News Flash:

Remedii naturiste pentru persoanele meteodependente

21 Februarie 2012
2441 Vizualizari | 0 Comentarii

1. Polenul
Poate fi utilizat de oricine, copil, femeie gravid - cu o singura conditie: sa nu fie alergici, cu efecte benefice pe termen lung. El actioneaza asupra sistemului neuropsihic (mareste capacitatea intelectuala), a metabolismului general (regleaza functiile organismului, previne imbatranirea precoce) si asupra aparatului cardiovascular (actioneaza asupra hipertensiunii arteriale, aterosclerozei, fragilitatii vasculare). 

2. Moxa 
Poate fi si ea de folos in alungarea oboselii si a stresului, cauzate de insomnii. Metoda consta in combinarea acupuncturii cu fitoterapia. Planta Artemisa Oficinalis Vulgaris, inserata sub forma de rondele pe acul de acupunctura, are efecte benefice in reumatismul cronic si cefalee.

3. Uleiurile esentiale
Atunci cand te dor incheieturile, mainile si picioarele, la schimbarile meteo bruste, maseaza-le cu ulei de menta sau de rozmarin, in fiecare seara.

4. Comprese cu infuzii din plante
Sunt bune si compresele calde cu ceai de coaja de salcie, aplicate seara. Uleiul de seminte uscate de nucsoara are proprietati carminative. 

5. Ceaiuri
Ceaiurile de paducel si roinita, indulcite cu miere pot fi excelente, daca esti adepta terapiilor complementare. Acestea iti redau somnul, buna dispozitie, conferindu-ti o stare de calm si relaxare. Mai poti apela cu incredere la otetul de mere, uleiul de peste si preparatele din radacina de ghimbir. 

6. Extractul de galbenele 
Te poate ajuta daca ti-a crescut subit presiunea sangelui, in urma schimbarii de temperatura. Acesta scade presiunea sangvina si actioneaza, in acelasi timp, si asupra inflamatiilor din afectiunile reumatismale. Galbenelele au si un efect usor sedativ, putand fi utile in starile de nervozitate accentuata. 

7. Hreanul
Iti poate rezolva problema durerilor de cap. Frunzele sale se pot aplica pe frunte si pe ceafa. Radacina de hrean rasa si adaugata intr-o cada, in care zabovesti pret de 10-15 minute, iti domoleste crizele reumatice.

O dieta bogata in usturoi, combinata cu legume si fructe bogate in vitamina C, menite sa mareasca rezistenta organismului la factorii externi pot fi de folos. Pentru combaterea asteniei si a depresiei se recomanda un regim bazat pe produse lactate nepreparate termic, cu oua, icre, seminte. La micul dejun este bine sa mananci zilnic 100-150 g de samburi de nuca. Seara, in loc de desert, consuma stafide. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

polenul moxa uleiurile esentiale ceaiuri hreanul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1490 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013887 (s)