News Flash:

Remedii din plante pentru calmarea durerilor premenstruale si pentru reglarea ciclului abundent

21 Februarie 2013
2030 Vizualizari | 0 Comentarii
Iată câteva remedii din plante care şi-au dovedit eficienţa în timp, prin proprietăţile lor terapeutice calmante, antiinflamatorii şi antiseptice, combătând în acelaţi timp, senzaţia de greaţă şi de vomă.

Coada-racului este una dintre plantele cele mai eficiente în reglarea ciclului menstrual foarte abundent, tratând în acelaşi timp indigestiile. În plus, ceaiul elimină şi senzaţia de vomă. Din două linguri de plantă şi 500 ml de apă se prepară un decoct care se fierbe trei minute. Cantitatea se bea pe parcursul unei zile.

De asemenea, dieta poate influenţa în bine sau poate agrava sindromul premenstrual. Femeile cu sindrom menstrual abundent trebuie să evite sarea, alimentele condimentate, băuturile şi alimentele reci, dar şi excesul de cafea şi de alcool.

Gălbenelele sunt renumite pentru efectul lor calmant şi antiinflamator, iar ceaiul este indicat mai ales persoanelor anemice. Infuzia se prepară din două linguriţe de flori peste care se toarnă două căni cu apă fierbinte. După 15 minute, ceaiul se strecoară şi se consumă pe parcursul zilei, dar prima cană se bea dimineaţa, pe stomacul gol. Rădăcina de cerenţel este un calmant cu efecte remarcabile. În plus, planta are proprietăţi antiseptice, antidiareice şi antihemoragice şi reglează fluxul menstrual. Din două linguriţe de rădăcină de cerenţel şi o cană cu apă se prepară un decoct care se fierbe timp de cinci minute. Ceaiul se bea dimineaţa, pe stomacul gol, neîndulcit.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

coada-racului reglarea ciclului dieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1521 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014207 (s)