News Flash:

Remedii pentru picioarele umflate

1 Februarie 2017
5457 Vizualizari | 0 Comentarii
Foarte multe persoane se confrunta cu picioare umflate, iar cauzele sunt diverse.

Sedentarismul, greutatea in exces si mersul pe jos distante indelungate pot duce la picioare umflate. Iata cum poti scapa de aceasta situatie, in cel mai scurt timp.

In primul rand, medicii recomanda purtarea de pantofi potriviti. In cazul in care sunt prea stramti, picioarele se pot umfla foarte repede, iar durerea este una extrem de puternica.

Picioare umflate si grele? Iata cum sa prepari rapid un remediu excelent! 

Imediat dupa ce ajungi acasa si simti ca ai picioarele umflate, o baie calda te poate ajuta sa calmezi durerea. Pune cateva picaturi de ulei de tea tree sau de lavanda in apa in care iti speli picioarele si tine-le timp de 15-20 de minute.

Medicii recomanda exercitiile regulate si, daca este necesar, sa scapi de kilogramele in plus. Greutatea in exces afecteaza picioarele.

In momentul in care stai mult timp in aceeasi pozitie pentru mult timp, incearca sa iti intinzi picioarele. La serviciu, ridica-te macar doua minute la fiecare ora si misca-ti picioarele.

Foloseste creme pentru imbunatatirea circultiei sangelui

De asemenea, poti folosi si creme pentru imbunatatirea circulatiei sangelui. Aplica-le de fiecare data cand trebuie sa mergi mult timp.

Tratamente pentru senzatia de picioare grele si pentru picioarele umflate 

Nu uita nici de sarea pe care o consumi zilnic. Pentru ca retine apa, redu cantitatea de sare la o singura lingurita zilnic sau chiar mai putin.

Daca nici unul dintre aceste remedii nu functioneaza, ar fi bine sa consulti un medic. Senzatia de piciaore umflate poate ascunde o problema cardiaca, o problema cu rinichii sau efectele adverse ale unor medicamente pe care le iei. Medicul iti va spune exact care este cauza pentru care te dor picioarele si iti va prescrie un tratament.


picioare umflate cauzele sedentarismul
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1455 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014200 (s)