News Flash:

Riscul la care se expun persoanele care citesc de pe iPad inainte de culcare

5 Ianuarie 2015
773 Vizualizari | 0 Comentarii
iPad
Persoanele care citesc inainte de culcare de pe iPad sau de pe telefonul mobil au un somn mai putin odihnitor decat cele care citesc carti tiparite, potrivit AFP. Un studiu realizat de cercetatorii de la Brigham and Women's Hospital din orasul American Boston a comparat efectele biologice ale celor doua stiluri de lectura. La studiu au participat 12 persoane. Sase din ele au citit o carte inainte de culcare, iar restul au citit de pe iPad. Dimineata, primii s-au trezit mai odihniti decat ceilalti.

Telefonul mobil si cancerul 
"Cei care citeau carti electronice aveau nevoie de mai mult timp pentru a adormi, dormeau mai putin noaptea, iar secretia lor de melatonina - substanta care induce somnul - era redusa", a declarat intr-un comunicat Anne-Marie Chang, coordonatoarea studiului, potrivit gandul.info. "De asemenea, ceasul circadian (ceasul biologic intern, n. r.) era amanat pentru mai tarziu, iar ei erau mai putin vioi in dimineata urmatoare decat aceia care au citit o carte tiparita", a adaugat Anne-Marie Chang.
ATENTIE! Telefoanele mobile va pun in pericol copiii! 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

culcare ipad telefonul mobil somn odihnitor carti tiparite studiu
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1763 (s) | 23 queries | Mysql time :0.031867 (s)