30 de zile vei reduce colesterolul si vei regla tensiunea arteriala!
Beneficiile asociate consumului de sare roz de Himalaya nu sunt sustinute de rezultatele studiilor de specialitate. Mai mult, cele "84 de minerale" presupus a fi continute in componenta acesteia sunt inlocuite, in realitate, de otravuri si elemente radioactive. Chiar daca este vorba despre substantele nutritive ce intra in componenta sarii de Himalaya, cantitatea acestora nu este suficienta pentru a corecta o deficienta nutritionala, in cazul in care ar exista o astfel de deficienta in randul consumatorilor.

Slabeste garantat intr-un timp scurt cu dieta cu castraveti 

salata castraveti usturoi ingrediente legume
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Antipa Sofica  | #8269
Toate retele sint super
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1356 (s) | 23 queries | Mysql time :0.032267 (s)