News Flash:

Remedii naturale pentru 5 probleme ale picioarelor

24 Iulie 2015
7996 Vizualizari | 0 Comentarii
Multe femei acorda o atentie deosebita tenului sau altor zone care sunt mereu expuse privirilor, insa uita de alte parti ale corpului extrem de importante care au si ele nevoie de o atentie speciala. Picioarele, de exemplu, ne duc oriunde vrem, fiind extrem de solicitate de-a lungul zilei, insa, de multe ori, ne amintim de ele doar vara, cand vine vremea sandalelor, a fustelor sau pantalonilor scurti. Iata cateva probleme comune legate de picioare si modul in care le putem rezolva acasa:

Talpi uscate

Pentru a mentine talpile cat mai moi este necesara o hidratare zilnica. In fiecare seara dupa baie, cand pielea este mai moale, aplica o crema speciala pentru picioare. De obicei acestea au o formula mult mai grasa si mai hidratanta decat o crema obisnuita de corp.

De asemenea, poti utiliza o crema ce contine si un exfoliant sau una ce contine plante cu efecte calmante asupra picioarelor obosite. Maseaza bine picioarele si ai grija sa acoperi toata zona (nu uita de pielea dintre degete).

Printre remediile naturale ideale pentru pielea uscata se numara si untul de cacao, untul de shea sau uleiul de nuca de cocos.

Calcaie crapate, bataturi sau piele ingrosata
Calcaiele si degetele de la picioare sunt printre cele mai folosite parti ale corpului, e normal ca pielea din aceste zone sa fie crapata/ingrosata. Printre cauzele care duc la calcaie crapate, bataturi sau piele ingrosata se numara: mersul pe jos, pantofii cu toc sau cei inadecvati, statul in picioare, varsta, igiena, lipsa unor vitamine si minerale sau chiar probleme de sanatate (diabet, psoriazisul, eczeme, afectiuni ale glandei tiroide etc.)

Ce poti face? Inmoaie picioarele in apa calda cu sapun pentru 15 minute. Curata bine suprafata pielii si incearca sa exfoliezi pielea moarta. La final aplica o solutie realizata din vaselina si suc de lamaie.

Calozitatile si bataturile se pot indeparta si prin exfolierea cu ajutorul unei pietre ponce, in timpul baii, cand pielea este moale. La final poti aplica o crema hidratanta preparata din diferite uleiuri esentiale (lamaie, lavanda, menta sau arbore de ceai).
Pentru calcaiele crapate ideala este si crema de galbenele, este foarte grasa si are un afect de cicatrizarea si vindecarea rapida a leziunilor pielii.

Remedii pentru picioare umflate si calcaie crapate

Unghii cu probleme

In comparatie cu unghiile de la maini, care se subtieaza pe masura de imbatranim, unghiile de la picioare se ingroasa odata cu inaintarea in varsta. Mai mult, pantofii prea stramti, incomozi sau cei cu toc pot comprima degetele de la picioare, iar presiunea existenta asupra unghiei poate duce la cresterea anormala a acesteia.

Un remediu usor, eficient si la indemana este vaselina. O poti aplica din cand in cand pe unghii pentru a le hidrata.

Unghii galbene
Unghiile galbene de la picioare pot fi revitalizate foarte usor in cativa pasi:
- elimina petele superficiale de la nivelul unghiilor cu ajutorul unei pile speciale (buffer)
- foloseste zeama de lamaie pentru albirea unghiilor
- foloseste intotdeauna un strat protector de lac inainte sa aplici oja pentru unghii (mai ales cele inchise la culoare duc la ingalbenirea rapida a unghiilor)
- daca problemele persista, e timpul sa mergi la un medic specialist.

Unghiile de la picioare s-au ingalbenit? Vezi trucul care ti le albeste

Picioare obosite

Poti revitaliza foarte usor picioarele obosite cu ajutorul uleiurilor esentiale. Cel de lemongrass stimuleaza circulatia sanguina, este antiparazitar, antifungic, antiinfectios.

Uleiul de lavanda are capacitatea de a elimina tensiunea nervoasa, calmeaza durerea, dezinfecteaza pielea si intensifica circulatia sanguina, iar uleiul de menta calmeaza instant picioarele obosite.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

picioarele talpi uscate unghii galbene picioare obosite
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1564 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021860 (s)