News Flash:

Remedii impotriva retentiei de apa

16 Iulie 2014
1990 Vizualizari | 0 Comentarii
Picioarele tale sunt atat de umflate ca abia mai intra in papuci? De vina este retentia de apa. Din fericire exista cateva remedii impotriva ei.
Retentia de lichide, cunoscuta in termeni medicali sub denumirea de edem, se manifesta indeosebi la nivelul mainilor si al picioarelor. Este cauzata de o multitudine de factori, in special de consumul ridicat de sare, de circulatia deficitara la nivelul membrelor, de stres, de sarcina, de afectiuni cardiovasculare, boli ale ficatului sau dereglari hormonale.

Solutii pentru a scapa de retentia de apa 
Ceaiul de papadie
Un studiu publicat in 2009 in Jurnalul de Medicina Alternativa a relevat faptul ca musetelul are efect diuretic. Are in componenta sa mult potasiu care ajuta la inlaturarea excesului de sodiu din organism. Pune o lingura de flori de musetel intr-o cana cu apa fierbinte si las-o la infuzat 10 minute. Strecoara si bea cate o cana de 3 ori pe zi.
Ceai de patrunjel
Nu este doar un bun condiment, ci si un excelent diuretic. Il poti consuma fie sub forma de ceai, punand la infuzat intr-o cana cu apa fierbinte o mana de patrunjel uscat, fie sub forma de cocktail, amestecand in blender o mana de patrunjel proaspat cu sucul de la o lamaie stoarsa si 250 ml de apa.

Cum sa evitam retentia de apa 
Sarea Epsom
Ajuta la drenarea excesului de lichide din organism, precum si a toxinelor, relaxand muschii. Pune 2 cani de sare epsom intr-o cada cu apa calda si relaxeaza-te 15 minute. Repeta tratamentul de 3 ori pe saptamana.
Suc de merisoare
Este un alt remediu extrem de eficient impotriva retentiei de apa, fiind o sursa de minerale, cum ar fi magneziu, potasiu si calciu care mentin nivelul optim de lichide din organism. Este recomandat sa bei o cana de suc de merisoare, proaspat stors, in fiecare zi.

Retentia de apa. Cum o prevenim 
Suc de lamaie
Un tratament alternativ la indemana oricui. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci 2 linguri de suc de lamaie intr-o cana cu apa calda. Poti adauga si o lingurita de miere. Bea cate o cana zilnic pana la disparitia simptomelor. (sursa: clickpentrufemei.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

picioarele papuci remedii sarea epsom
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1572 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021036 (s)