News Flash:

Remedii rapide pentru durerile abdominale

13 Aprilie 2012
2695 Vizualizari | 0 Comentarii

Durerile abdominale, fie ca sunt cauzate de gaze, menstruatie, constipatie sau de sindromul colonului iritabil, sunt probleme frecvente in viata femeilor, dar expertii citati de health.com spun ca aceste suferinte pot fi tratate simplu si rapid. Iata cateva remedii rapide pentru durerile abdominale:

1. Plimbarile
O plimbare de 10-15 minute ar putea face minuni, spune gastroenterologul Robynne Chutkan, fondatorul Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland. Potrivit acestuia, intestinul are de suferit din cauza sedentarismului, acest fapt provocand crampe si constipatie.

2. Presopunctura 
Stresul este o cauza comuna a durerilor de stomac, iar presopunctura si acupunctura pot ajuta pacientii sa scape de tensiune. Potrivit lui Chutkan, presopunctura si acupunctura duc la eliberarea endorfinelor in corp si astfel se creeaza o stare de bine. Pacientul poate aplica presiune, cu o usoara miscare circulara, pe abdomen, la o palma deasupra buricului.

3. Probiotice
Acestea sunt o raza de speranta pentru cei care sufera de sindromul colonului iritabil. Majoritatea celor care au aceasta afectiune, ce se manifesta prin constipatie, dureri abdominale sau diaree, sunt femei.

4. Ceaiurile
O cana cu ceai cald de menta poate face minuni, caci ajuta muschii stomacului sa se relaxeze. Un efect calmant au si uleiurile de menta, care au ajutat mai multe persoane care sufera de sindromul colonului iritabil.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

durerile abdominale plimbarile presopunctura probiotice ceaiurile
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1551 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023305 (s)