News Flash:

Relatiile intime influenteaza performanta atletilor? Surpriza din spatele mitului abstinentei

12 August 2016
1019 Vizualizari | 0 Comentarii
Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro
450.000 de prezervative au fost distribuite in acest an atletilor care participa la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro (circa 42 de persoana), potrivit CNN, fata de 90.000 in anul 2000, la Olimpiada de la Sydney.
Ce se intampla in satul olimpic ramane in satul olimpic, declara in 2012, americanca Dara Torres, campioana olimpica la inot, alimentand curiozitatea publicului referitoare la regulile pe care trebuie sa le respecte si in materie de sex un viitor campion. Organizatorii au declarat ca, anul acesta, au fost distribuite participantilor la Olimpiada 450.000 de prezervative, in incercarea de a incuraja sexul protejat. In 2000, la Sydney, au fost distribuite 90.000 astfel de mijloace de protectie, in timp ce in 2010, la Olimpiada de iarna din Vancouver au fost cu 10.000 mai multe.
Ideea abstinentei de la sex in timpul competitiilor sportive este veche. Grecii si vechii chinezi recomandau abstinenta ca pe o metoda de a creste frustrarea si agresiunea, dar si energia, a explicat David Bishop, cercetator principal la Institutul de Sport al Universitatii Victoria – Melbourne, Australia. In 1976, in filmul „Rocky“, Mickey, antrenorul lui Rocky Balboa, il indemna pe acesta sa puna povestea de amor in cui pentru a se putea pregati cum trebuie pentru meciul de box. Pe aceeasi idee au mers si antrenorii echipei mexicane de fotbal in 2014, in timpul Cupei mondiale din Brazilia cand le-au cerut sportivilor sa renunte la sex pe durata competitiei pentru a-si maximizeze performantele. De notat ca echipa a pierdut in sferturi, contraperformanta mentinuta din 1994.
Pe de alta parte, luptatoarea MMA, americanca Ronda Rousey, declara, in 2012, ca incearca sa faca sex cat mai mult poate inainte de a intra intr-o competitie convinsa fiind ca acest lucru creste nivelul testosteronului la femei.   
Studiile in materie facute pana acum, mai spune Bishop, nu au aratat nici ca sexul impiedica, dar nici sa sporeste performanta atletilor angajati in competitii sportive. Bishop citeaza un studiu publicat in 2000 de Jurnalul de Medicina Sportiva si Fitness, facut pe 15 atleti cu varste intre 20 si 40 de ani care au participat, timp de cateva zile, la un experiment. 
Atletii au fost rugati sa se abtina de la sex 24 de ore inainte de inceperea studiului. In prima zi, au completat teste de stres dimineata si seara si facut exercitii pe bicicleta dupa care le-a fost testat nivelul testosteronului. Apoi, acestora li s-au permis relatiile sexuale cu partenerele lor obisnuite. In ziua urmatoare, au fost supusi acelorasi teste de stres si, din nou, li s-a masurat nivelul testosteronului. Cercetatorii au constatat ca relatiile sexule nu au dus la diferente semnificative asupra performantei sportivilor, dar ca s-a inregistrat la o crestere usoara a batailor inimii in dimineata urmatoare intreainerii raporturilor sexuale.
Concluziile studiului recomanda ca pentru a-si recupera capacitatea fizica si prin urmare a nu pune in pericol performanta sportiva, este suficient ca atletii sa se abtina de la sex doua ore inainte de inceperea competitiei. Un alt studiu publicat in „Frontiers in Psysiology“ noteaza ca nu sunt date care sa sustina ca interdictia atletilor de la sex ar imbunatati performanta sportiva si ca, de altfel, acest subiect a fost foarte putin investigat pentru ambele genuri. Oricum, atletii de la Olimpiada care se desfasoara la Rio nu ar trebui sa fie ingrijorati excesiv ca sexul le va afecta rezultatele sportive, spune, la randul lui, Emmanuele Jannini, profesor de endocrinologie la Universitatea  din Roma -Tor Vergata, Italia. Potrivit acestuia „Sexul nu inseamna doar distractie, ci si sanatate“. 
„Ceea ce conteaza este capacitatea de concentrare, astfel ca va sugerez sa evitati sexul cateva zile inainte de competitie“. Bishop a adaugat ca autralienilor li s-a recomandat sa evite sexul doar daca acesta afecteaza somnul. Altminteri, nu vad nicio problema in a avea relatii sexuale si a beneficia apoi de un somn bun, a mai spus acesta.
sursa: adevarul.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

prezervative sex
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1707 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014950 (s)