News Flash:

Reteta zilei: Cum se prepara ouale umplute in dieta Dukan

12 Octombrie 2014
2323 Vizualizari | 0 Comentarii
Ingrediente pentru ouale umplute Dukan
4 bucati oua
1.5 linguri crema de branza cu continut redus de grasime
2 lingurite mustar de dijon
1 praf piper negru macinat
1 praf sare
1 praf boia de ardei
Acoperiti ouale complet cu apa intr-o craticioara si puneti pe aragaz la foc mare. Aduceti apa la fierbere, apoi opriti focul si acoperiti vasul timp de 15 minute.
Luati vasul de pe aragaz, si tineti ouale sub apa rece de la robinet cateva minute pentru a se raci.
Curatati ouale de coaja si taiati-le in jumatate pe lung.
Scoateti galbenusurile cu o lingura si amestecati-le intr-un castron cu crema de branza, mustar, sare si piper.
Impartiti umplutura in mod egal intre cele 8 jumatati de ou si apoi presarati boia de ardei deasupra lor.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ouale umplute dieta dukan branza mustar
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2082 (s) | 34 queries | Mysql time :0.055074 (s)