News Flash:

Remedii pentru ochi sanatosi

4 Ianuarie 2012
4428 Vizualizari | 0 Comentarii
Compresele cu infuzie de silur amelioreaza iritatiile oculare

Problemele de vedere ca miopia, astigmatismul, hipermetropia, corspund unor dereglari ale distantelor, care conduc la o sosire inadecvata a fascicolului de lumina pe retina. Opacizarea cristalinului duce la cataracta, iar afectiunile grave ca si glaucomul sunt cauzele cresterii presiunii interne, care produce deterioararea nervului optic.

Problemele cel mai des intalnite de noi pe parcursul vietii sunt uscaciunea ochilor, iritatiile, conjunctivita, urciorul.

1. Uscaciunea ochilor este lipsa de lacrimi, necesare pentru umezirea normala a ochiului si eliminarea particulelor si corpurilor straine.paote avea diferite cauze, de acea se recomanda un consult oftamologic, pana la tratarea ochiului uscat trebuie sa evitam vantul sau curentul puternic.

2. Iritatia sau ochiul rosu se produce din cauza vaselor sanguine dilatate, care dau aparenta de inrosire a suprafetei ochiului. Aceste simptome se pot atenua prin aplicarea de comprese cu apa borica, dar trebuie consultat si medicul.

3. Conjunctivita este inflamarea membranei care acopera partea anterioara a globului ocuar si peretele interior a pleoapelor, se manifesta prin inrosirea zonei, apare o senzatie de usturime si secretie lacrimara.

4. Urciorul este o mica protuberanta ce apare pe marginea unei pleoape.

Pentru mentinerea sanatatii ochiului ne putem folosi de gimnastica oculara, acupresiunea, terapiile cu plante.

Exercitii pentru sanatatea oculara
1. Clipit. Practicarea clipitului des zilnic poate intarii ochii si imbunatatii vederea. Cu ajutorul clipitului observam daca obiceiurile vizuale produc tensiune sau nu.

2. Stransul ochilor. Strangem puternic ochii, pumnii si muschii fetei, apoi deschidem larg ochii, pumnii si muschii fetei. Acest lucru se repeta de cinci ori.

3. Stransul ochilor rapid. Miscarile descrise mai sus le repetam cat se poate de rapid timp de 5 - 7 secunde.

4. Miscari oculare. Se urmareste miscarea unui deget fara a misca deloc capul. Miscarile pot fi orizontale , la inaltimea ochilor de la dreapta la stanga si invers, intre timp facem paza si clipim. Verticale de la linia meridiana afetei se ridica degetul cat se poate de sus si inapoi. Se face pauza si se clipeste. Circulare. Se deseneaza cu privirea trei cercuri mari spre dreapta si apoi trei spre stanga cu bratul intins.

Acupresiunea
Este o tehnica relaxanta. Se frictioneaza zona mainii stangi dintre aratator si degetul mare cu o miscare profunda, ca si cum s-ar trasa un "u", pornind de la falanga aratatorului.

Plante benefice ochiului
1. Musetelul. Pentru inflamatiile conjunctiviteise fac spalaturi locale cu ceai de musetel.

2. Silur. In caz de mancarimi si iritatii se fac comprese reci cu ceai de silur si se pun pe ochiul afectat.

3. Ginko biloba. Ceaiul din aceastp planta favorizeaza irigarea ochilor.

4. Levantica si lamaie. Daca diluamin apa calduta doua picaturi de ulei esential de levantica si doua de ulei de lamaie putem calma oboseala si durerea ochilor.

Este nevoie de consultarea unui medic in caz ca simtim strafulgerari, vedere cu pete, spectre.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

uscaciunea ochilor iritatia ochiul rosu conjunctivita urciorul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1174 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011501 (s)